トマ🐥 on LIPS 「4つちゃんとするだけで十分変われました🐥 ..」

4つちゃんとするだけで十分変われました🐥 ㅤㅤ ㅤㅤ 私が自分磨きに目覚めたのは… (女の子ならわかってくれると思う🙊) 近づきたいイケメンが現れたから！ ㅤㅤ 理由はなんだっていいんですよ(笑 恋には発展しなかったけど 出会えてよかったって思ってます ㅤㅤ 今回は私が最初にやり始めた 自分磨き〈美容編〉初級 ㅤㅤ ❶姿勢を正す ❷日焼け止めを塗る ❸クレンジングを丁寧にする ❹髪の毛を乾かす ㅤㅤ 元々どんだけやってなかったんだよ ってぐらいズボラでした😅 ㅤㅤ ①猫背・撫で肩・そり腰が悩み そりゃ見た目から可愛くないわ！って感じですね 猫背・撫で肩は結構治ってきましたが そり腰はなかなか治らず現在もトレーニング中🧘🏼‍♀️ 猫背・撫で肩の治し方は気になる方多ければ 私が行ったトレーニングを大公開しますね◎ 気になる方はコメントしてください！ ㅤㅤ ②え、塗ってなかったの？って感じですよね😅 みちょぱさんが好きで色黒い方が可愛いって思ってた お陰で高校の部活動で真っ黒になりあだ名は“黒豆” 塗るようになってニキビも治ってきたし くすみがなくなってきてるのを実感してます 今は1日家にこもってる日でも塗るようになりました ㅤㅤ ③クレンジングって見えてる色が 落ちたら良いって思ってました ほんっとダメな考え方ですよね… お陰で毛穴はブツブツ出てる状態… 良いものを使って丁寧にするようになって 毛穴も少しずつ無くなってきたし メイクノリがいい💄 今までしていなかった自分を殴りたいぐらいです(笑 ㅤㅤ ④コレもやってなかったの？って感じですね ラストまでバイトをする日は お風呂上がると日付が変わる時間 とにかく早く寝たかったから 自然乾燥すらできてないまま 寝てしまったりしてたんです🤭 今は“ReFa”のドライヤーも買ったので ちゃんと乾かしてます！ ㅤㅤ 最初「変わりたい！」って思って やり始めたのがこの4つ 今はこれらに加えて別のことも色々やっていますが この4つをやるだけで人って変われるんです😋 ㅤㅤ 正直、もうこれぐらいやってるわ！ って人が多いですよね(笑 そう、それぐらい当たり前のことも できてなかったんです 当たり前を当たり前にやることの 大切さを改めて感じました ㅤㅤ また次は中級をご紹介して、上級をご紹介して… 少しでも皆さんの変わる きっかけを作れたら嬉しいです😊 理想の自分に近づいていきましょうね！ ㅤㅤ 皆さんが当時変わるためにやり始めたこと 今さらに変わるために やっていることも教えてください❣️ ㅤㅤ ㅤㅤ #自分磨き #理想の自分 #理想の私 #憧れの自分 #憧れの私 #自分らしさ #私らしさ #なりたい自分になる #なりたい私になる #インナーケア #インナービューティー #健康美 #自己肯定感 #モチベーション #コーチング #当たり前を当たり前に #大学生 #女子大学生 #女子大生 #大学生生活 #大学生活 #大学生の日常 #大学生の暮らし #大学生の過ごし方 #垢抜けたい #垢抜け方 #垢抜け女子 #垢抜け大学生 #おこもり美容 #雰囲気美人