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しっかりミルキーないちごミルクの味がしました！ いちごの酸味も感じられます✨🍓 飲むとめちゃミルクティーです！！！ 感動しました🥹 クリスプボールが入ってくると不思議とクッキーの味がします（！？）
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2- 1ヶ月前
高校時代から30代半ばで、体重45kgの体型を維持しています。「どうやってキープしているの？」と聞かれることが多いので、僕が実践している「食」と「運動」をまとめてみました。 朝食：1日で一番しっかり食べる🍴 タンパク質を中心に、納豆、麦ごはん、お味噌汁、お肉、野菜をバランスよく。1日の活動エネルギーはここでしっかりチャージ！ ただ細いだけでなく「内側からの健康」も大切。 スープで内臓を温める「温活」や、朝のタンパク質摂取を意識して、健やかな体型を目指しています。
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- 2ヶ月前
食べることが大好きな私。食パン1斤、グラノーラ大袋1袋、ミスド7〜10個…一気にペロリは当たり前🤤 たくさん食べてもOK！だけど「選び方」が大事。炭水化物・脂質・糖質は控えめにして、たんぱく質をしっかり摂る！ 毎日湯船に浸かる習慣🛁入浴中のマッサージでその日のむくみをリセット！
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- 2025.05.03
柚子胡椒さんの人気クチコミ
お水を飲むのってほんっとに大事！ 画像でまとめたので読んでみてください📖 水を飲むって、比較的気軽にできる肌質改善だと思うのでお水飲めてないなぁって思ってる方がいたらまず試してみて欲しいです💪🏻 必要なお水の量は人によって変わるので最後のページにイラストで目安も載せてます🫶🏻
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- 3週間前
塗るとサラサラになる日焼け止めジェルです。コレをベースメイクの前に仕込むと明らかにメイク持ちがよくなります。 ピンクベージュのカラーでフィルターがかかったみたいな肌になります。カバー力もあるのでコレ1個にパウダーだけでもメイクしてる感が出てくれます👍🏻 アイベースがなくても落ちない・ヨレない・くすまない✨ 朝から夜までずっと綺麗なまぶたでいられます。
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- 1ヶ月前
絶対切らさない入浴剤です♪ 価格も500円くらいでコスパ最強です。 ほぼ毎日、湯船に浸かるので入浴剤はマストアイテム。 入浴剤のまとめ投稿も出そうと思ってます！
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- 2週間前
スキンケアみたいな使い心地で顔用にはピッタリな日焼け止めです。ほんとにしっとりしていて香りもいいので不快感ゼロの日焼け止めです。 最強の日焼け止めといえばやっぱりANESSA！焼けにくさと強力さはダントツです。 遮光100%のめちゃくちゃ最強な日傘です。生地自体がUVカット素材でできてるので破れたりしない限り半永久的に使えます！
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- 1ヶ月前
GOUTALの香水は、それぞれに映画のワンシーンのような素敵なストーリーがあって、とってもロマンチックなんです。 ちょっとお高いんですが、天然香料への強いこだわりがあるブランドなので、ほんっとうに香りが上質✨ ラトリエ デ パルファムで取り扱いがあって試せるので、機会があったら見に行ってみてください！
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なめらかツヤ肌爆誕！？な化粧水レビューᝰ✍🏻 2週間しっかり使ってレビューしてみました！ #スキンケア #美肌ケア #雪肌精 #透明感肌 #潤い肌
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- 1週間前
健康的で、自炊されててすごすぎます✨