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実は、垢抜けのじゃまをしていたのは自分のクセでした🥲 20代のころ「なんか垢抜けないな」と思いながら、原因が全然わかってなかった。 やめてみてはじめて、ずっとNGなことを続けてたと気づいた話です。 私が特にダメージ大きかったのが髪ケアの後まわし。 濡れ髪のまま寝る→パサつく→セルフカラーで誤魔化す、の悪循環を何年も繰り返してました😔 ヘアミルクを使い始めてタオルドライの仕方を変えただけで、翌朝の髪がまるで別人。 「習慣を変えるのって大変」と思いがちだけど、 やめるだけなら今日からできる。 私だけかもしれないけど、引き算から始めるほうが続きやすかったです。 #垢抜け #美容習慣 #ヘアケア #セルフケア #垢抜けたい #ヘアミルク #アイメイク #シェーディング #はじめての投稿

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