裳詞 on LIPS 「諦めないで！夜のルーティンを変えるだけで手荒れは防げる🌙✨ ..」

睡眠の質を見直してみて💡肌の修復・再生は、眠っている間にこそ活発に行われるからこそ、質のよい睡眠＝“ナチュラルな美容液”と言っても過言じゃない 特に入眠からの90分が重要！この時間に深い眠りに入ることで、成長ホルモンがしっかり分泌されて、ターンオーバーがスムーズに✨ 毎日のちょっとした習慣で睡眠の質はぐっと上がります。今夜から意識してみてね🌙

乾燥シーズンが始まる前に、夜の集中ケアで手もかかとも準備完了✨ ハンドクリームを塗った後、手にはめて眠るだけ。 極細繊維がつくる“湿潤環境”でうるおいを守り、翌朝はしっとり柔らかな手肌に。 一度の使用でも、手もかかとも水分がしっかり残っている感じに感動しました。 お試しして即リピ買いしちゃった♡

クレンジングは30代の肌にとって「守りながら落とす」が勝ち。 特に順番を間違えると、摩擦が増える・必要なうるおいまで持っていかれるが起きやすいんです。 オイルは落ちるぶん、使い方が雑だと乾燥やざらつきに繋がりやすい。

お風呂やシャワー後の肌の乾燥が気になる方におすすめ！ 簡単に取り入れられるスキンケアのコツをご紹介します。💧 入浴後3分以内に、ヒアルロン酸やセラミド配合の保湿クリームやオイルを塗って、潤いを閉じ込めましょう。 乾燥がひどいときは、オートミール入りの入浴剤や保湿効果のあるバスオイルを取り入れてみてください。

環境変わると、肌も一気に荒れやすくなるって知ってた？ だからこそ最初の1ヶ月がかなり大事。 最初から全部完璧にやらなくていい。 「崩さないこと」を意識するだけで全然違う。

寝てる間にケアできる！ 寝てる間なら手を洗うこともないしいいじゃん！ 肌荒れ改善◎ ・トーンアップしてきた（気がする）・確実にツヤ感でた 夜用の濃密保湿 ✔️ ハリ感・乾燥小じわケアにも◎ ✔️ ベタつかず、寝る前にも使いやすい

洗顔後は一気に乾燥が進むタイミング。化粧水は「すぐ・たっぷり」が基本。 手の温度でハンドプレス。摩擦を減らして浸透感アップ。 乾燥しやすい目元・口元だけ重ね塗り。毎日じゃなくても「続ける」ことが大事。

寝る前5分美容ルーティン ① リップをたっぷり保湿💋 → 唇の乾燥予防に◎ ④ 首までしっかり保湿✨ → 顔だけでなく首の乾燥ケアも忘れずに たった5分でも続けることが大事🩷忙しい日こそ「できることだけ」でOK！

肌のコンディションを整え、つややかで健やかな肌を保つ美容液。多忙な毎日、紫外線や乾燥による肌あれを防ぎ、うるおいを与える。 とろっとしてるのにみずみずしくて、肌にすーっとなじむ感じがすごく気持ちいい！ ほんのり香るアロマみたいな香りも、夜のケアタイムが癒しになる！

毎日少しずつ続けることが大切なんです🥹✨ 寝る前にやるだけで垢抜けに近づく美容習慣をまとめました🤍 私は特にリップ保湿 💗ハンドクリーム 💗髪をしっかり乾かして寝る 小さな積み重ねだけど、朝起きたときの肌や髪の調子が全然違うのでぜひ試してみてください🤍

お風呂上がり“3分以内”が最強 肌はお風呂上がりからどんどん水分が蒸発していきます。 “タオルで軽く水気を取った直後の3分以内”にボディミルクを塗るのがベスト。 タイミングを変えるだけで「何を塗るか」より効果が出ることも多いです◎

成分って“組み合わせ”も超重要😭 しかもやりすぎると肌が不安定になりやすいことも💥 大事なのは“足しすぎないこと”👉 美容成分って多ければ多いほど良い✨ではないことも💦 肌が不安定になりやすい理由👉 ここが乱れるとヒリつきや乾燥感が出やすい💥