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  • 椿 on LIPS 「【お風呂上がりの乾燥対策10選】✨しっとり肌を目指そう!お風呂..」(1枚目)
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椿 on LIPS 「【お風呂上がりの乾燥対策10選】✨しっとり肌を目指そう! ..」

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【お風呂上がりの乾燥対策10選】✨しっとり肌を目指そう! お風呂やシャワー後の肌の乾燥が気になる方におすすめ!簡単に取り入れられるスキンケアのコツをご紹介します。💧 🌟乾燥肌を防ぐためのポイント🌟 1️⃣ ぬるま湯を使う 熱いお湯は肌の潤いを奪う原因に。40℃以下のぬるま湯を選びましょう! 2️⃣ シャワーは短めに シャワー時間は5〜10分以内が理想。長時間浴びると肌が乾燥しやすくなります。 3️⃣ 優しい洗浄剤を使用 香料のない保湿タイプやpHバランスの取れたボディソープを使い、刺激の強い石鹸は避けましょう。 4️⃣ タオルでやさしく拭く 体を拭くときは、ゴシゴシこすらずタオルで軽く押さえる程度に。肌が少し湿った状態をキープ! 5️⃣ すぐに保湿を! 入浴後3分以内に、ヒアルロン酸やセラミド配合の保湿クリームやオイルを塗って、潤いを閉じ込めましょう。 6️⃣ 濡れた肌用の保湿剤を試す 濡れた肌になじむタイプの保湿剤なら、タオルで拭く前に使うだけで簡単に保湿ケアが可能。 7️⃣ 内側からも潤い補給 水分をこまめに摂ることで、内側から肌の潤いをサポートしましょう。 8️⃣ 加湿器を活用 部屋が乾燥していると肌にも影響大!加湿器で適切な湿度を保つのがおすすめです。 9️⃣ 角質ケアはやりすぎ注意 スクラブやピーリングの頻度を控え、優しくケアすることが大切です。 🔟 スキンバリアを守る 乾燥がひどいときは、オートミール入りの入浴剤や保湿効果のあるバスオイルを取り入れてみてください。 💡これらを実践することで、しっとり潤った健康的な肌を目指せますよ! #スキンケア #乾燥肌対策 #保湿ケア #入浴後ルーティン #美容習慣

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