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椿 on LIPS 「 季節で変わる肌の状態 肌が敏感になる季節、乾燥する季節…原因とケアをまとめました。 ..」

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季節で変わる肌の状態 肌が敏感になる季節、乾燥する季節…原因とケアをまとめました。 季節が変わると“肌のゆらぎ方”もガラッと変わります。 気温や湿度、紫外線量、花粉、生活リズム…どれも肌に影響するので、季節ごとの特徴を知っておくとケアがぐんと楽になります🌿 ⸻ 🌸 春|ゆらぎやすい季節 ・花粉や黄砂の刺激で肌が敏感になりやすい ・寒暖差や新生活のストレスでバリア機能が低下しやすい ケアのポイント • とにかく“守る”が最優先 • 摩擦レスのクレンジング&洗顔 • 保湿をしっかりしてバリア機能を整える • 紫外線量が急増するので日焼け止めはマスト ⸻ ☀️ 夏|皮脂・汗・紫外線がピーク ・汗と皮脂でベタつき、毛穴詰まりやニキビが出やすい ・紫外線ダメージが最も強い季節 ケアのポイント • 適度に皮脂をコントロール(落としすぎはNG) • 水分補給しつつ、軽めの保湿でテカりを抑える • 美白ケアを取り入れて紫外線ダメージを溜めない ⸻ 🍁 秋|夏のダメージが表面化 ・紫外線ダメージでくすみ・乾燥・ごわつきが出やすい ・気温と湿度が下がり始め、肌が乾きやすくなる ケアのポイント • 夏のダメージをリセットする“回復ケア” • 保湿を強化して、バリア機能を立て直す • ゆらぎやすいので、刺激の強い成分は控えめに ⸻ ❄️ 冬|圧倒的に乾燥しやすい季節 ・湿度が低く、肌の水分が奪われやすい ・乾燥によるかゆみや赤みが出やすい ケアのポイント • セラミドや油分で“守る保湿”を • 加湿器や湯船で血行を良くして肌の巡りをUP • 外気と室内の温度差が大きいので、刺激を受けやすい点に注意 ⸻ ✔️ 肌タイプは一生同じではありません 季節・生活習慣・年齢…さまざまな要因で肌質は変化します。 だからこそ、 「最近乾燥してきたかも」 「前より皮脂が出てる?」 など、定期的なチェックが大切🧴✨ 季節ごとの特徴を知るだけで、肌トラブルの予防がぐっとしやすくなるので、ぜひ参考にしてみてください♡ ⸻ #スキンケア #季節の肌悩み #ゆらぎ肌 #乾燥対策 #美白ケア #紫外線対策 #毛穴ケア #肌の基礎知識 #季節のスキンケア #肌管理 #インナードライ #敏感肌さんと繋がりたい #スキンケア初心者 #スキンケア見直し #美肌習慣

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