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chichannnn🧸フォロバ100 on LIPS 「突然荒れた、と思ってない？実は肌って、 ..」

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投稿日：2026年02月14日

突然荒れた、と思ってない？実は肌って、荒れる前に必ず「サイン」を出しています。でもそのサイン、ほとんどの人が「気のせい」で流してる。今日は肌が荒れる直前に出る前兆サインをまとめました。ひとつでも当てはまったら、今すぐ立て直しどき。【肌荒れ前兆サイン①】スキンケアが急にしみる昨日まで平気だったのに、・化粧水がピリッ・乳液がヒリッこれ、バリア機能が落ち始めている合図。肌が弱くなって刺激をそのまま受けやすくなっています。この段階で攻めケアを続けると一気に荒れます。【肌荒れ前兆サイン②】いつもの保湿が足りなく感じる・塗ってもすぐ乾く・夕方カサつく・メイクが粉っぽいそれ、水分を抱え込めなくなっている状態。保湿量を増やしても改善しないときは「肌の土台」が崩れ始めています。【肌荒れ前兆サイン③】小さなポツポツが増える・白いポツポツ・ザラっとした触り心地これは角質が乱れているサイン。ターンオーバーが乱れ、毛穴の出口が詰まりやすくなっています。放置するとニキビ・吹き出物に進行。【肌荒れ前兆サイン④】赤みが出やすくなる・頬がすぐ赤くなる・温度差で赤くなる・メイク後に赤みが浮くこれ、炎症一歩手前。肌の防御力が下がり、外的刺激に耐えられなくなっています。【肌荒れ前兆サイン⑤】無意識に顔を触っている・かゆい・ムズムズする・触りたくなるそれ、肌がSOSを出している状態。かゆみ＝乾燥や炎症の初期。触るほど摩擦で悪化します。【肌荒れ前兆サイン⑥】ベースメイクが急に汚くなる・ファンデがヨレる・ムラになる・密着しないメイクのノリは肌状態の通知表。崩れ方が変わったらスキンケアの見直しサインです。【まとめ】肌荒れは突然起きていません。 ✔ しみる ✔ 乾く ✔ 赤くなる ✔ ポツポツ ✔ かゆいこのどれかが出たら、「これ以上刺激しない」ことが最優先。足すより休ませる・守る。それが荒れさせない一番の近道です。【前兆が出たときのおすすめアイテム】・キュレル潤浸保湿化粧水Ⅲ （刺激感が出にくい）・ミノンアミノモイストモイストチャージミルク（弱った肌の保湿フタ）・IHADA 薬用バーム（赤み・ヒリつきの応急対応）【ハッシュタグ】 #肌荒れ前兆 #肌荒れサイン #敏感肌 #スキンケア見直し #30代美容 #揺らぎ肌