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「矎容奜きほど、意倖ずやりがちなNG習慣💡」 頑匵っおるのに肌の調子が安定しない  それ、もしかしたら“やりすぎ矎容”が原因かも🥺 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🌞 矎容奜きがやりがちなNG習慣ベスト5 ━━━━━━━━━━━━━━━ ①【クレンゞングを時間をかけすぎる】 䞁寧に萜ずそうずしお、䜕分もマッサヌゞしおいたせんか 摩擊や油分の取りすぎで、かえっお也燥や赀みの原因に。 👉目安は「30秒〜1分」以内が◎。 手早く、ぬるた湯でやさしくオフが基本です。 ②【毎日のピヌリング・角質ケア】 “ツルツル肌が奜き”な人が぀い手を出しがち。 でも、毎日やるずバリア機胜が乱れお 肌がピリ぀きやすくなったり、むンナヌドラむの原因に😢 👉週1〜2回くらいが理想。肌の様子を芋お調敎を。 ③【保湿クリヌム倚めでOKず思っおいる】 実は、化粧氎や矎容液の“氎分局”が足りないず どれだけクリヌムを重ねおも也くこずも。 👉保湿は「氎分→油分」の順で。 “重ねる”より“浞透を䞁寧に”がポむント ④【トレンド成分を混ぜすぎる】 レチノヌルもナむアシンアミドもビタミンCも 党郚入りにしたくなるけど、 刺激成分を重ねるず肌トラブルのもず💥 👉新しい成分は1぀ず぀。肌が慣れおから組み合わせるのが◎。 ⑀【倜曎かし×朝マスクで垳消しに】 寝䞍足をスキンケアで“取り返す”のは実は難しい💊 肌の再生は22時〜2時のゎヌルデンタむムが芁。 👉どんな矎容液よりも「睡眠」が最高の矎容成分です😎 ━━━━━━━━━━━━━━━ 📍たずめ 矎容は“足し算”じゃなくお“匕き算”。 やりすぎず、正しく続けるこずで 肌本来のリズムを取り戻せる✚ 「頑匵っおるのに肌が敎わない 」 そんな時は、たず“やりすぎおないか”芋盎しおみお🪞 #スキンケア芋盎し #矎容あるある #NG習慣 #矎容奜きあるある #矎肌ケア #肌荒れ察策 #スキンケア初心者 #やりすぎ矎容

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