七瀬なな on LIPS 「美容の基本の”き”〜そこで極める三つのこと〜 ..」

こちらは日本で初めてシワを改善する医薬部外品有効成分として認められた、ポーラ独自の成分「ニールワン®｣配合のシワ改善美容液！ この独自の成分「ニールワン®｣がシワができる原因の一つである好中球エラスターゼという酵素の働きを抑制させ、シワを改善してくれるそう✨ テクスチャーは結構こっくりしててぴたっと密着感があって良い感じ🤍 シワができるところってどうしても動きがある部位だからフィットして留まってくれると嬉しいよね(´◡͐`)

少しでも謎の体調不良がある人、PMSが酷い人、最近疲れやすい人、学校に行きたくても行けない人、朝起きれない人、最後まで見て欲しいです。...私は「起立性調節障害(起立性低血圧)、OD」という病気です。この病気は、自律神経と深い関わりがあるもので、心の病気と勘違いされがちですが、体の病気の要素が強いです。※心の病気を併発することもあります特に思春期の女の子が発症しやすいものなので、記事にしようと思いました🐰...まずは、この病気の人、もしくはなりやすい人かどうかがわかるチェックリストがあります！※実際に診断する場合は起立検査というものを行います〇チェックリスト〇3個以上当てはまったら注意❕...

ましゅまろです♡ご覧いただきありがとうございます(›_‹)✨今回は、自分流｢雰囲気かわいいの作り方｣をご紹介していきたいと思います🌸✧*☽⋆゜✧*☽⋆゜✧*☽⋆゜✧*☽⋆゜✧*☽⋆゜✧*☽⋆゜✧*☽⋆゜✧*☽⋆゜✧*☽⋆゜✧*☽⋆゜✧*☽⋆゜✧突然ですが！画像二枚目をご覧ください!ι(˙◁˙)/４枚全ての写真、顔はほとんど見えていませんよね(-ω-?)あなたはこの女の子の達の事を｢不細工そうだなぁ～｣｢可愛くないなぁ～｣って思いましたか…?人それぞれだとは思いますが、多くの方はそうは思わなかったと思います、、!なぜなら、''雰囲気が可愛いから!!''不思議ですよね、、顔は見えていないのに、、...

ヘアケアを徹底するだけで印象は変わります！✨ 肌が綺麗だと透明感UP↗ 冬休みのうちに頑張ってニキビなしのすべすべな肌を 目指しちゃいましょう！！✨🔥 冬はやっぱり乾燥しちゃいますよねぇ でも、かさかさなお手手はNG🙅 しっかりハンドクリームをぬってケアしましょう！ あとは、爪も保湿して綺麗にしましょう！！ 「3万円の服を買うより3キロ痩せたほうが綺麗に見える」 という言葉を知ってますか？ どう思うかは人それぞれだと思います…が 私はその言葉の言うとおりだと思います 眉毛を整えるだけで印象は変わります！ ボサボサ眉毛は△ しっかりYouTubeとかで動画を見ながら 整えると良いとおもいます！ メイク勉強するなら冬休みがChance！ 自分にあったメイクを調べてみてください〜 冬だからってUVケアを怠ってはだめです✗ 冬も紫外線を浴びているので、日焼けする可能性は十分に あります😭 しっかりUVケアもしていきましょう！ これを崩したら色々なケアが全部無駄に… 寝る時間とか、食べるものとかに気をつけましょう！

自然なんだけど都会的なモードっぽさも出る色。私は仕事の時に結構使ってる◎ 夏の日焼けした肌にピッタリ🧡なテラコッタオレンジ🍊日焼け肌がすごい血色良くなる。 天然由来成分でこんなにモードな赤リップが作れるなんて素晴らしすぎる💄✨

～春休み垢抜け大計画～こんにちは！ばなな🐿です。今回は自分のメモ程度で…🥺春休み垢抜け大計画について！！！！わたしはいまとてもぶちゃいくなので垢抜け頑張ってます！！！みなさんも一緒にがんばりましょー✊🏻✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼まず、あまり沢山目標を持っても絶対達成出来ません……だから、自分の出来る範囲を想像してコンプレックスになってるところを重点的にやります！↓↓↓私の場合1.脚を細くする私は背が小さい(150センチ)わりに足が短く太く、以前より細くはなったもののまだ細いとは言えません…💦なので脚を細くすることからやっていきたいとおもいます！

目がおっきくてぱっちりしててタレ目で二重。鼻はアップノーズで綺麗。唇は薄くてM字だった。 笑い方が豪快で最高に面白かった心優しい子 自分の好きなことを楽しそうに話してくれる子。

冬のおこもりボディメイク1.『朝ダイエット』で代謝を上げる朝のうちにダイエットメニューをいくつかこなすと、代謝がアップすると言われています。1日代謝が上がった状態で過ごせるようになるので、効率よくボディメイクすることができそうですよね！・朝起きたらベッドでストレッチをする・白湯を飲む・軽くエクササイズをするこんな流れをルーティーン化してみましょう。おうちで過ごす時間が増えるときこそ、代謝を上げてながら痩せを狙いたいところ♡朝活としてダイエットを取り入れることで、目覚めも良くなるんだとか！ベッドでできるお目覚めストレッチ法1.あおむけの姿勢で腕を上げ、両手をあわせます...

今考えてみたら女の子って寝るまでに、クレンジングしてシャンプーしてトリートメントして洗顔して、お風呂上がったらすぐ化粧水塗ってクリーム塗って乳液塗って、顔のマッサージしてヘアオイル塗って乾かして、ブラシで梳かして、体のリンパマッサージとストレッチして白湯飲んでハンドクリーム塗ってネイルオイル塗って、まつげ美容液塗って。私はこういう流れだけど中にはもっと努力してる子も絶対いるけど改めて書いてみたら自分が寝るまで可愛くなるためにこんな色んなことやってたんだと感激してる、自分えらい👏🏻♡あ、サプリとリップスクラブもわすれてた、あと何個か絶対忘れてるのあるな自分を満足させられる可愛さがほしい...

矯正髪質改善眉毛化粧スキンケア服香水アクセサリー等を身につける唇にハリを与えるアイプチ鼻プチダイエット顔にテーピングをして小顔に見せる毛処理小顔ローラー小顔マッサージ機食生活などですかねストパ、マツパ、眉毛を整えて脱色、顔痩せ運動、顔体のリンパマッサージ、毎日水をこまめにたくさん飲む、🍊食べまくる（ビタミンを取る）日焼け止めを塗る、本気で短期間で変わりたいなら家にカーテンしたまま引きこもる。で、鏡を見ながら笑顔とか表情の練習して日々意識を高める、姿勢に気をつける、自分可愛いと思う...

女子力•顔のパーツに自信ない子は髪と肌には気を使う、•スキンケア鼻を小さくするマッサージ•タレ目にするマッサージ髪の毛•服！！•肌！！•髪の毛爪•髪爪肌•髪の毛二重匂い•自分にお金かける•二重幅広げる•痩せるのに必死になる•持ち物とか可愛い子の真似をする•髪の毛と肌のケア頑張る•スキンケアと髪！！部屋の掃除•髪と肌気をつける•髪の毛サラサラにする肌綺麗にする•二重にする•髪の毛爪服。体重より見た目の綺麗さ•沢山笑う•髪の毛命•爪切る•髪の毛。•前髪•恋•似合う髪型見つける•ムダ毛処理スキンケア•ゆっくり喋る•声を高くする•髪の毛肌、ファッション。•絆創膏持ち歩く。

今からでも遅くない！！「青春生活育成計画」STARTです！！<中学校時代の私>・小学校の頃の癖が抜けず男勝りな性格・バレーをしていたため、脚はムッチムチ・ダイエット？いえいえ、お菓子、特にチョコケーキ食べまくってました…・遊ぶのが大好きでいつも真っ黒・スキンケアなんて洗顔くらい女子力の欠片も無くて、みんなと仲良くできていればなんでもいいなぁなんて甘い考えで2年間を過ごしていました。他の子に比べてぽっちゃりしていたのも気づいてはいたけど、別にいいかなぁと…今思うと恐怖の考えです。そんな私に人生の転機が！！それは、、、、中3で好きな人が出来たんです😳初恋、って訳では無かったんですが、「恋してる！」...