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投稿日：2025年04月17日

こんにちは！るうるうです 🎀 ⬇過去の投稿はここからチェック ! @beauty____ ruru ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ いまさら聞けない！菌活スキンケアってなに！？最近よく見かける「菌活スキンケア」だけど、実はちゃんと知ってる人って少ないかも…？今回は、“肌にいい菌を育てて美肌を目指す”スキンケア方法をゆるっと解説！肌には「美肌菌」って呼ばれる善玉菌がいて、水分バランスやバリア機能をサポートしてくれてるんだって！でも、洗いすぎや紫外線・乾燥・ストレスで悪玉菌が増えると、肌荒れ・乾燥・ゆらぎ肌に…。だからこそ、 ✔ 洗いすぎない ✔ 保湿しっかり ✔ 発酵エキスやアミノ酸入りのスキンケアを選ぶ ✔ 生活習慣も見直すこの4つが超大事◎ 私は最近、クレンジングや保湿を見直して、発酵成分入りの化粧水にチェンジしたよ！まだ数日だけど、朝の肌が整ってる感じでテンション上がる！ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ #菌活スキンケア #美肌菌 #肌荒れ対策 #敏感肌ケア #インナーケア #肌育菌 #ゆらぎ肌 #スキンケア習慣 #発酵スキンケア #肌バリア強化 #整うスキンケア #肌育習慣 #今さら聞けないスキンケア