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るうるうです🎀⬇過去の投稿はここからチェック!@beautyruru✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼2025年に流行っているダイエット法をサクッとまとめたよ！結構色んなダイエット法があって、どれが自分に合うか迷う、、！結局、続けられてるのは水2Lかな(笑)みんなも色々試してみてね！✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼#2025年ダイエット#最新ダイエットまとめ#GLP1ダイエット#16時間断食#オートファジー#ローファット#高たんぱく低脂質#腸活ダイエット#宅トレ#YouTube筋トレ#グルテンフリー#ファスティング#酵素ドリンク...

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肌には「美肌菌」って呼ばれる善玉菌がいて、水分バランスやバリア機能をサポートしてくれてるんだって！ ✔ 洗いすぎない ✔ 保湿しっかり ✔ 発酵エキスやアミノ酸入りのスキンケアを選ぶ ✔ 生活習慣も見直す 私は最近、クレンジングや保湿を見直して、発酵成分入りの化粧水にチェンジしたよ！

顔の輪郭に合わせて、似合う眉毛まとめました！ 私もずっと眉毛迷子だったんだけど、輪郭に合わせるだけでほんと垢抜ける！ 丸顔さんはアーチ眉で余白カバー◎ 面長さんは短め平行眉でバランスアップ！ 意外と知らないけど、顔型で眉の形選ぶと印象めちゃくちゃ変わるから、メイクの時の参考にしてね〜！