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コメント失礼します🙇🏼 10日で10kg、、、 本気でこの数字を目標にしているなら全力で止めます。これは断食&水も飲まないレベルです。 間違いなく健康を害します。 私も中学生高校生の時はひどいダイエット計画を立ててたので気持ちはわからなくないですが、あまりにも無謀すぎる😔 健康的に楽しくダイエット頑張ってください!