ちな on LIPS 「やばいです、。 何がきっかけかはわからないのですが食欲が抑えられず、、 ..」

とろとろの美容液ピタッと密着、乾燥肌さんのお肌を根本からケア✨ バリア機能を高めるので、肌荒れしやすい方にもおすすめです！🩷 一本あると安心なお守り美容液💕 クリームの後に使う美容液だよ🪞🧸

大学1年生のぽっちゃりちゃんです🐷2019年5月6日からダイエットを開始します！目標は①6ヶ月で-10キロ落とす②ウエスト58のスキニーが履けるようになる③太ももに隙間をつくる！！大学生になり、もっとかわいい服が着たい！スタイル良くなりたい！彼氏が欲しい！！ということで、自分磨きand自分を変えたいという気持ちでダイエットを始めようと思います！！大学1年生の時はダイエットを成功させて、大学2年生から楽しい自分で楽しみたいです！！11月6日には新しい自分へ頑張ります💪今からなにか頑張る人、一緒にがんばりましょう！！！ちなみに、、、、160.8cm56.4㌔目標47キロ！！！！！！！

友達がペリペラのティントの発色がいいって言っていたので買ってみました！そんなに安いものではないですが、高いものでもないのでかなり値段と価値が合ってると思いました！安く唇が荒れてしまうものより全然いいと思ます。ただこのティントはマットぽいので唇がカサカサしてしまうかもしれません。自分なりの工夫をして使うといいと思います！#ペリペラ#ティント#韓国メイク#はじめての投稿

リピです。#はじめての投稿

肌がみるみるうちに綺麗になっていったニキビなどが気にならなくなった#はじめての投稿

オペラマイラッシュを購入しました👏今回初投稿です！ボリュームマスカラばっかり買っていたので、自まつ毛感を出したいと思って買いました。総合★★★★☆長さ★★★★★ボリューム★★☆☆☆カールキープ★★★☆☆ダマのなりにくさ★★★★★私が持ってた中では新ジャンルで凄くよかった！！！ボリューム重視の人には繊維が入ってないのでちょっと物足りないかなと思います😭最近流行りの色素薄い系メイクにも合うかなと🤔黒なので肌馴染みが良くて自然な感じで良かったです！すぐメイクにもいいかも🙆‍♀️私の学校は厳しめですが、真ん中まつ毛に少し塗っていっていますがバレてません！真ん中に塗ると丸い目になりやすい！#オペラ...

これめっちゃお気に入りです❣凄い良い匂いするし、(桃の🍑)髪の毛本当にさらさらになるのと、手に余ったりしたら手にも塗ってハンドクリームみたいに出来るとこも好き（笑）あと！前髪だけに塗ったりしたらツヤツヤになる！オススメ♡#はじめての投稿

です！初投稿失礼します！とりあえず自己紹介します🧸名前"Koharu︎︎︎︎︎☺︎*。です！🧸年齢"13歳jc2🧸身長"160cm🧸体重"55kg🧸目標"48kg🧸股下"70cm🧸二の腕"27cm🧸ウエスト"76cm🧸下腹部"87cm🧸太もも"56cm🧸ふくらはぎ"36cm(サイズは大体です😰🌀他に聞きたいサイズがあればコメントでお願いします、包み隠さず回答します)画像を見てもらえばわかる通り今回はダイエット宣言のために投稿しました自分で気になる部分をピックアップして写真に文字入れました見にくくてすみません(´இ﹏இ｀)はい、きもい✨そして溢れる芋オーラ✨垢抜けれるように頑張ります🔥💪...

ダイエット宣言！はじめまして！"はるのみ"と申します‪ꔛ‬♡‪初投稿です👍🏻̖́-︎今日から投稿を始めていけたらな…と思いまずは自己紹介します！名前→はるのみ年齢→現役高校生1stブルベ冬、2ndイエベ春154cm顔タイプ→エレガント骨格→ロマンティック私には好きな人がいて、可愛くなるためにこのアカウントをはじめました！覚えてくださるとうれしいです🤍✄✄‬今日の投稿は……"ダイエット宣言！"可愛くなるための第1歩はやっぱりダイエットだと思いました‪✊🏻̖́-‬期間2/4～4/1約2ヶ月間としますやることToDoリスト𓂃𓈒𓏸・間食をしない→甘いものが食べたくなったら豆乳を飲む！

ダイエット企画!!!!なかなか痩せられないので毎日投稿してダイエットしようと思います!!!!1ヶ月でどれだけ痩せられるかチャレンジ!!!!現在体重：44.5kg体脂肪率：22.2BMI：17.8ウエスト：65cmお腹まわり：70cm目標体重：特になし体脂肪率：16~18BMI：特になしウエスト：55cmお腹まわり：60cm食事・お菓子&ジュース禁止・パンやカップなどを食べない・朝はバナナとヨーグルトを先に食べて、米少なめの納豆ご飯、味噌汁を食べる・昼は野菜スムージー、バナナやお餅、ゆで卵・夜は炭水化物抜きor少量・寝る前にココア豆乳を飲む運動・筋トレ、腹筋,背筋,ヒップアップ...

〜自分用日記みたいなもん〜✨目標✨体重50kgどうも、春からJK女子の″たし″です🌸友達いっぱい欲しい👭💓かっこいい彼氏も欲しい💏💓。。そのためには痩せねば！！！！！ってことで入学式に向けて本気ダイエット🔥💪【ダイエット方法】・睡眠時に夜用脚やせタイツを履く💤・高温多湿風呂🛁・運動用脚やせタイツ+重りでウォーキング2時間🏃・筋トレ30分・お肉は赤身🍖・サプリメント(気休め)を飲む・間食ゼロ！🍪🍩🍫・野菜から食べる・☀️朝はヨーグルト・🌙昼夜お米いつもの1/2・お風呂で脂肪燃焼クリームで体マッサージ・顔マッサージ【日記】3/19からSTART入学式は3/10身長158cm下半身デブ🤪...

はじめての投稿でダイエット記録です！！痩せて可愛いくなりたい！！ダイエットチャレンジ‼︎‼︎‼︎‼︎＊現在・体重　　　45kg・体脂肪率　21.0%・へそ周り　73cm・ウエスト　69cm＊目標・体重　　　特になし・体脂肪率　18〜15%・へそ周り　60cm〈－13cm〉・ウエスト　55cm〈－14cm〉🏃‍♀️運動・縄跳び　　　30分・全身筋トレ　1時間・フラフープ　1時間・寝る前ヨガ　1時間・ラジオ体操・ストレッチ・足痩せマッサージ🐶約束\__(´ｰ｀)ここ重要・お菓子→75%以上のチョコ、梅昆布など　　　　　低カロリーのものを少しだけ・お水を1日1.5〜2L飲む・11時〜6時は寝る...