翠唯 on LIPS 「業務スーパーで見つけた！ お砂糖不使用のこんにゃくゼリー✨️ ..」

おうちで簡単に栄養状態をモニタリングできるんです 方法はストリップに尿をかけ、スマホでスキャンするだけ✨簡単！ 管理栄養士監修のアドバイスやレシピ提案もあるので、食事や生活習慣の見直しにすごく役立ちます🍋 手軽さ: トイレで使えるのでどこでもOK。忙しい人でも続けやすい！

ダイエット中の味方💚メタグリーン3種類を徹底レビュー！韓国のVITALBEAUTIE（バイタルビューティー）から出ている「メタグリーン」シリーズ。それぞれ特徴が違うので目的別に使い分けるのが正解◎今回は実際に使ってみて感じたことや使用感を中心...

ヴェレダのローズマリースカルプクレンジング🌿暑いのでさっぱりした頭皮ケアアイテムが使いたいなーと思い、大好きなヴェレダの商品でまだ使ったことがなかったので購入。週1〜2回使用が目安ですが、毎日使用しても問題ないそう。スタイリング剤も落としてく...

ピュアで爽やかなネロリと、ナチュラルで華やかなオーキデの香りのハンドクリーム。 幸せを運んでくれるといわれるオーキデの花と、心をおだやかに幸福感を与えてくれる柑橘系のネロリの花の香りで、上品な幸せ感に包み込み込む。 ベタつかず、本品使用後すぐにPC作業やスマホ操作可能

塩抜きダイエットとは 塩分を控えた生活を送ることですねっ！！ 9.1〰️9.2の2日間だけでどれだけ変わるのか！ 3の日に遊びに行く予定があるのでその時までに少しでもシュッとしていたいがためにします！ 塩抜きダイエット中食べてはいけないもの！ 味噌汁とか ポテチなど！ 食べていいもの！ 水 納豆（たれなし） フルーツ などなど〜 2日間だけでどうなる笑笑 まぁずやってみます！！水だけでも沢山飲んどく！！🫶🏻

私のダイエット方法　　　+お菓子を減らす私はお菓子なしということがなかなかできなかったのでヨーグルトにグミを入れて食べてます。+メディキュットをはく寝る前に軽くマッサージをして履いてました。+予定をうめる私は土日も一度は外に出ないと損している...

私の場合は . 音楽を聞いたり .本を読んだり何か熱中できる事をするといいよっ 〜 そうしているうちにお菓子 🍪 だべなくていいやぁ 〜 となる オススメは シュガーレスガム 。1粒 約10カロリー .お砂糖 0だよ っ 💡 お水 💧 飲も 〜 炭酸水 もダイエットには効果的だよ っ .. 🍼 たまには . 食べちゃおっ 💡 た だ し. 低カロリーなヨーグルト や ロカボ商品を っ ‪.ᐟ 歯を磨いたら . お菓子食べちゃダメだ っ ‪.ᐟ🔥 ってきになるのは . 私だけ ❔ 歯を磨いて . 「今はダイエット中だ っ」 っ てきを . 引き締めて 🍓

太りたくないなぁ…けど断食とかしたくないし…そんな時は!!断食なんかせず、太りにくい料理を食べましょう!!🍕💓ということで、太りにくい食べ物3選!!✨今回は…「太りにくい料理」を紹介しようと思います!!✌️では、早速始めましょ💪・3位ブランパ...

断食なんて絶対だめ!!❌太りやすい食べ物を避ければ大丈夫!!🥺👌✨太りやすい食べ物ベスト3を紹介するお✌️今回は…「太りやすい食べ物🍕」をランキング形式で紹介しようと思います!!では早速始めましょ💪・3位ピザ🍕パーティーメニューの定番で種類が...

お腹すいちゃうけど太りたくない😭そんな時は太りにくい食材をわかっていればおっけい〜!!👌✨太りにくい食べ物ベスト3を紹介します✌️ダイエット中の方々には必見です✊今回は…「太りにくい食材を紹介」します！‪w👍では早速始めましょ💪・3位ヨーグル...

【ついついお菓子を食べすぎちゃう…💫】⋆⸜お菓子の食べ過ぎを制限する方法とは🙌⸝こんにちは！つむぎです🎶最近、お友達やネットからお正月だからってお菓子いっぱい食べちゃった…お菓子をついつい食べすぎちゃう…という声を沢山聞きます。なので今回はお...

お前は痩せる！ということで投稿2回目！ダイエット編となりました！身長156cm53kgから46kgまで減らしたダイエット法を教えていきます！食時編朝起きて1番に白湯を飲む！400mlぐらい！寝ている時は汗をかくので朝はカラカラです！なので！水...