ベスコス投票CP
アプリでサクサク読む

クリーミータッチライナー|キャンメイク他、5商品を使った口コミ - \40代の涙袋メイク 目の下真っ白みたいな涙袋は出来ないけど、

埋め込み

埋め込みコードをコピー

投稿・コメントの報告

\40代の涙袋メイク……?🤔/ 目の下真っ白みたいな涙袋は出来ないけど、 涙袋ないと中顔面間延びしちゃうたるみ世代…… ちょいマットなアイシャドウをサラッと塗って 黒目下だけに明るめベージュをグリッと そしてピンクアイライナー登場💗 もうこのCANMAKEは売り切れてるから 粘膜に近めな色を目頭、目尻は逆三角に塗って目幅ちょい拡張 自然なベージュの涙袋ライナーサッと そしてもうないものは描く!手の力抜き気味でフワッサッと下まつげ追加 なのに最後にマスカラどーーーん 塗っちゃうのはギャル時代の名残なんでしょうか…… #canmake #40代メイク#canmaketokyo #キャンメイク#ピンクアイライナー#粘膜ライナー#プチプラコスメ#プランぷくコーデアイズ#クリーミータッチライナー #あか抜けメイク講座

続きを読む

関連するクチコミ

クチコミをもっと見る

おすすめアイテムキャンメイク×ジェルアイライナー

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
クリーミータッチライナー / キャンメイクLIPSベストコスメ2021年間 殿堂入り アイライナー

キャンメイク

クリーミータッチライナー

715円
  • 評価 : VeryGood4.41
  • クチコミ数:30023件
  • 保存数:150003件
メイクアップランキング第2位

濃厚発色、高密度、1.5mmの超極細ジェルアイライナー!長時間綺麗な仕上がりをキープ

詳細を見る
クリーミータッチライナー シアー / キャンメイク

キャンメイク

クリーミータッチライナー シアー

715円
  • 評価 : VeryGood4.1
  • クチコミ数:263件
  • 保存数:732件
メイクアップランキング第70位

1.5mmの超極細芯で、 まつげのすき間埋めもラクラク♪ くり出しタイプなので使いやすい!

詳細を見る
ジェルラインアーティスト / キャンメイク

キャンメイク

ジェルラインアーティスト

605円生産終了
  • 評価 : Good3.25
  • クチコミ数:473件
  • 保存数:4607件

直径2㎜の細芯。適度な硬さを保持したやわらか芯はなめらかな使用感で目のキワにも描きやすい!

詳細を見る
キャンメイク×ジェルアイライナーの商品をもっと見る

おすすめアイテムSHISEIDO×メイクブラシ

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
ファンデーション ブラシ 131 (専用ケース付き) / SHISEIDO

SHISEIDO

ファンデーション ブラシ 131 (専用ケース付き)

1,980円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.37
  • クチコミ数:378件
  • 保存数:5924件
メイクブラシランキング第79位

毛先が斜めカットになっていてお肌にしっかりフィット!ケース付きでコンパクトなので持ち歩きにも◎

詳細を見る
KATANA FUDE アイ ライニング ブラシ / SHISEIDO

SHISEIDO

KATANA FUDE アイ ライニング ブラシ

2,750円
  • 評価 : VeryGood4.59
  • クチコミ数:336件
  • 保存数:2958件
美容グッズ・美容家電ランキング第13位

コシがありこなをしっかしキャッチする熊の筆の職人の手作りの筆先、まるで 書道を書くかのような スルスルかけて◎!

詳細を見る
NANAME FUDE マルチ アイブラシ / SHISEIDO

SHISEIDO

NANAME FUDE マルチ アイブラシ

3,410円
  • 評価 : VeryGood4.65
  • クチコミ数:240件
  • 保存数:1817件
メイクアップグッズランキング第130位

向きを変えるだけで届いて欲しいところに ぴったりフィット

詳細を見る
SHISEIDO×メイクブラシの商品をもっと見る

おすすめアイテムBBIA×リキッドアイライナー

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
ラストグリッターハイライナー / BBIA

BBIA

ラストグリッターハイライナー

1,320円
  • 評価 : VeryGood3.86
  • クチコミ数:109件
  • 保存数:163件
アイライナーランキング第182位

動くとよりキラキラ✨ ギラギラしすぎなくて、品のいい水光パールがチラチラ❤ 筆タイプだから、細かい部分も書きやすい。

詳細を見る
グリッターアイライナー / BBIA

BBIA

グリッターアイライナー

  • 評価 : VeryGood3.99
  • クチコミ数:63件
  • 保存数:244件

細かいラメですごくキラキラしています。 筆も柔らかく塗りやすいです。

詳細を見る
ラストコントゥアーペンアイライナー / BBIA

BBIA

ラストコントゥアーペンアイライナー

1,140円
  • 評価 : VeryGood4.14
  • クチコミ数:62件
  • 保存数:189件

簡単に"ぷっくり"とした涙袋が作れます◎

詳細を見る
BBIA×リキッドアイライナーの商品をもっと見る

おすすめアイテムキャンメイク×パウダーアイシャドウ

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
パーフェクトマルチアイズ / キャンメイク

キャンメイク

パーフェクトマルチアイズ

858円
  • 評価 : VeryGood4.36
  • クチコミ数:17691件
  • 保存数:153454件
メイクアップランキング第102位

5色全部捨て色無い!しっとり密着度のあるテクスチャでモチも良い

詳細を見る
シルキースフレアイズ / キャンメイクLIPSベストコスメ2021年間 殿堂入り パウダーアイシャドウ

キャンメイク

シルキースフレアイズ

825円
  • 評価 : VeryGood4.32
  • クチコミ数:14219件
  • 保存数:85377件
メイクアップランキング第97位

まず色がひたすら可愛い。ちょっとしっとりめなのでちゃんと密着してくれる。なにより好きなのが、上品さよ。

詳細を見る
シルキースフレアイズ(マットタイプ) / キャンメイクLIPSベストコスメ2024 LIPSベストコスメ2024年間 年間 パウダーアイシャドウ

キャンメイク

シルキースフレアイズ(マットタイプ)

825円
  • 評価 : VeryGood4.41
  • クチコミ数:7715件
  • 保存数:38925件
メイクアップランキング第54位

透け感のある綺麗なマットも、サラッとしてるのにちゃんと密着する粉質も、ラメ感も良くてとにかくクオリティが高すぎる🥺

詳細を見る
キャンメイク×パウダーアイシャドウの商品をもっと見る

おすすめアイテムCipiCipi×リキッドアイライナー

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
グリッター イルミネーションライナー R / CipiCipiLIPSベストコスメ2023 LIPSベストコスメ2023年間 年間 グリッター

CipiCipi

グリッター イルミネーションライナー R

1,320円
  • 評価 : VeryGood4.37
  • クチコミ数:2180件
  • 保存数:13068件
メイクアップランキング第128位

派手になりすぎない適度な華やかさがポイント👌大人もハマる、上品な輝きなのです🥰

詳細を見る
シークレットキワミライナー R / CipiCipi

CipiCipi

シークレットキワミライナー R

1,100円
  • 評価 : VeryGood4.2
  • クチコミ数:653件
  • 保存数:5014件
アイライナーランキング第124位

何回か書き直せるし失敗しても目立たないので、不器用なわたしでも上手に使いこなせました!

詳細を見る
グリッターイルミネーションライナー S / CipiCipiLIPSベストコスメ2024 LIPSベストコスメ2024年間 年間 グリッター

CipiCipi

グリッターイルミネーションライナー S

1,320円
  • 評価 : VeryGood4.51
  • クチコミ数:417件
  • 保存数:2048件
メイクアップランキング第90位

大粒すぎないからナチュラルメイクにも合わせやすいしザラつかずなめらかに乗るところが好き🫶

詳細を見る
CipiCipi×リキッドアイライナーの商品をもっと見る

パウダーアイシャドウランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

SUQQU

シグニチャー カラー アイズ

  • 評価 : VeryGood4.63
  • クチコミ数:11434件
  • 保存数:25477件
メイクアップランキング第4位

とにかくテクスチャーの質の良さが光る逸品…!!✨瞼にスッと溶け込むというか、粉がかなり軽やか。

詳細を見る

TOM FORD BEAUTY

アイ カラー クォード

12,980円
  • 評価 : VeryGood4.65
  • クチコミ数:9233件
  • 保存数:28671件
メイクアップランキング第3位

マットなカラーから繊細なラメまで。コスト以上のパフォーマンスで量も多いのでオススメ!

詳細を見る

YVES SAINT LAURENT BEAUTE

クチュール ミニ クラッチ

10,890円
  • 評価 : VeryGood4.52
  • クチコミ数:1886件
  • 保存数:5414件
メイクアップランキング第5位

テクニック要らずで簡単に立体感が作れる💎 しっとり密着力のある粉質で大粒ラメも粉飛びしにくい!

詳細を見る

CHANEL

レ キャトル オンブル ブトン

11,880円
  • 評価 : VeryGood4.46
  • クチコミ数:153件
  • 保存数:109件
メイクアップランキング第6位

発色もしっかりとしていて、パール感も強め☆重ねるほど濃くなるのでしっかりメイクを楽しみたい方にも♡

詳細を見る

LUNASOL

ルナソル アイカラーレーションN

7,700円
  • 評価 : VeryGood4.5
  • クチコミ数:572件
  • 保存数:1268件
メイクアップランキング第8位

粉質がふわっとなめらかになり発色もしっかりめになった!

詳細を見る

SNIDEL BEAUTY

アイデザイナー n

6,600円
  • 評価 : VeryGood4.43
  • クチコミ数:565件
  • 保存数:1715件
メイクアップランキング第9位

生で見た時の破壊力!!! 繊細なラメも色味もド真ん中に直球なタイプすぎました💞

詳細を見る

SUQQU

SUQQU モノ ルック アイズ

4,290円
  • 評価 : VeryGood4.54
  • クチコミ数:146件
  • 保存数:260件
メイクアップランキング第11位

しっとりした粉質とクリアな発色が本当に美しくて、大人の肌が綺麗に見える質感!

詳細を見る

DECORTÉ

コスメデコルテ スキンシャドウ デザイニング パレット

7,700円
  • 評価 : VeryGood4.46
  • クチコミ数:194件
  • 保存数:472件
メイクアップランキング第10位

ラメ・パール・ツヤのバランスが天才で、まぶたにうるおいをまとったような上品なきらめき✨

詳細を見る

dasique

シャドウパレット

4,180円
  • 評価 : VeryGood4.34
  • クチコミ数:11353件
  • 保存数:60232件
メイクアップランキング第12位

美しいキラキラ感かつ、上品な輝きなので色んな場面で使えます✨粉質も◎

詳細を見る

wakemake

ソフトブラーリングアイパレット

2,970円
  • 評価 : VeryGood4.33
  • クチコミ数:4505件
  • 保存数:11260件
メイクアップランキング第15位

ちゃんと色は付きながらも、ふんわりしてたんです。

詳細を見る
パウダーアイシャドウのランキングをもっと見る

リキッドアイライナーランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

D-UP

シルキーリキッドアイライナーWP

1,430円
  • 評価 : VeryGood4.41
  • クチコミ数:15630件
  • 保存数:25316件
メイクアップランキング第19位

極細0.1mmの筆先で非常に描きやすい!ウォータプルーフで落ちにくく、こすれにも強い♪

詳細を見る

CEZANNE

描くふたえアイライナー

660円
  • 評価 : VeryGood4.36
  • クチコミ数:13137件
  • 保存数:109304件
メイクアップランキング第28位

涙袋ラインも描けて凄く便利です💓汗や水にも強いです❣️

詳細を見る

ラブ・ライナー

リキッドアイライナーR4

1,760円
  • 評価 : VeryGood4.46
  • クチコミ数:6094件
  • 保存数:14433件
メイクアップランキング第23位

なんと言ってもこのリキッド 筆がとても描きやすいです!!

詳細を見る

ラブ・ライナー

リキッドアイライナーR5

1,760円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.52
  • クチコミ数:200件
  • 保存数:37件
メイクアップランキング第50位詳細を見る

ラブ・ライナー

リキッドアイライナーR5 極細筆

1,760円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.55
  • クチコミ数:131件
  • 保存数:29件
メイクアップランキング第87位詳細を見る

LUMIURGLAS

スキルレスライナー

1,650円
  • 評価 : VeryGood4.48
  • クチコミ数:10930件
  • 保存数:17602件
メイクアップランキング第49位

\不器用だけど繊細なラインが描きたい方必見/ 涙で滲みにくく持続力も高い

詳細を見る

JILL STUART

ジルスチュアート アイダイヤモンド グリマー

2,750円
  • 評価 : VeryGood4.5
  • クチコミ数:720件
  • 保存数:3631件
メイクアップランキング第14位

ラメが可愛すぎるんです、、 ブラシが小さいので涙袋やまぶたにも塗りやすい!

詳細を見る

ヒロインメイク

プライムリキッドアイライナー リッチキープ

1,320円
  • 評価 : VeryGood4.38
  • クチコミ数:2643件
  • 保存数:9109件
メイクアップランキング第62位

太さがあって持ちやすく描きやすいです。こすれに強く、滲みにくいです。

詳細を見る

KATE

ダブルラインエキスパート

935円
  • 評価 : VeryGood4.39
  • クチコミ数:5295件
  • 保存数:64116件
メイクアップランキング第73位

薄いブラウンで涙袋 二重 切開ライン等 メイク時に色々な要素で使えてとても便利!

詳細を見る

CipiCipi

グリッターイルミネーションライナー S

1,320円
  • 評価 : VeryGood4.51
  • クチコミ数:417件
  • 保存数:2048件
メイクアップランキング第90位

大粒すぎないからナチュラルメイクにも合わせやすいしザラつかずなめらかに乗るところが好き🫶

詳細を見る
リキッドアイライナーのランキングをもっと見る

メイクブラシランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

ロージーローザ

パウダーブラシEX

2,200円
  • 評価 : VeryGood4.68
  • クチコミ数:155件
  • 保存数:1613件
美容グッズ・美容家電ランキング第2位

とにかくふんわりなめらかな肌当たりでずっとふれていたい、うっとりする感覚のブラシ

詳細を見る

KATE

マルチアイライナーブラシ

1,320円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.37
  • クチコミ数:185件
  • 保存数:594件
美容グッズ・美容家電ランキング第10位

肌触りが良いのにしっかりコシがあるから細い線も太い線も思い通りに描ける!

詳細を見る

ロージーローザ

パウダーファンブラシ

1,210円
  • 評価 : VeryGood4.45
  • クチコミ数:259件
  • 保存数:1681件
美容グッズ・美容家電ランキング第17位

ファン型なので、先端部分で狭い範囲にもパウダーを塗布しやすくて良いです◎

詳細を見る

ロージーローザ

アイシャドウブラシセット

594円
  • 評価 : VeryGood4.38
  • クチコミ数:1759件
  • 保存数:16058件
美容グッズ・美容家電ランキング第21位

とにかく安くて、フワッふわです!筆の形が丸っこいのでぼかしたりするのに凄く使いやすいです

詳細を見る

wakemake

Spatula Wide Foundation Brush

  • 評価 : VeryGood4.53
  • クチコミ数:102件
  • 保存数:960件
美容グッズ・美容家電ランキング第15位

スパチュラとブラシの良いところをくっつけたようなアイテム✨厚塗り感のない自然な仕上がり💖

詳細を見る

SHISEIDO

KATANA FUDE アイ ライニング ブラシ

2,750円
  • 評価 : VeryGood4.59
  • クチコミ数:336件
  • 保存数:2958件
美容グッズ・美容家電ランキング第13位

コシがありこなをしっかしキャッチする熊の筆の職人の手作りの筆先、まるで 書道を書くかのような スルスルかけて◎!

詳細を見る

ロージーローザ

マルチユースブラシ〈シャドウ〉

748円
  • 評価 : VeryGood4.36
  • クチコミ数:106件
  • 保存数:517件
美容グッズ・美容家電ランキング第32位

持ち手に凹凸があって鉛筆のように持ちやすい形◎ ブラシもとてもふわふわで 肌あたりがよくすごく使いやすいと思いました

詳細を見る

ロージーローザ

ポイントメイクアップブラシセット

528円
  • 評価 : VeryGood4.37
  • クチコミ数:677件
  • 保存数:4310件
美容グッズ・美容家電ランキング第60位

めっちゃ使いやすい!粉含み◎だし、コシも筆の長さもちょうどいい!!

詳細を見る

ロージーローザ

ダブルエンドアイブロウブラシ スマッジタイプ

770円
  • 評価 : VeryGood4.38
  • クチコミ数:1327件
  • 保存数:9902件
美容グッズ・美容家電ランキング第49位

細い方で眉尻を調節できるので 1本二役はありがたや〜

詳細を見る

ロージーローザ

マルチユースブラシ〈ポイント〉

693円
  • 評価 : VeryGood4.27
  • クチコミ数:409件
  • 保存数:2042件
美容グッズ・美容家電ランキング第70位

しっかりとした毛量で 硬いわけではないけど使い続けても へたらなそうなしっかりとしたハリのある作り。

詳細を見る
メイクブラシのランキングをもっと見る

ジェルアイライナーランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

キャンメイク

クリーミータッチライナー

715円
  • 評価 : VeryGood4.41
  • クチコミ数:30023件
  • 保存数:150003件
メイクアップランキング第2位

濃厚発色、高密度、1.5mmの超極細ジェルアイライナー!長時間綺麗な仕上がりをキープ

詳細を見る

キャンメイク

クリーミータッチライナー シアー

715円
  • 評価 : VeryGood4.1
  • クチコミ数:263件
  • 保存数:732件
メイクアップランキング第70位

1.5mmの超極細芯で、 まつげのすき間埋めもラクラク♪ くり出しタイプなので使いやすい!

詳細を見る

ettusais

エテュセ ラスティング ジェルライナー

1,430円〜
  • 評価 : VeryGood4.33
  • クチコミ数:2961件
  • 保存数:7789件
メイクアップランキング第127位

書き心地はするするとなめらかに引けます。かといって柔らかすぎずちょうどいい^^

詳細を見る

BBIA

ラストオート ジェルアイライナー

850円
  • 評価 : VeryGood4.11
  • クチコミ数:1509件
  • 保存数:6780件
メイクアップランキング第191位

芯は出し入れ可能なタイプ 硬さは普通〜ややしっかりめなので 描きたいところにしっかり描ける!

詳細を見る

KATE

ケイト レアフィットジェルペンシルN

1,210円
  • 評価 : VeryGood4.21
  • クチコミ数:612件
  • 保存数:1146件
アイライナーランキング第30位

とろけて固まる描き心地が描きやすい👌カラーによってメイクの印象が変わってメイクを楽しむことができるアイテムだと思う!

詳細を見る

CEZANNE

ジェルアイライナー

550円
  • 評価 : Good3.67
  • クチコミ数:3578件
  • 保存数:21201件
アイライナーランキング第44位

ラメ具合も絶妙でギラギラしすぎず、程よくウルウルでさり気なく盛れます♪

詳細を見る

M・A・C

カラー エクセス ジェル ペンシル

4,070円
  • 評価 : VeryGood4.21
  • クチコミ数:112件
  • 保存数:161件
アイライナーランキング第48位

ジェルだから滲みにくくて するする滑らかな描き心地です💯

詳細を見る

BOBBI BROWN

ロングウェア ジェルアイライナー

3,410円
  • 評価 : VeryGood4.21
  • クチコミ数:114件
  • 保存数:629件
アイライナーランキング第54位

時間が経っても下まぶたに黒落ちせずにキレイにのっています!

詳細を見る

DECORTÉ

ラスティング ジェルアイライナー

3,850円
  • 評価 : VeryGood4.15
  • クチコミ数:107件
  • 保存数:187件
アイライナーランキング第56位

落ちにくく描きやすい!色味も豊富でカートリッジで変えられるのも楽しい♪

詳細を見る

U R GLAM

UR GLAM GEL EYELINER

110円
  • 評価 : VeryGood3.89
  • クチコミ数:1376件
  • 保存数:4083件
アイライナーランキング第66位

スルスル滑らかかな描き心地で、こすっても落ちない!

詳細を見る
ジェルアイライナーのランキングをもっと見る

スティックアイシャドウランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

too cool for school

アートクラス フロッタージュペンシル

1,628円
  • 評価 : VeryGood4.11
  • クチコミ数:2217件
  • 保存数:5112件
メイクアップランキング第30位

アイシャドウにも使えて、 ペンシル型なのでスラスラかけちゃうところも推しポイント♡

詳細を見る

BOBBI BROWN

ロングウェア クリーム シャドウ スティック

5,060円
  • 評価 : VeryGood4.54
  • クチコミ数:1039件
  • 保存数:3144件
メイクアップランキング第81位

簡単ですばやくつけられる、携帯にも便利なスティックタイプ 塗っている感覚がないくらいするっと塗れます✨

詳細を見る

Wonjungyo

ウォンジョンヨ メタルシャワーペンシル

1,650円
  • 評価 : VeryGood4.3
  • クチコミ数:1740件
  • 保存数:10563件
メイクアップランキング第100位

するする塗れて高密着!メタリックだけど上品な輝きで使いやすいです!

詳細を見る

excel

グリームオンフィットシャドウ

1,320円
  • 評価 : VeryGood4.38
  • クチコミ数:2400件
  • 保存数:8025件
メイクアップランキング第131位

どれも繊細なパールがキラキラ輝いていて .とっても可愛い〜😍

詳細を見る

i’m meme

アイムスティックシャドウシマー

1,089円
  • 評価 : VeryGood4.26
  • クチコミ数:2192件
  • 保存数:10375件
アイシャドウランキング第140位

これ一本でも可愛いです💕お値段もプチプラ!朝忙しい日の時短になります。

詳細を見る

CHANEL

スティロ オンブル エ コントゥール

4,290円
  • 評価 : VeryGood4.44
  • クチコミ数:364件
  • 保存数:540件
アイシャドウランキング第162位

ぼかしてまぶた全体に、アイライナーとして使うことも。時間が経っても滲んだりしない

詳細を見る

ローラ メルシエ

キャビア スティック アイカラー N

3,850円
  • 評価 : VeryGood4.42
  • クチコミ数:79件
  • 保存数:198件
アイシャドウランキング第170位

描いてすぐはぼかせるのに、少ししたらピタァっと フィットするの!!!

詳細を見る

BOBBI BROWN

ロングウェア クリーム シャドウ スティック マルチクロム

4,290円
  • 評価 : VeryGood4.36
  • クチコミ数:134件
  • 保存数:125件
スティックアイシャドウランキング第8位

するするっと描ける滑らかさはもちろんポイントにも使えてしっかり密着✌️

詳細を見る

too cool for school

アートクラス アイグリッツ

1,419円
  • 評価 : VeryGood4.2
  • クチコミ数:686件
  • 保存数:759件
スティックアイシャドウランキング第9位

スルスル描けるのはもちろん、密着力と輝きも更にパワーアップしたって感じ🥺

詳細を見る

PERIPERA

シュガー トゥインクル デュオ アイ スティック

1,100円
  • 評価 : VeryGood4.08
  • クチコミ数:115件
  • 保存数:1175件
スティックアイシャドウランキング第10位

両サイドともにスルスル書けて 簡単に涙袋がぷっくりとして見えて良かったです🌟

詳細を見る
スティックアイシャドウのランキングをもっと見る

りっちゃんさんの人気クチコミ

クチコミをもっと見る

新作コスメカレンダー

本日発売の新作コスメをチェック! 人気ブランドのコスメ最新情報が丸わかりです♡

2025年10月02日(Thu)
LIPSに商品登録したい方はこちら

気になるコスメをキーワード検索!

無料の会員登録をすると、

お気に入りやフォローが出来ます

会員登録 ログイン
今すぐ無料ダウンロード無料会員登録

※webで投稿にいいね、保存するには会員登録が必要です

※webで商品を保存するには会員登録が必要です

※webでバリエーションを保存するには会員登録が必要です

※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています

カラー選択

カラー選択