MiRa on LIPS 「お見苦しいお写真で申し訳ないです ..」

ニキビに悩んで20年の私 同じようにニキビ沼に悩んでいるフォロワーさん ニキビが炎症を起こしてしまったら やはり殺菌は今出来ているニキビには とても有効です🖐️ ニキビが出来ない肌に肌を育てること

ニキビのことばかり考えている ビキニと言われると、ウワッてなる 肌が綺麗だった頃を思い出せない 化粧品は、薬ではありません。 化粧品を使用して肌の状態を、整えたからよくなったのであって 化粧品の直接的な効果ではない 敏感肌用の化粧品だったら、本当に ほとんど何も入れない、肌に何も起こらない とりあえず塗っている間の保湿を…！ ニキビは化粧品だけでは 根本的に解決できないから

過剰な皮脂の分泌 毛穴の出口の角化 ニキビ菌の繁殖 ホルモンバランス ストレスを減らす 小麦、乳製品、糖分(血糖値を急上昇させるもの) 朝晩の洗顔、保湿 過酸化脂質は夜のうちにお肌の表面に作られます

頬にできるニキビは、小麦・乳製品などの、ネガティブな反応が出る人が多い食材を取り入れて、浮腫みと共にニキビが局所的に出る傾向があるように思っています。 頬は、乾燥との関連性も高いので冬場、マスクのこすれとあいまって、悪化する人は必ず水分＋馴染みの良い油分でのケアをしてみましょう！ ニキビは原因がわからないと沼原因がわかるとあとは、じっくり持久戦です。

ニキビ肌にしかわからないあるあるです 10代で悩まれている方 20代になってもなお、思春期ニキビの延長で悩まれている方 30代以降でニキビと闘っている方 20年間ニキビに悩み、クレーターまみれになってしまった＊おゆみ＊が

日焼けは、「健康管理」の１つだと思っています。皮膚も臓器です。 紫外線でコンクリートが割れたり プラスチックが変色したり それくらいの威力があるものを、人間の肌に浴び続けると、どうなるか、、、、 肌は数年、数十年をかけてとんでもないダメージを蓄積します。

顎ニキビ…、フォロワーさんのランキングでも 常に一位。大人ニキビの大将みたいな🤣 とっても深刻な悩みです。 特に生理前になると 顎にどこからともなく引っ越してくるのは 何ででしょうか？ ホルモンバランスの乱れです。 黄体ホルモンのバランスが変化することで、体内の水分や、皮脂分泌などにも変化が生じ、顎にニキビが発生しやすくなってしまいます。 外側からも、ニキビができやすい状態へもりがっています。 ホルモンバランスが変わらない、って月は 絶対にありません。なので、 多少の変動にも動じない 内側・外側からの徹底したケアが必須なのです。 私は、数年前まで、生理前になると顎ニキビが ハリケーン🌪🌪していましたが、よほど生活上での多忙とか、暴飲暴食などの生活習慣の乱れがなければ今、顎ニキビとエンカウントすることもありません。 だけど、バランスが変わるというか、明らかに乱れているとか 本当に生理の様子がおかしい人は、必ず婦人科に行ってくださいね

ニキビケア化粧品は、使わなくて良い（基本的に。）ということです。 ニキビの原因は、たしかに増殖した雑菌や、アクネ菌による炎症です。 ニキビケア化粧品を使い続けていると何が問題かというと、殺菌され続けていくことで、肌のバリア機能がどんどん落ちていくのです。