おゆみ|ニキビ・ニキビ跡ケア

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投稿日：2024年02月01日

@______ohyoume　他の投稿はこちらから👋 【顎ニキビがなんであんなに治らない？って考えたことありますか】顎ニキビ…、フォロワーさんのランキングでも常に一位。大人ニキビの大将みたいな🤣 とっても深刻な悩みです。特に生理前になると顎にどこからともなく引っ越してくるのは何ででしょうか？いわずもがな、、、、ホルモンバランスの乱れです。黄体ホルモンのバランスが変化することで、体内の水分や、皮脂分泌などにも変化が生じ、顎にニキビが発生しやすくなってしまいます。投稿の中で書いてませんが、、、、 PMSでストレスを感じやすくなるとか暴飲暴食する＝血糖値乱高下する、小麦食べちゃう！？、食べすぎて代謝に体が疲弊するといった他の点も重なって、内側の要因が高まるのにもかかわらず外側からも、ニキビができやすい状態へもりがっています。黄体ホルモンの分泌が増加することで体内の水分量が増えて、この増加した水分は皮膚にも影響を与え、皮脂の分泌を刺激します。皮脂の過剰分泌は毛穴を詰まらせ、雑菌の繁殖を招きます。顎には他の部位と比べて汗腺が少ないため、乾燥しやすいという特徴もあります。乾燥は皮脂の分泌を促し、毛穴を詰まらせる一因となります。この乾燥と過剰な皮脂分泌のバランスの乱れが、顎ニキビの発生を引き起こします。ホルモンバランスが変わらない、って月は絶対にありません。なので、多少の変動にも動じない内側・外側からの徹底したケアが必須なのです。逃げ場がない…逃げ場がないのですが、備えることはできます。私は、数年前まで、生理前になると顎ニキビがハリケーン🌪🌪していましたが、よほど生活上での多忙とか、暴飲暴食などの生活習慣の乱れがなければ今、顎ニキビとエンカウントすることもありません。だけど、バランスが変わるというか、明らかに乱れているとか本当に生理の様子がおかしい人は、必ず婦人科に行ってくださいね ========================= このアカウントは 20年間ニキビに悩み、クレーターまみれになってしまった＊おゆみ＊が【ホームケアでニキビ肌を克服する】ためのメソッドや知識を発信しています🙋‍♀️ 毎週金曜日22時30分〜インスタライブご感想はコメントにご相談はDMにください ========================= #顎ニキビ #ニキビ #ニキビケア #ニキビ治療 #ニキビ改善 #大人ニキビ #肌荒れ #肌荒れ改善www.nuskin.jp/law

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