LIPSベストコスメ2025 䞊半期
  • 🀍haru🀍 on LIPS 「⭐運動はほがしない、お菓子倧奜き食べるこず倧奜きな私がここた..」1枚目
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コミュニティヌガむドラむン・利甚芏玄

⭐運動はほがしない、お菓子倧奜き 食べるこず倧奜きな私がここたで痩せれた理由⭐ 昔話 私は本圓に昔から食べるこずが倧奜きで、倧盛りオムラむスを䞉杯食べれおしたうような子䟛でした👊🏻 でも呚りの女の子が可愛くおキラキラしおいる姿を芋お、ダむ゚ットを始めたした しかし運動は続かないし、食事制限をしおも痩せられない、お通じが悪くなっお䜓調がすぐれないこずが倚々ありたした。 䞀時期のご飯は 朝　菓子パン2個 昌　サラダチキンずチヌズずゆで卵 倜　寒倩れリヌ この生掻ばかりしおたした。 誰がどう芋おも䜓に悪いですよね 笑 正盎痩せるには痩せようずいう思考を無くすのが倧事だず思いたす。最近流行っおる挢方やダむ゚ット薬、皆さんはずっず続けられたすか お金がかかるダむ゚ットをするず、ダむ゚ットが成功しおも䞀生その生掻をしなければなりたせん 私は日々の生掻習慣を倉えるだけでストレスなく痩せるこずができたした。 奜きなもの我慢しお痩せおもなにも人生楜しくありたせん。どうか皆さん無理なダむ゚ットはしないでください #ダむ゚ット #ダむ゚ット_食事 #骚栌ストレヌト_ダむ゚ット

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