24/7ジムの低糖質DELI&sweetsを今日から3日間開始しました✨糖質が全て12g以下と低い商品で栄養士さんの献立通りに朝昼晩のごはんを食べるだけ👌おかずもレンチンなのでとても楽です❁⃘*.゚朝ごはんクロワッサンはバターもしっかりと香り...
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今日から始めました! 今日から始めました✨ これから沢山のメイクのコツやテクニックを学んでいきたいと思います!まだまだ下手くそな部分もありますが暖かく見てもらえたら嬉しいです💕...
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- 2023.10.05
ダイエットの時の朝ごはんに何を食べていいのかわからない…そんな方におすすめの朝食教えます🥣①サラダチキン②マカロニサラダ③Tropicana(桃味)全てヘルシーなので朝食としてとても食べやすいです!サラダチキンは無糖なのでとても良いです🙆♀...
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- 2023.10.10
垢抜けた理由を今日と明日、明後日にかけて投稿します꒰⌯͒•·̫•⌯͒꒱♡ ①ダイエット もともとそこまで体重は少なかったけど顔の大きさがコンプレックスでそこを直そうとしたのがきっかけ‼️ 「あーいーうーえーおー」の顔をお風呂の中で毎日やったら結構横の肉が落ちた👍🏻
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- 2023.10.05
2日ぶりの投稿✨二日間出せなくて、すみませんでした🙏後でもう一つ投稿します!今日もリップの紹介です‼️(2つ)1枚目の写真(下):rom&ndデュイフル ウォーターティント 03イフローズ (上):rom&ndウォーターグロス 00メ...
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- 2023.10.09
とても綺麗に伸びます❗️ 特にしたまつ毛ができない人が多いと思うのですが、 したまつ毛に対してマスカラを縦に塗ることで束感などをしっかりとまとめてくれて すごく良いです💖
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- 2023.10.10
私は食事制限を主に頑張っていた! 🚨20:30以降は絶対に何も食べない 🚨甘いものを少しでも食べたら水を飲む 🚨ご飯の量を毎日同じにする これらを気をつけたら割と良くなったと思う3つを上げてみました!
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- 2023.10.06
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