あん໒꒱　桜っ子 on LIPS 「私が垢抜けた理由‼️ これは小6の冬から中1の夏休みへの写真です🤳 ..」

夏休み垢抜けたい人全員集合🔥💪写真の方に今回は全て書きました写真の方が長くなってしまったので今回はこちらの文はまとめておきました。🎀鏡で自分を見る　　　　　　　　鏡を見る　　　　　　　　　　↓　　短所と長所がだんだん分かってくる　　　　　　　　　↓　　　　　　　短所を直す　　　　　　　長所を伸ばす　　　　　　　　　↓　　いま自分のやるべきことが分かる　🎀もう１つの鏡を見て欲しい理由　　　　　　鏡を見ている時　　　　　　　　　↓　　　鏡では可愛く見える顔を作っている　　　　　　　　　↓　　　現実ではずっと可愛い顔ではない　　　　　　　　　↓　　　　　　沢山鏡を見る　　　　　　　　　↓...

MiAです！୨୧୨୧しばらく投稿できなくてすみませんでした🙇‍♂️💦バイトなど色々あり投稿出来ませんでした😭今日からまた投稿していくのでよろしくお願いします✨では！本題に入っていきます！みなさん！8月に入り夏休み残りあと1ヶ月程で終わり！つまり！ダイエットをするなら今しかないということ！ということで今回は！私が4日ほど前から始めているダイエットメニューを紹介します✨これをやってみなさんでまた一段と可愛くなっちゃいましょ！！久しぶりの学校で好きな男の子、気になる男の子をドキッと思わせちゃいましょ！！！୨୧୨୧【なるねぇソーラン節】...

私もなんで痩せてんか全くわかんないんですけど適当に好きなKPOPとかのダンス踊ってKALDIのアイスティーを飲む！そしたら2週間で3.5キロ落ちてました笑ダンスよりもアイスティーの方が効いた気がするしKALDIの美味しいので是非！！Twitterで話題になった一週間でマイナス5キロの筋トレと柔軟したら痩せましたよ😁私は一週間でマイナス4キロでした！食事制限は特にしてません。登下校は基本歩きです。2ヶ月で17キロ痩せた方法です！(１ヶ月で12キロ一気に落ちました)朝、バナナとコンポタ昼痩せてるOLが食べてそうな量を普通に食べる夜、サラダチキンで私は痩せました。

╲細い脚を手にいれよう╱こんにちは!初投稿、ぼぼです!突然ですが、この夏、一緒にがんばってくれる同志募集中です´｡･･｡)ﾉこの夏、私と一緒に足痩せがんばってみませんか??もともとは自分のモチベupのために投稿しようと思ったんですが、やっぱり一緒にがんばる仲間がいてこその成功だと思ったんです!!!「私も足痩せしよっかな~」という方、今がチャンス。('֊')。1人で始めるより、みんなで始めましょう!やること①足の筋トレ筋トレしたら筋肉がついて逆に太くなるんじゃないの??と思っているそこのあなた。それ、間違いではないです。ですが、それは筋肉のつく場所によります。

セイ❀です。今回はズボラ女子の私とゆっくりやっていく垢抜け計画です。垢抜けたい方、一緒に頑張りましょう！！画像には書いてないものなのですが、垢抜ける、可愛くなるために憧れの人を作ったり、きっかけと目標を作るといいかなっておもいます！！！シンデレラノートを作って書いてみるなど、残せておけるのでおすすめです(*ฅ́˘ฅ̀*)♡それでは、垢抜け方法の説明スタート！❤︎見た目編❤︎①肌を綺麗に肌は垢抜けには本当に大切だと思います。まずは、日焼け止めを塗りましょう！本当に日焼け止めは大切です。日焼け止めを塗らずにいると、そばかすはシミの原因になるので、肌を白くしたい思いが特別なくても塗って欲しいです。

ダイエットは春休みがおすすめ！ 高校入学してからは授業についていったり、課題とテストに追われたりして時間がない🌀 縮毛矯正に関しては、早い方がいい👆 これは私の経験からのアドバイス！！ 自分の骨格を知っておくと、コンプレックスをできるだけ目立たないような服選びができます😤 もちろんあなたの好きな服を着ることが1番🫶

自分が持っている素材・魅力を自然な範囲で最大限発揮させるという意味で話を進めていきます☺️（目指せナチュラル垢抜け✨） 髪は顔の額縁というだけあって、めちゃくちゃ大事です。髪が傷んでツヤがなかったり、ボリュームが少なくなっていると、実年齢より老けて見えたり、美しさが半減したりと顔の印象まで左右してしまいます。 自分に似合う、ヘアカラー、ヘアスタイル、前髪、サイドバング、後毛など、似合うものを美容師さんに聞いて実践するのがいいと思います。