にんじんまん on LIPS 「参考になるかわかりませんが… ..」

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投稿日：2023年10月01日

参考になるかわかりませんが… 　朝はお腹が空くけれど、しょうみ歯磨きしたら空腹が紛れます！　お昼は本当に好きなものを食べてました。学食でランチ頼んでポテトも頼んだり…笑気をつけてたことといえばちょっとお腹張ってきたかもの腹の八分目で食べるのやめて後で休み時間に食べたりしてました！！！！　夜は食べない日もあったり、ヤクルト半分飲んだりとバラバラですがほぼ、食べてないです。筋トレはやるまで長いけれど、やり始めたらなんか叫びながらでもやります、いや、やれます😤笑　私の1番のダイエットのモチベは好きな人ですねぇ🫢 推しとかもモチベです。やせるのがすべてじゃないけど私の中では痩せることが自信につながる第一歩です！ #ダイエット #モチベ

にんじんまん

@mineta
乾燥肌

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垢抜け記録ダイエット記録 2023 9.18〜 now 55.0 goal 45.0 　

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