にんじんまん on LIPS 「もう投稿せずにだいぶ経ちました。 ..」

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投稿日：2024年04月17日

こんにちわ！もう投稿せずにだいぶ経ちました。その間に失恋やらで食べることでストレス解消し挙げ句の果てには太りました。もう夏までに数ヶ月後の数ヶ月できることをしていきたいと思います。アドバイスお願いします！〜まずすること〜 ①学校の往復は歩く！ ②野菜をとることを意識！ ③どんなに疲れていても筋トレをする！ ④朝はストレッチをする！ ⑤朝5分から30分歩ける日はあるく！ #ダイエット #夏までに #痩せる方法 #減量

にんじんまん

@mineta
乾燥肌

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垢抜け記録ダイエット記録 2023 9.18〜 now 55.0 goal 45.0 　

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