coco on LIPS 「現役女子高生の私が太もも痩せお腹やせ成功した方法✨️ ..」

足周りの本当の黄金比をご存知ですか？身長×○○があなたの1番美しく見える足の太さなんです！……勿論女性が見て｢美しい！｣と思う言わゆる11字脚ですが、男性からすると｢ポッキリ折れそうで心配。｣｢不健康そう｣(個人の意見です笑男友達より)なんて...

ダイエットを始めて1週間が経ちました！結論から言うと1.3kg痩せました✨嬉しい😊また、隙間がなかった太ももにすこーしだけ隙間が！！😳でもまだまだムチムチなので頑張ります…😭私はやっぱりランニングや筋トレなどは三日坊主でいつも続かないので食事...

#もなかのダイエット続きです！！今回は、夜編です！最後まで見てくれると嬉しいですっ🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒1、寝る3時間前にご飯をたべない！寝る三時間前にはご飯を食べません！！（2回目）例えば、10時に寝るんだったら、...

リバウンドなし6ヶ月で健康的に10キロ痩せた方法152cm53kg→153cm43kg骨格ウェーブ①食事管理1日2食(朝兼昼と夜)朝はヨーグルトサラダを1番最初に必ず食べる白米は茶碗半分揚げ物、麺類、小麦粉禁止おやつは1日100カロリー以内浮...

女子高生みたいな香りがすると、話題な‼️薬用ボディクレンズ『DEOCO🎵』使いきりました😆💖体臭、汗臭、オトナ臭に効くらしいですが、正直一本使いきってよくわからなかったです😊🌿また買うか⁉️と聞かれると、高いから躊躇しそうです💗...

【私のダイエット方法】私小学生の頃とっっても太っていたんですね笑でも中学で部活も入るしやってるうちに痩せるだろう！と思っていた私が馬鹿でした…🥺もう全然痩せないんです!!むしろ筋肉も出来て余計体重倍増です!!笑中2の頃の身長(今と変わらない)...

アラフォーダイエット本日の身長と体重身長175体重71.3(▲3.7)順調に71キロ台をキープできてるわ💕3.7キロって言ったら、赤ん坊1人分じゃないの⁉️いつの間に出産したのかしら笑笑痩せた実感は顎まわりが二重アゴ回避できたと感じるわ🍀背中...

みなさん、こんにちは芽依です。今回は私が1ヶ月で−6㌔した時の方法を紹介します。まず、体重公開ですが……。驚かないでください。もう一度言います。本当に驚かないでください。本当に女子か？って言う体重です。泣では、中2から中2身長　155㌢体重　...