律 on LIPS 「足周りの本当の黄金比をご存知ですか？身長×○○があなたの1番美しく見える足の太さなんです！ ..」

足周りの本当の黄金比をご存知ですか？身長×○○があなたの1番美しく見える足の太さなんです！ ……勿論女性が見て｢美しい！｣と思う言わゆる11字脚ですが、男性からすると｢ポッキリ折れそうで心配。｣ ｢不健康そう｣(個人の意見です笑男友達より)なんて声もあり、 私自身もまぁわからなくもない(*´罒`*)と思いつつ11字脚は羨ましいと思ってしまいます。 余談通りマース--------ｷﾘﾄﾘ線--------------- 中学生の頃から運動部だった人にはわかるかと思いますが、ほんとに足の筋肉が落ちないんです！ むしろ昔から足が太くて、 ｢うん、これは遺伝やなと諦めていました。(￣^￣゜)｣ でも、あるLipsの投稿を見ていたらまるで自分を見ているような人に出会い、｢これは諦めなくてもいいんだ｣と思えるようになれました！ありがとう!!!! そこで実は2週間後に遊ぶ約束をしている人がいて、自分はどうしても 痩せたい、 足が細いと思われたい！ という決意を致しまして今に至るんですが、 今まではズボンが好きすぎてズボン生活が当たり前でした。(スカート履くとしても学校の時くらい？) 今回遊びに行く服に思い切ってミニスカを購入しました！初!!!!(-_-)/ ょっw そこでまずは｢うん、脚やせしよう｣となりました。 余談終了--------ｷﾘﾄﾘ線----------------ｷﾘﾄﾘ まずはあなたの（私も含めて) 痩せすぎていない女性らしい美しいシルエットを目指すべく、黄金比な足をめざしましょう！v(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪ 太ももの太さは→身長×0.3cm ふくらはぎの太さは→身長×0.2cm 足首の太さは→身長×0.12cm 例：太もも…(主)152×0.3=45.6cm ふくらはぎ…152×0.2=30.4cm 足首…152×0.12=18.24cmです が足周りの黄金比と言われています。 参考にしてください!! やはり、最初から11字脚を目指すよりも黄金比を目指す方がハードルが低く挫折はしにくいんじゃないかなと思いました。 次に正しい足周りのメジャーでの測り方 ↓↓↓ 太もも… 足の付け根から約3cm下の部分で測りましょう！ (よく言われるのが1番太いところなんて言いますが、それはもう付け根ですw) ふくらはぎ… ふくらはぎの中央付近の1番太いところになります！ 足首…くるぶしの少し上の細い部分を測りましょう！ メジャーでは｢初めはキツく次に緩く｣と測るのがBEST！ どゆこと？(　ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ ってなった方いるかと思います。 そりゃそうだねw →これはメジャーを使って自分で測る際にキツすぎてしまったり緩すぎてしまったりを防ぐために行います！ 少し強めにメジャーを巻いたあと緩く自然にフィットする様に巻くと それがBESTな巻き具合！ 測る時は立って肩幅と同じ幅に足を置き、両足に体重をかけて測ります。 (いや、体重測る時と一緒やないかーい …1人でツッコんでんの恥ずいwww) 1人で測る際にはお辞儀の姿勢で測るのがGoodです！ やはり、1番BESTなのは誰かに測ってもらうのがいいそうです。 お試しあれです！ 次回は脚やせの投稿や、ダイエット投稿をしていきたいと思います。 良かったらいいね♡とクリップ📎 コメント✉️してくれると嬉しいです。 今後の投稿を見たい方はフォローして頂けると嬉しいです。 それでは👋