kuromitu on LIPS 「ダイエット16.17日目です! ..」

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投稿日：2023年06月27日

ダイエット16.17日目です! 昨日は忙しくて投稿できなかったのでまとめて投稿します! これからはたまにこういう形で投稿するかもしれないのでよろしくお願いします! トレーニング内容は 16日:掃除 17日:ストレッチ :掃除以上になります。体重変化は 16日…72.4kg 17日…73.2kg でした。現在約1kgをキープ中です。目標としては、1年でー10kgを目指しているのでいいペースだと思っています! 食事は少なめ、バランス重視！ 9時以降は食べないようにしているので、大変ですが頑張ってます( ｰ̀֊ｰ́)و 間食も一気に減らすのではなく徐々に減らすようにしました。これからも始めたことや、気がついたことを書いていこうと思うのでよろしくお願いします宜しくお願いします( ᴗ ᴗ)⁾⁾ #ダイエット記録 #ダイエット

kuromitu

@kuromitu7023
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イエベ春

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敏感肌の二十代です! コスメやハンドメイドが大好きです(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) よかったらフォローよろしくお願いします!

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