hina on LIPS 「簡単だけど垢抜けられる垢抜け方法！！ ..」

学校での垢抜けは「いかにナチュラルに綺麗に見せるか」が勝負！ 毎日のブラッシングとヘアオイルを習慣化して、触りたくなる髪へ♡ 自分に似合う「前髪」を見つける顔型に合わせてミリ単位で調整してみて！

韓国で1日に1000本以上売れて、1人1本の購入制限もついた、 ガチでニキビとニキビ跡消えるのでご共有させていただきます🔗 肌に塗った後、クリームが乾燥すると薄いシリコン膜が肌の表面に形成され、かさぶたのような役割をしてくれて、豊富な成分がしっかり傷跡やニキビをケアしてくれる！

初めまして霰です💭主にメイク、スキンケア、ヘアケア、性格面など投稿していこうと思います！今日は自己紹介だけなので毎日投稿頑張ります次回の投稿は(性格面)学校で気を付けている事を投稿します楽しみにしていてください😊#はじめての投稿

AIRAです！今日このLIPPSさんのアプリをインストールしたばかりで、まだまだ全然未熟の私ですが、よかったらフォローやいいね、コメントなどなどよろしくお願いします😢💓💓私はこれから、LIPPSさんの中ではもちろん、そこだけにとどまらずさまざまな場所で頑張って活躍して、最終的には自分自身の事だったりだとか沢山の事を世界に向けて発信していけるような人になりたいです！

初めまして♪私が3ヶ月で6キロ痩せた方法をお教えします！※ただし自己流ですので絶対正しいとは言えません！①一日1600kcal以内に抑える！カロリーを計算するのはとても面倒臭いのですが自分の食生活を知ることもできますし、食べ物のカロリーを知ることで食べすぎ防止もできるのでするとしないのでは全然違います！摂取カロリーが低すぎるのも良くないので少なくても1200kcalは取るようにしてました！ただ、私は運動はあまりしない方ですのでガッツリする人は1800カロリーくらい取ってもいいかもしれませんね。②夜は炭水化物を抜く。揚げ物は控えめに！

156cm、49kg、中学2年生、陸上部。今日からダイエットはじめます！前にも1度やったのですが挫折してしまったのでまた1ならやり直しです……前回はメニュー入れすぎて１ヶ月でやめてしまったので、今回はメニュー少なめ！ゆっくりペースでやってみます😚目標は45kg、目標期間は2~3ヶ月！毎日絶対・腹筋・太もも痩せ・おしり痩せをやる！！頑張りま〜す🎶尚この投稿はただのメモ程度なのでスルーして頂いて構いません！投稿は不定期です🙇‍♂️#はじめての投稿

二重の癖付け方法｡今回はふたえの癖付け方法をみんなに伝授していこうと思ってます！！！！かと言って、私二重になっていなくて‪(>_<)💦ｽﾐﾏｾﾝ、、、TikTokで見つけて、これ結構癖つく！とおもったのを紹介します！！#用意するもの・バンドエイド➯➱➩🩹・プッシャー➯➱➩二重にするためにクイッと(？)出来るやつならなんでもいいよ！(ピンとか！)①なりたい二重の線を見つける②①でつくった二重に、小さく切ったバンドエイドを貼って固定する③そのまま寝る！！笑(これじゃ流石に外にはでかけれないけど、家にいる時はずっとしてね！)休日とかね、、！分からないところがあったりしたら全然聞いてね、！

はなです。参考になるものを気まぐれに投稿できたらなと思ってるのでよろしくお願いします。最初の投稿は、、、アベンヌウオーター50gザグザグで約550円でした。前からこのミストタイプの化粧水が気になっていて、大きいサイズのものは2200円したので、まずは小さいサイズを試してみようと思い買いました。私はお風呂あがりに服を着る前とメイク前に顔にかけています。前よりも乾燥が気にならなくなりました。次は大きいサイズのものを買おうと思います。Qoo10で安く買えるのでよければ検索してみてください。#アベンヌウォーター#スキンケア#はじめての投稿

初めまして、苺彩(めあ)と申します。🤍今回は、中学生の頃いじめられていた私が高校になってたくさんの人に「かわいい」と言ってもらえるようになった自分磨きについて紹介していきたいと思います(՞..՞)"①小顔マッサージこれは一番分かりやすく垢抜けることができました。スキンケアなどを行ったあと、滑りのいい状態で輪郭をなぞるようにマッサージしたり、えらの辺りをぐりぐり押したりしていきます。一日でも効果はありますが、続けていくと更に目に見えた効果が出るので、毎日続けることがオススメです❕私はこれに加えて、涙袋と口角のマッサージもしています。

名前はみいひ〜ぬです！由来はミイヒちゃんが大好きだからです！TikTokやInstagramやTwitterもやっています！みなさん痩せたくありませんか？私が痩せる方法を教えます！ぜひ参考にしてみてください！朝☀︎起きたらすぐ伸びる白湯を飲むランニングをする朝ごはん（菓子パン❌食パン、フルーツ、ヨーグルトなどでしっかり食べる）昼🏫ソーラン節縄跳び（1日100回がいいです）ランニング足パカパカお菓子食べたかったらおつまみ夜🌕お風呂マッサージお風呂出たらすぐボディクリームを塗ってマッサージ白湯を飲むベッドで足パカパカこれが痩せるルーティーンです！#はじめての投稿

垢抜ける方法私は一時期とても太っていて、自分に自信がとてもありませんでした。そこで垢抜け方法を勉強して垢抜けました。(自慢って思った方申し訳ないです)今日はその垢抜け方法を皆さんに教えていきたいと思ます！✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼🤍垢抜け方法🤍1髪型のイメチェン私はずっとロングだったので、思いきってボブにしてみました！そしたらいつもと違う自分を見れて、学校の子からもかわいいと言われて、とても嬉しかったです。😆ロングの方は１回ボブとかショートに切ってみるのもありかもしれないです！✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼2前髪...

今回は私も太ったという事でダイエットしていきます～✩このコロナ期間中にダイエットしちゃいましょう⤴⤴⤴私の現在の身長→149センチくらい体重→40キロです。ちなみに身長－体重をして、110残ると痩せてるそうですよ✨LIPSでよく聞く痩せる方法を紹介していきましょう😙（順番は適当ですよ〜）⭕お水を沢山飲む➡️これは朝やるととても効果的ですよ⭕伸びをする⭕柔軟、ストレッチをする➡️目が覚める程度で⭕お風呂を肩まで使ってはいる➡️15分×3セットくらい（のぼせない程度で⭕化粧水はお風呂の後で➡️ジャバジャバつけちゃって！！（ハトムギが良き○）...