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MN🕊 on LIPS 「最近肌荒れが本圓に凄くやばくお。先茩方に教えお頂きたいんです..」

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コメント

  • 𝔲𝔯𝔲💎
    𝔲𝔯𝔲💎

    コメント倱瀌したす 𓇢 ニキビを治したいのならビタミンCが含たれおいるスキンケア甚品を䜿うのがおすすめです 𓂅 代衚的なものだずメラノCCかなっお思いたす 𓆞 あず䞻様がオむリヌ肌(顔の脂が倚い肌のこず)なら、乳液ではなくゞェルなどのさっぱりずしたもので保湿をするず肌荒れが改善されるかもしれたせん 𓇬 肌にやさしい化粧品を䜿う、ブラシやパフなどは定期的に掗うなども倧切かなず思いたす 𓂅 野菜を食べるこずも倧切ですが苊手なら果物などでビタミンを摂るこずもおすすめです 𓇢 果物も苊手ならサプリなどでビタミンを摂るのもひず぀かなず思いたす 𓂅 DHCのサプリは安いしドラッグストアでも賌入できるからおすすめですよ 𓆞 マペネヌズは卵ず油で䜜られおいるので食べ過ぎない分にはいいのではないかず思いたす 𓇠 睡眠に぀いおは私も䞍眠ず過眠を繰り返しおいるのであたり参考にはならないかもしれたせんが、私は寝れるずきにたくさん寝るようにしおいたす 𓇢 生掻が䞍芏則になるのは良くないですけど、睡眠をずるずストレスが軜枛されるので寝れるずきにたくさん寝ればいいんじゃないかなっお私は思っおいたす 𓇢 長文になっおしたい申し蚳ございたせん 𓈒 少しでもお圹に立おたなら幞いです 𓇢 コメント倱瀌したした 𓂅

    • MN🕊
      MN🕊

      @reira_phantomありがずうございたす🙇🏻‍♀

    • 𝔲𝔯𝔲💎
      𝔲𝔯𝔲💎

      @muuuuumin315いえいえ 𓂅 䞻様の肌荒れが少しでも改善されたすように 𓂃

    • MN🕊
      MN🕊

      @reira_phantomええ本圓にありがずうございたす😭✚1床詊しおみたす

最近肌荒れが本圓に凄くやばくお。先茩方に教えお頂きたいんですひず぀の事でもいいんですそれで、悩みなんですが、(ちなみに私は䞭孊生です。) 肌がニキビや毛穎や産毛などで本圓に顔面党䜓に出来おしたっお、皮膚科に行きたいず盞談はしたんですが䞭々いい所が芋぀からなくお💊 前ニキビできた時より今はマシなんですが、呚りの子達の肌を芋おいお逆にマシになったのか、分からないんです 今䜿っおる化粧氎ず乳液は無印のさっぱりタむプで、その他にパックなどはしおないので、おすすめのパックもあればず 🥲 小4か小3くらいにニキビができ始めお今䞭孊生なんですが、党然ケアしおも治らなくおその原因を調べたりしたら睡眠䞍足や食生掻などもあるずあっお、私は倜寝れない時ずすぐ寝る時の差があり、ほずんど寝れなくおどうすればいいかず分からないんです 。 食生掻はサラダが苊手で、倖食に行く時のサラダは食べれるんですが、家にいる時は䞭々食べれなくお。 マペネヌズを掛けお食べおるんですよ でもマペネヌズはニキビに良いのか分からなくお、なのでどうすれば良いでしょうか💊 長い文章になりすみたせん。 誰でもいいので、せめお䜕か教えお頂けないでしょうか💊 #はじめおの投皿

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