爽香(そうか)　フォロバ on LIPS 「♡インナーケア♡ vitaminC　原末　アスコルビン酸K..」

🌟小林薬品日本薬局方ビタミンC原末アスコルビン酸Kインナーケアもした方がいいかなと思い、薬局で色々成分見ながら探してみたら、アスコルビン酸2000mg超えないのはみんな同じ。他の成分を足したり、おいしくすることで差別化を図っているみたい。添加物がなるべく入ってないものを選んだ結果これに。しみもそうだけど、日焼けしやすい自分にとってはうってつけの表示。付属のスプーンで1日に1.2回服用するだけでいいし、飲む時間帯も決まってないのが楽。ただ、ただ、酸っぱい！！酸っぱいと言われるお菓子が物足りなく思う自分でもこれは酸っぱすぎると思えるほど。酸っぱいのが苦手な人はやめた方がいいかも。

やっぱり、、、酸っぱい、、原末だから、、 これ、食前に飲んだら胃の弱い私はやられるな、、と思いました😱 効能として症状の緩和：しみ、そばかす、日やけ・かぶれによる色素沈着出血予防：歯ぐきからの出血、鼻出血 この日差しがえげつないこの季節、、日焼けを内側から無くすためにも飲むしかない！と思いました😂 また、1日2gの摂取でよく、200gも入っていて、100日くらい持つので、コスパは良いと思いました😊

日本薬局方ビタミンCアスコルビン酸K原末医薬品価格はドラッグストアにもよりますが1,000円くらい。もうかれこれ10年ほど愛飲しています。これを飲むようになってから明らかに日焼けしづらくなり色白状態のキープ力が上がっています。焼けても元に戻りやすいという感じ。うっかり日焼けのサポート的存在でもあります。風邪を引きにくくなったなどはありませんが疲労には飲まないより飲んだほうがいい程度の感覚はあります。プラスチックの小匙が入っていてすり切りで0.5g成人の摂取目安は1日2gになっており、毎回2杯分必要ですが、飲みすぎると私は胃が荒れてしまうので毎晩寝る前にすり切り一杯だけ飲んでいます。

インナーケアの基本中の基本といえばビタミンCの摂取で美容だけではなく健康にも大切な成分だと思っております👏 特にストレスを日頃から抱えている方はビタミンCの消耗が激しくなるため意識的に摂取したいものになります！ お値段も安く（タケダのビタミンCと比較して）成分がシンプルで良いなと思っているためこちらに乗り換えて継続してみようと思います◎

ただ、シミ、日焼けによる色素沈着、そばかすにはLシステインが入ってるやつが良いです。 もうこれはひたすら何年も摂取するに限る。 日に当たった日とかもできればその日のうちに。 外側からのスキンケアアタックと服用も合わせると良い！

30代後半で浮き出てきたシミ・・・😢 お肌は代謝してるから 毎日のコツコツケアでここまで 生まれ変われるよ♪ ズボラーだから簡単にできて 続けられるケアだけ♡

美味しくて摂りすぎ注意⚠︎な、笑 おすすめのサプリ達をご紹介します🎶 医薬品と同等の2000mgものビタミンCを摂取することができます！ 美味しすぎて食べすぎ注意⚠︎ いつも楽天で大容量をまとめ買いしてます❕

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