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なこ🦊 on LIPS 「冬のむくみを撃退する食べ物🍴 ..」

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投稿日：2022年12月09日

冬のむくみを撃退する食べ物🍴 塩分を多くとったときのむくみにはカリウムが大事です。今回はカリウムの豊富な食べ物を紹介します！詳しくは画像にて！冬は塩分を排出しにくいのでむくみやすくなってしまいます。かといって塩分を減らすのも難しいという人はカリウムを積極的にとりましょう！最後まで見てくださりありがとうございました！いいねやクリップ、コメントなど気軽にしていってください♪ #むくみ #むくみ食べ物 #ダイエット

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