LIPS フェスタ 2024 Spring
  • えであり on LIPS 「【身長別 理想のウエスト 早見表】・理想のウエストサイズ身長×..」(1枚目)
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えであり on LIPS 「【身長別 理想のウエスト 早見表】 ..」

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【身長別 理想のウエスト 早見表】 ・理想のウエストサイズ 身長×0.38 ・女性のウエストサイズの平均 20-24歳→67.0cm 25-29歳→67.6cm 30-34歳→68.1cm 年齢の変化と共に約5mm~6mmずつウエイトサイズが大きくなっていきがち! ・正しい測り方 ① 立っている状態で両足を肩幅程度に開き両腕を自然に垂らす! ② 軽く息を吐きリラックスした状態でおへそ周りを水平に測る! ⚠️注意 なるべく空腹時に測定する!! ウエストの一番細い部分ではなくおへその位置を測定する!! この投稿が誰かのお役にたてますように♫ 気になった方は是非参考にしてくださいね🐧 #理想のウエスト#ウエスト#ダイエット#ウエスト平均#スタイルアップ#垢抜け#スタイル#痩せる#お腹痩せ#くびれ#えであり

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