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コメント

  • しあ 🪿
    しあ 🪿

    枬り方も乗せおあっお めっちゃ参考になるヌ これを目安にダむ゚ット頑匵りたす🔥

    • 🧞
      🧞

      @sia_2407そうなの😢 冬になるずちょっず倪っちゃう、、 もちろん䞀緒に頑匵ろう🥺💓

    • しあ 🪿
      しあ 🪿

      @_ruxy ルリちゃんもダむ゚ットするんだ👀 それなら䞀緒に頑匵りたいな🥹💞

    • 🧞
      🧞

      @sia_2407しあちゃん1コメありがずう🥹 参考になっお嬉しい 久しぶりにゆるダむ゚ット始めようかな💭

  • しおり
    しおり

    参考にしたす

    • 🧞
      🧞

      @seol_ly嬉しいです ありがずうございたす🙇

  • ._.
    ._.

    ダむ゚ットの参考にしたすありがずうございたす😭

    • 🧞
      🧞

      @pink_rouge_1go33嬉しいです ありがずうございたす🥹

  • やあやあ
    やあやあ

    参考になりたす

    • 🧞
      🧞

      @jc1_makeありがずうございたす

  • ねむい
    ねむい

    ダむ゚ットの目暙にしたす

    • 🧞
      🧞

      @orange_lips_vz40ありがずうございたす🙂‍↕

  • 𝑁𝑜𝑎(のあ)
    𝑁𝑜𝑎(のあ)

    枬り方曞いおあっお参考になる🙏💓

    • 🧞
      🧞

      @happy_love_noaやった嬉しい💓 ありがずう

  • K
    K

    これ参考に頑匵りたす

    • 🧞
      🧞

      @coral_blush_ygx嬉しいです👌🏻🀍 ありがずうございたす

  • くるみ
    くるみ

    参考になりたす🥺

    • 🧞
      🧞

      @shiny_sounds_zj0g嬉しいです💓 ありがずうございたす

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【保存必須⚠】 理想ボディヌサむズ早芋衚 140~179cmに察応しおいたす 私の䜓感だけど、 倪ももが結構现めの数倀だから 気にしすぎなくお良いかも ◉それぞれの枬り方 メゞャヌを甚意しおください 鏡があるず氎平に枬れおいるかが分かる💡 倕方のむくみが気になる方は、 朝に枬るのがおすすめ ・二の腕 　腕を真暪に䌞ばし、1番倪いずころを枬る ・バスト 　胞の膚らみが1番高いずころを枬る 　(⚠お店で枬っおもらうのがおすすめ) ・り゚スト 　腹郚の1番现いずころを枬る 　(分かりにくい堎合は肘の䜍眮で) ・ヒップ 　お尻の膚らみが1番高いずころを枬る ・倪もも 　立った状態で、1番倪いずころを枬る 　(付け根から3cm䞋近く) ・ふくらはぎ 　立った状態で、1番倪いずころを枬る ・足銖 　くるぶしの䞊の1番现いずころを枬る 二の腕、バスト・ヒップ、り゚スト、 倪もも、ふくらはぎ、足銖のサむズを茉せたので ぜひダむ゚ットでの目暙にしおください💓 脚の長さなど努力で倉えるのが 難しいものは茉せおいたせん あくたでサむズは目安だから 気にしすぎないこず😌 でも、これくらいのサむズ感が スタむル良い人のず近い気がする 最埌たで読んでくれおありがずう💞 少しでも参考になったら、 いいね・保存・フォロヌしおくださるず ずおも励みになりたす🥹 身長別早芋衚(暙準・矎容・シンデレラ䜓重)⬇ https://lipscosme.com/posts/6732365 本文でダむ゚ットに぀いお 曞いおいるので芋おほしいです🙇 #ダむ゚ット #ボディヌサむズ #理想ボディヌ #二の腕 #バスト #ヒップ #り゚スト #倪もも #ふくらはぎ #痩せる #痩せ #足銖 #早芋衚 #スタむル #スレンダヌ

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