毎日頑張っていたらいつのまにか白くなってたのでその方法をご紹介したいと思います𓈒𓏸︎︎︎︎ 「白くなる習慣」 ・ 毎日日焼け止めを塗る 面倒臭いけどすごく大事です!私はどこに行く時も日焼け止めを持ち歩いてます🙆🏻 ・トマトを食べる トマトに多く含まれるリコピンが日焼け対策に繋がるそうです💭私はトマト大好きなのでよく食べます! ・外にいる時は日陰を歩く そもそも太陽に当たらなければ焼けないので日陰を出来るだけ歩くようにしてます☀️ 「おすすめの日焼け止め」 ・ニベアUV ディープ プロテクト&ケア ジェル これは最近買ったんですけど、伸びがめちゃくちゃよくて瑞々しい!すっごく使いやすいです🫶🏻体用に使ってます ・アリィー クロノビューティ ジェルUVEX 高いけどやっぱりいい!自然にトーンアップするし焼けないから顔に使ってます🐱
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