インク on LIPS 「明後日からIUダイエット2日間してみます！ ..」

どーもゆきです❄️面倒くさがりで、は？書くこと毎週毎週あるわけねーだろという私はダイエット2週間目から見事に投稿をサボっておりました🙄🙄🙄(あ、ダイエットはサボらず続けてますよ？笑笑)まだ目標まで半分くらいなんですけど、3kg落ちたということ...

アラフォーダイエット本日の身長と体重身長175体重69.8(▲5.2)ろくじゅっきろだい❗️アッサリと70キロの壁を突破よ✨タンパク質多めに摂取すると減る気がするわ🙃やっぱり食事って大切よね。私がけっこうスルスル体重落ちている理由って食事だと...

アラフォーダイエット本日の身長と体重身長175体重71.3(▲3.7)何となく私の体重の減り方がわかってきた気がするわ。一キロくらい減ると、その体重を数日キープ。それからまた減る。これの繰り返しじゃないかしら❓毎日順調に減るものじゃないみたい...

まずは前回の投稿いいね👍ありがとうございます！（（Twitterと比べると、、、、、、今回は身長158㌢体重41㌔の私の痩せかたです！大食いで早食いの中２の私は見た目は変わらないけど体重が増えます！そんな私の一週間で３㌔痩せるメニューです！≪...

今日は朝軽めに昼お父さんとご飯屋さんへ！夜ヘルシーごはんお昼はがっつり食べました😳美味しかったので満足です！夜は自分で作ってみました！野菜をいっぱい入れて、こんにゃく麺で炒めました！私はずっと便秘気味で、今菌活をしてます！乳酸菌とか、なんとか...

【私のダイエット方法】私小学生の頃とっっても太っていたんですね笑でも中学で部活も入るしやってるうちに痩せるだろう！と思っていた私が馬鹿でした…🥺もう全然痩せないんです!!むしろ筋肉も出来て余計体重倍増です!!笑中2の頃の身長(今と変わらない)...

みなさん、こんにちは芽依です。今回は私が1ヶ月で−6㌔した時の方法を紹介します。まず、体重公開ですが……。驚かないでください。もう一度言います。本当に驚かないでください。本当に女子か？って言う体重です。泣では、中2から中2身長　155㌢体重　...

ダイエット5日目！こんにちはー🥳今日はなんと嬉しいことが！！！！えぇ、写真二枚目をご覧下さい。素晴らしい！今日だけで3人の人になんか、痩せたよねぇって言われました笑笑やだぁニヤケちゃう🥴🥴食事紹介🍽朝👉ヨーグルト、レタス昼👉賄い（ネギ丼）夜👉...