美白韓方薬白白丸韓国に21支店を構える病院業界1位のミオル韓方病院から新しく出た美白韓方薬︎︎👍寝る前に1日1回4g服用で2週間実践!小粒サイズで飲みやすい。肌のトーンが上がったきがする!これから追加で継続してみる予定で楽しみ✨#PR@mia...
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こんばんわ!今日はどんな一日でしたか?昨日の私の勘が当たってました😭無性に甘いものが食べたくなってパクパクと…だめだああああ。。。朝パンお味噌汁納豆キムチ昼お弁当夜パンブラックサンダー馬鹿ですほんとに笑甘い物依存症だ。こんなんでダイエットでき...
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- 2019.01.30
今日は朝軽めに昼お父さんとご飯屋さんへ!夜ヘルシーごはんお昼はがっつり食べました😳美味しかったので満足です!夜は自分で作ってみました!野菜をいっぱい入れて、こんにゃく麺で炒めました!私はずっと便秘気味で、今菌活をしてます!乳酸菌とか、なんとか...
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- 2019.01.27
今日の雪国の寒さは半端じゃなかったです。授業中も寒すぎてずっと足をパタパタ。冷え性ということもあり、もう泣ける…今日は朝ご飯スープ卵焼き昼おにぎり夜こんにゃく麺モリモリ野菜チョコローソンに寄って、チョコを買ってしまうという失態…負けましたね。...
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- 2019.01.28
いつもいつもダイエットする!って言って、途中で断念…の繰り返し。痩せてかわいくなりたい!って思ってるデブのダイエット記録です。もうすぐバレンタインの時期です!や。やばい。これはやらねば!!1.朝起きたらストレッチ、白湯を一杯のむ2.お茶をたく...
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- 2019.01.26
こんばんわ!今日はどんな一日でしたか?今日も寒すぎて血管が痛かったです。手の甲の血管痛くなりませんか…?私だけなのかな笑今日は朝ご飯味噌汁卵焼き昼パン味噌汁夜おにぎり野菜カツとかもろもろぴえチョコレートは怖い。ひとつ食べらもう次も次も食べたく...
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- 2019.01.29
こんばんわ!今日はどんな一日でしたか??今日は部活の後からタコパでした!!😆笑いすぎました!その後はお祭りがあって行ってきました!!花火が上がるんですけどとっても綺麗で感動です!!朝卵焼き昼たこやき夜チーズドックおっと。今日どした?笑ほんとに...
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- 2019.02.02
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