ゆめ on LIPS 「私がやっていること 1、 お風呂に浸かっている時に、..」

まつ毛はほんとにロイヤルゼリーおすすめです！！！ダイソーのもので最初はどーせ伸びないだろーなーって思って使ってたんですけど1週間くらいで明らかに長さ変わりました！！！ほんとにおすすめです😭目を大きくする方法は顔痩せする、ウインクする、まつ毛長...

痩せる方法〜まず脚痩せをしましょう、朝は絶対食べる、間食は絶対しない、チートデイを作らない、水を飲む（ジュースは砂糖の塊)アイスお菓子もだめ、長風呂これで4㌔痩せました。まぁ私流なので自分で無理のないようにルールを決めてダイエットするのがいい...

こんにちはゆゆです~👼🏻今回は学校がある日の1日ルーティーンを紹介したいと思います♪6:15〜　起床起きたらすぐ洗顔をします💁‍♀️その後、化粧水乳液をしていきます。朝に化粧水をしておくと、化粧ノリが全然違うし肌もつやつやになります🧏‍♀️6...

#なーの垢抜け教科書痩せるよりかはそのままで、筋トレしたりマッサージしたりして引き締めた方が綺麗に見えると思います。（勿論身長にもよります）眉毛整える（前髪あればバレません）髪をサラサラにする。爪を綺麗にする（オイルを使って乾燥をなくしたり、...

#なーの垢抜け教科書鼻の毛穴は！！お風呂の中で綿棒にベビーオイルつけて鼻につけて！お湯で濡らしたティッシュで1回拭いたあとに新しいお湯のティッシュで2分くらいパックみたいにするとなくなります！！！！髪を綺麗にしたいならお風呂で髪の毛洗う時なる...

めちゃくちゃ高いけど、レプロナイザーとヘアビューロンはどんだけ親に駄々捏ねてでもバイト頑張ってでも買うべき。髪染め(2年で3回)、ブリーチ(2年で6回)、黒染め(2年で2回)、縮毛矯正(3ヶ月に1回)ずっとしてるけどダメージ知らずやで。

食べる順番とかも気をつけるようにする。 朝ごはん普通に食べて、昼は野菜いっぱい食べて炭水化物は少なめ、夜は炭水化物抜きにするとだいぶ痩せる。 ストレッチするといい。 肌を白くする方法！！ 日焼け止めは出来れば２〜３時間おきに塗り直す！ 家の中でもできるだけ塗る！ 日焼け止めを毎日塗って、家にいる時はカーテンをなるべくしめて、SPF35くらいの日焼け止めを塗る！ Bioreの日焼け止めがおすすめ。 お風呂に入る前に必ずくしで髪をとく シャンプーは必ず泡立てる！ リンスといつも使っているヘアオイルを3滴くらい混ぜて、そのまま放置 ドライヤー使う前にヘアオイル！！ 前髪⇒頭皮らへん⇒真ん中らへん⇒毛先の順で乾かす ドライヤーした後は冷風で〆る！ 最後にヘアオイルでおわり！

姉の体験談ですが眉毛サロン、まつ毛サロンに行ってからほんとに垢抜けました。後、鼻の毛穴はワセリン塗ってラップ被せて温めてから綿棒で優しく取ってあげると綺麗になるそうです。お風呂に入る前にブラシで髪をとかす！私サラサラ髪が自慢なのですが、昔から...

#なーの垢抜け教科書@♡.｡.:*じゅ.｡.:*♡：あの美容パックてねずっとつけてると肌荒れてニキビ予防のやつでもニキビできやすくなるらしいからもしパックするならものによって10〜15分するやつだったら12分か13分位で辞めるといいよーん😏@...

ごめんなさいtiktokずっと準備中で動画上がんないので一旦LIPPSに投稿します。垢抜け大作戦●可愛くなるために皆がしてること・とりま何をするよりも先にダイエット・口呼吸をやめて鼻呼吸にする・私生活全部推しまたは好きな人に監視されてるって思...

#なーの垢抜け教科書@にこにこ：私は、湯船に15~30分浸かったり、とにかく汗を流してました！行けるなら岩盤浴とかサウナで汗かくのが大事かと、。あとは、朝は何でも好きな物食べてもいいけど20時以降物食べない、食べてもヨーグルトとかサラダ。それ...

可愛くなるために始めたことカレンダーに毎朝、夜2回体重を書く机に置くことで忘れないしモチベにも繋がる枕カバーは毎日洗う意識してお水をたくさん飲むようにする早寝早起きたくさん歩くドライヤー中は顔痩せ動画清潔感を出すたまに、少し高めのパックをして...