みるく🐄🍼🥛 on LIPS 「皆さん！ お久しぶりです!!みるく🐄🍼🥛です！ ..」

【お風呂上がりのストレッチ】こんにちは!!みるく🐄🥛🍼です！今回は【お風呂上がりのストレッチ】を紹介します!!お風呂上がりは痩せやすいとみるくは個人的に思っています。では、早速ストレッチを紹介しようと思います①お尻上げ下げストレッチこのストレ...

【いちご鼻撃退⚔️】こんにちはこんばんは！もしくはおはようございます☀️みるく🐄🍼🥛です！久々投稿です！今回はいちご鼻(毛穴がつまり黒くなったもの)を撃退していきたいと思います🤗治す方法を早くしりたい！という方は🍼🍼🍼までとばしてください！み...

皆さん！こんにちはこんばんは、またはおはようございます☀️お久しぶりです!!みるく🐄🍼🥛です！タイトルにある通り！ダイエット再始動します!!🔥🔥🔥今日、学校の行事があって久しぶりにスカートを履いたんです、、そしたらですね、、足はパンパン、まぁ...

《ダイエット中に聞くと良いKPOP集》こんにちは！お久しぶりです！みるく🐄🍼🥛です！みるくは、しばらくテスト期間ですのでこの投稿が今回で最後になるかもです。🙇‍♀️💦🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼①Dolphin/OHMYGIRLこの曲は、...

皆さん！こんにちはこんばんは、もしくはおはようございます！みるく🐄🍼🥛です！今回はお腹痩せを頑張ります👙前回の投稿でもお話した通りみるくスカートがほとんど入らなくなってしまいました。今は、くしゃみをすると同時にチャックがﾊﾞｯって取れてしまい...

皆さん！こんにちはこんばんは、もしくはおはようございます☀️みるく🐄🍼🥛です！今回は『MYROOM』紹介です！自分が紹介出来る範囲で紹介しました！参考に出来ることが皆さんにあれば幸いです！良かったら💓とフォロー👩✅お願いします！#お部屋紹介#...