あい on LIPS 「初めまして〜あいです！！ 初投稿です！投稿頻度は低めだと思いま..」

夏休み垢抜けたい人全員集合🔥💪写真の方に今回は全て書きました写真の方が長くなってしまったので今回はこちらの文はまとめておきました。🎀鏡で自分を見る　　　　　　　　鏡を見る　　　　　　　　　　↓　　短所と長所がだんだん分かってくる　　　　　　　　　↓　　　　　　　短所を直す　　　　　　　長所を伸ばす　　　　　　　　　↓　　いま自分のやるべきことが分かる　🎀もう１つの鏡を見て欲しい理由　　　　　　鏡を見ている時　　　　　　　　　↓　　　鏡では可愛く見える顔を作っている　　　　　　　　　↓　　　現実ではずっと可愛い顔ではない　　　　　　　　　↓　　　　　　沢山鏡を見る　　　　　　　　　↓...

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ(´,,•ω•,,)ﾉ))☆☆おりんです！見てくれてありがとうございます！今日は、「夏休み、垢抜け大作戦！」をしていきたいと思います(?)それでは𝕃𝕖𝕥'𝕤𝕘𝕠！◌⑅◌◌⑅◌まずルーティーン的に目指したいものをチェックリストしてみました！(語彙力…)□7時起床□軽くストレッチ(柔軟など)□お水をコップ一杯分飲む□朝ごはん□髪セット□お勉強((((((嫌だっっ□お昼ご飯□なんかする((ﾊ？□お風呂□ご飯□筋トレ＆ストレッチ□スマホタイム＼＼\\٩('ω')و//／／ﾌｰ□10時〜11時くらい就寝ご飯とお風呂の順番や、ご飯髪セットの順番は好きな順番で(〃'▽'〃)...

MiAです！୨୧୨୧しばらく投稿できなくてすみませんでした🙇‍♂️💦バイトなど色々あり投稿出来ませんでした😭今日からまた投稿していくのでよろしくお願いします✨では！本題に入っていきます！みなさん！8月に入り夏休み残りあと1ヶ月程で終わり！つまり！ダイエットをするなら今しかないということ！ということで今回は！私が4日ほど前から始めているダイエットメニューを紹介します✨これをやってみなさんでまた一段と可愛くなっちゃいましょ！！久しぶりの学校で好きな男の子、気になる男の子をドキッと思わせちゃいましょ！！！୨୧୨୧【なるねぇソーラン節】...

□シンデレラノートをはじめる □コンプレックスを1つ無くす □筋トレをして美ボディを目指す □透明感のある肌を目指す □日焼けゼロの白肌を目指す □似合うスクールメイクを見つける □髪の毛を綺麗に伸ばす

新学期までに確実に垢抜ける！！！！✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼好きな人を振り向かせたい方にも🤍こんにちは🌞いおです今回はやっと夏休みといことで私が2年前の夏休みでやった垢抜け方法を紹介します！！めんどくさがり屋な私にも出来たので多分出来ます(((((①日焼け対策めんどくさがり屋でも絶対してください。垢抜け関係なく日焼け対策しないで放置してるとめっちゃシミ出来ます。特に学生は将来後悔するのでしっかり対策をしましょう！地道にやってましたが白くなれます🤍・日焼け止めを毎日塗ること(肌が弱い方はSPF35pa+++の日焼け止めがおすすめ)・部屋にいる時はカーテンしめる...

私はバスケ部に所属していまして、ゴリゴリに走ったりするので足に筋肉がついたんですね。 私は骨格ウェーブなので下半身重視のストレッチや筋トレをしていて、＋で痩せたい部位の筋トレをしています。 ほんとに痩せる気ありますかああああ！！！！ 「食べるのは一瞬の幸せ。痩せるのは一生の幸せ」 私はこの言葉を聞いたとき凄く胸に響いたんです。 食べたくなったら1度立ち止まって、 本当に食べていいのか、？ と自分に言い聞かせてみてください。答えは1つしかないはずです。 私は運動部に入っているので、運動してるからと油断して結構お肉系の料理やラーメン、ジャンクフードなどバクバク食べていたんです😋🍴

.*･ﾟ夏休みみんなで可愛くなりませんか？.ﾟ･*.こんにちは〜ΜэИです今回は、“夏休みで垢抜けるやることリスト”を作りました(❁´ω`❁)いっぱい時間がある夏こそ、垢抜け時ですね⋆.*⃝̥◌̥本文長いです(´･ω･`)やることリスト❶・お腹の引き締め(お腹ダイエット)・足の引き締め(足ダイエット)・髪の毛・メイク・爪の手入れ・歯を白くするやることリスト❷・スキンケア・日焼け対策・持ち物・毛の処理・お腹の引き締め私はもともと細い方ではありますが、筋肉がなく、脂肪でぷにぷになので筋トレをするようにしました！

画像にある通り垢抜けるために夏休みに出来ることを書き出してみました🙂全てメイク無しでできるものになっています✨大まかにしか書いてないので詳しい方法は他の投稿を参考にしていただけると嬉しいです💓垢抜けられるおすすめのコスメ等がありましたらコメント欄に書いていってください✌️☁️夏休みにできる短期間垢抜け方法今回は長いので目次付きにしました😃項目に分けて説明したいと思います🙌《目次》❤️髪🧡眉毛💛目💚鼻💙口・歯💜肌🖤汗・香り🤍爪🤎全身❤️髪❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️・縮毛矯正をする私は縮毛矯正をしたことがないのでデメリット等は分からないのですが縮毛矯正をした友達が...

❀夏休みの自分磨きリスト❀どうやら夏休みが始まった方も多いみたいですね👀今回は夏休みに可愛くなるための自分磨きリストです！私はこれを大学生になる前の春休みにやっていました今はコロナが流行っているので、できないことも多いですが、できることもたくさんあります！(おうち時間とかでね😉)夏休みに頑張って可愛くなっちゃいましょう！[肌をキレイにする]【☁日焼け止めを塗る、日傘をさす☁】みなさん日焼け止めは塗っていますか？日焼け止めは肌を白く保つため、焼けないために塗っている方が多いと思いますが、将来のシミやシワを防止するためにも日焼け止めを塗るのは大切なことです！