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TOM FORD BEAUTY アイ カラー クォード 01RE ローズ エクスポーズド ¥12,980 エクセル スキニーリッチシャドウ SR07 マグノリアブラウン ¥1,650 まずパレットをぱっと見では左下がちょっと違うけど全体的に似てる色味って感じでしたが
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みなさん、こんにちは！Nanaです！今回はイエベさん大得意なオレンジアイシャドウの紹介だよ🍊゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜紹介コスメ#ViséeパノラマデザインアイパレットBR-4オレンジブラウン¥1,430(税込)#b...
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ブルベにおすすめピンクブラウンパレット6選☑︎柔らかく仕上げたい☑︎明るめに仕上げたい☑︎顔タイプが曲線寄りの方に特におすすめです◎トムフォードアイカラークォード42A▶︎繊細なツヤ感が何とも美しいローズピンクパレット青みも発色も強くなく、場...
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流行りの涙袋メイクをやってみたけどなんだか野暮ったく見える・垢抜けない人は今から解説するアンダーアイメイクが得意なタイプかもしれません！ ぷっくり涙袋メイクが苦手な人の大きな特徴は『黒目の割合が少ない』ことです。これは三白眼とも言われていて、クールでミステリアスなイメージをもつaespaカリナさんなどがこのタイプになります。 涙袋メイクが似合わない人に涙袋メイクを似合わせる方法は、『白目と涙袋の境界線をハッキリ描くこと』です‼️まつ毛の生え際を暖色系の粘膜カラーで埋めて白目と明るい涙袋に区切りをつけることで白目と涙袋が同化する現象を回避できます。
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イエベさん必見💛プチプラからデパコスまで捨て色なしのアイシャドウを5つ厳選✨普段使いから特別な日まで、この5つがあれば目元メイクは無敵🥹💕全部実際に使って「良かった」と思ったポイントもまとめたので、ぜひお買い物の参考にしてください🤎🩵画像は公...
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 | TOM FORD BEAUTY ソレイユ アイ カラー クォード | 11,220円 |
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  | TOM FORD BEAUTY アイ カラー クォード C | 10,890円 |
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おすすめアイテムキャンメイク×アイシャドウパレット
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  | キャンメイク パーフェクトマルチアイズ | 858円 |
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アイシャドウパレットランキング
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SUQQU シグニチャー カラー アイズ | 8,250円 |
| アイシャドウパレットランキング第2位 | とにかくテクスチャーの質の良さが光る逸品…！！✨瞼にスッと溶け込むというか、粉がかなり軽やか。 | 詳細を見る | |
YVES SAINT LAURENT BEAUTE クチュール ミニ クラッチ | 10,890円 |
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DECORTÉ スキンシャドウ デザイニング パレット | 7,700円 |
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LUNASOL ルナソル アイカラーレーションN | 7,700円 |
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TOM FORD BEAUTY アイ カラー クォード | 12,980円 |
| アイシャドウパレットランキング第5位 | マットなカラーから繊細なラメまで。コスト以上のパフォーマンスで量も多いのでオススメ！ | 詳細を見る | |
Dior ディオールショウ サンク クルール | 9,570円 |
| アイシャドウパレットランキング第7位 | ため息が出るほど可愛い〜。粉質のなめらかさ、発色、モチは さすがデパコス この価格は躊躇するけど買って損なし！！ | 詳細を見る | |
Dior ディオールショウ サンク クルール（スプリング コレクション 2026 限定品） | 10,010円 |
| アイシャドウパレットランキング第6位 | 見た目よりも柔らかな発色で、色の調整がしやすい◎ 全色パール入りで、艶めきのある お上品な仕上がり💍 | 詳細を見る | |
SNIDEL BEAUTY アイデザイナー n | 6,600円 |
| アイシャドウパレットランキング第9位 | 生で見た時の破壊力！！！ 繊細なラメも色味もド真ん中に直球なタイプすぎました💞 | 詳細を見る | |
dasique シャドウパレット | 4,180円 |
| アイシャドウパレットランキング第8位 | 美しいキラキラ感かつ、上品な輝きなので色んな場面で使えます✨粉質も◎ | 詳細を見る | |
KATE ケイト ポッピングシルエットシャドウ | 1,540円 |
| アイシャドウパレットランキング第10位 | 粉質もしっとり高密着でラメがキラキラ大粒めで可愛い♡ | 詳細を見る |
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食事は基本的に1日2食。3食バランス良く食べて健康的にというのも分かるんですが､美味しいものが溢れかえってるこの世の中の食べ物をきっちり3食とっていたら確実カロリーオーバーすると思ったので､大体おおまかですが､朝昼兼用600〜700キロカロリー､晩800〜900キロカロリーくらいを目安に食事しています☺️ もちろん毎日毎日はストレスが溜まるので､バイキングや食べ放題に行く日もありました､そのときはダイエットを忘れてお腹いっぱい食べるので1食3000〜4000キロカロリーくらいは摂ってたのかな…🙇♀️🙇♀️🙇♀️ カロリーは美味しさの点数ということを聞いたことがありますが、悲しいかな美味しいものって全部ハイカロリー😅 でも自分の好きなものをお腹いっぱい食べるのってすごく幸せじゃないですか✨そんなにきっちり考えてがんじがらめに管理せず､中長期的に減量していけるように､たまには自分の好きなものもしっかり食べましょう😃🙌
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ウォーキングは一応1日で1万歩いければ上出来って目標を立ててましたが､1万歩行く日は滅多に無かったです🙇♀️ 自宅の最寄駅の2つ手前の駅で降りて30分歩くのを習慣にしました！(距離にして約2.5km) 階段を使うと息があがって疲れることからも分かるとおり､消費カロリーが高いし､筋肉がついて代謝も上がるし､体力がつくし､考えてみると痩せるために嬉しい効果が満載なわけですね🧡
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高温反復浴とは熱いお湯に出たり入ったりを繰り返す入浴のことで､具体的には41℃〜42℃に設定したお湯にまず3分浸かり、あがって5分間休暇(頭や身体を洗う)またお湯に5分間浸かる… 5分浸かる＋5分休憩を3セット繰り返せば それだけで約300kcalも消費するそうです💦💦 お風呂は毎日入るし、そこに一工夫するだけで痩せ体質を得られるのだからお得ですよね😘 私は主に食事･運動･入浴法の3つを意識して24kg痩せるのに成功しましたが､どれもに共通するのが途中でやめずに続けることが成功の秘訣ということです✨
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- 2021.05.25
色味はレンガ色っぽいお洒落なカラーでパッと目を引くパキッと発色です！ ほんとにしっかり発色するんですごく浮いたように感じるんですよね💦 赤茶ということで落ち着いたカラーではありますが､それにしても顔色がどんより暗く見えてしまって… あと使ってみて思ったのは乾燥です💦 確かにマスクにつきにくいし色持ちも発色も良いんだけど､色が落ちたときの落ち方も汚くて まだらに落ちていく感じもあんまりだったな…
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- 2021.12.17
👘コスメデコルテキモノオードトワレ50ml8,800円和の香水とかどんな香りなんだろう！！と発売される情報を知ってからめちゃくちゃ興味があった香水です💕ただ1つ8,800円ということで…4つの香りのうち気に入ったのを1つか2つ購入しようと思い...
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