れも on LIPS 「 今の私の身長体重は 身長・159cm ..」

オーストラリアの海水から丁寧に抽出されてミネラルを豊富に含んでいる塩！ 海賊の宝手箱は2年間も天日干しされてるのでミネラル豊富なところが嬉しいポイント☺️ 適度な塩味と素材の味がひきたって美味しかったです✨

ダイエット宣言します身長156cm体重48.8kg目標42kg！中学３年、まずは3ヶ月本気で頑張りますここからは私の昔話になりますので飛ばしていただいて結構です私はまずとっっても太ってました、いや、今思うとよく水泳の授業うけてたなと思うくらい💧小学校低学年あたりはふつーの体型だったのですが、成長期を迎えるのがはやく、身長がほぼほぼとまったのは小学5年のときでした。成長が止まっているにもかかわらず毎日ポテチ1袋とアイスを食べていました。そりゃふとりますよね？バスケチームに入っていたためまだマシでしたが、その分足の筋肉がすごいつきました。立つだけでムキッとでるくらい。

たっぷり美容液のシートで嬉しい！ 目の下に貼るタイプのシートで、まんまるの形じゃなくて少し窪んだ形で目の形に合わせて貼りやすい。 顔全体に美容液を塗ってもまだシートが潤ってます笑 内蓋もあってピンセットもあって一枚ずつ取れるので嬉しい！ 匂いもほとんどなくて、付け心地も軽いのでつけてるのを忘れちゃうくらいです。

洗顔後、化粧水の後に塗ってます。びっくりするくらい軽い塗り心地で本当に効くのかな、、？と思うくらいさっぱりしてます。 塗った後ベタベタしないので嬉しいです。塗る順番がわからず、口コミを見て化粧水→センテラアンプル→美容液→乳液で塗ってます！ 私がズボラなのでふたが片手であけられるのとしっかりふたが閉まるのが嬉しいです！

オイル系のクレンジングなのに、洗い上がりはさっぱりしています。 テクスチャーはサラサラです。オイルなのに流れていく感じでこんなサラサラなの？とびっくりしました。 匂いも柑橘系でくどくなく、洗い流すと残らないので良いです。伸びがいいし、毛穴のざらつきも一緒に落としてくれるので使用後は顔がさっぱりするので、化粧をしていなくても使いたくなります笑 クレンジング迷子になってましたがリピしたいと思います。

皆さんこんにちわMikiです(๑•̀ㅁ•́ฅ✨今回は前回話した、身長の伸ばし方をご紹介します！✂みなさんは、睡眠のゴールデンタイムというのはご存知ですか？睡眠のゴールデンタイムは10時～2時と言われています。ですが最も1番のゴールデンタイムは、寝てから3時間後だそうです。それから2～3時間たった時がゴールデンタイムだそうですよ！そしたら、10時に寝て4時〜6時に起きるのがベストだと私は思います！ですが、大人は仕事があるのでなかなか10時に寝れないですよね？そしたら、せめて4〜6時間は寝てください😪ちゃんと寝ないと肌にも悪いし、頭も動かなくなってしまいます(*^^*)ですのでちゃんと寝ましょう！

皆さんこんにちわ！Mikiと申します🙇‍♀️最新垢というのは、もう一個アカウントあったんですが新しいスマホに交換したので最新垢となっています!!ぜひ、前回垢のMikiのアカウント覗いて見てください！✓✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼改めまして自己紹介しマースMiki:年齢10代前半です!来年からJCになります🙇‍♂️！その時のヘアアレ、スクールメイクなど教えたいと思ってます✌️身長:150cmです......結構ちっちゃいです…でもこれからいっぱい身長伸ばします！目指せ160cm!!!!!あと身長の伸ばし方も今度投稿するので見てくださいね！

身長153センチ（くらい）体重……なんと51㌔😭ズボンにお肉が乗ってしまうおデブな女子です(´；ω；｀)夏にプールとか行きたいし、海とかも行きたい(ﾎﾞｿｯ)それまでに痩せねばっと思い、夏までに46㌔に落としたい…無理けど少し頑張ってみる！と思いますた。やることはお風呂に出てからマッサージ（足）足パカ20回、足上げ腹筋20回、半身浴お菓子を食べれるのは火曜、木曜、土曜だけ、ジュースは禁止、豆乳を一日ブリックパックひとつ飲む以上応援よろしくお願いしますいや、もしもこれを見てくれてる人で、自分と同じ考えをしている人がいたら一緒にがんばりましょう！

コロナで動かなくなったしごろごろしてお菓子食べてて体重くなったなって実感してたのに……久しぶりに体重計乗ったら?!え？え？まって？体重計壊れたんだよね？って思うほど太ってたんです……去年の４月頃は体重46キロ代だったんですでも今日の夜計ったらまあなんと53キロ‪w7キロ太ったん‪wマジでこれは学校始まったらスカートが履けなくなるって思って3ヶ月ゆっくりダイエットすることに決めました(´；ω；｀)何回もダイエットするって言うてたのに結局3日ももたずに終わるって繰り返していたから今回こそ！【内容】①お菓子は食べないようにする！食べたくてしにそうな時は一掴みだけ！

今回は、私流のダイエット方法を紹介します‼︎小6身長158体重59今身長165体重47やばいぐらい痩せました！身長は＋7センチ体重はー12キロ期間は3年間です‼︎長いけど、頑張ったら痩せられますよ！ただ、個人差があると思います。私は、1ヶ月で2キロ痩せて、見た目も友達から凄く痩せたねと言われて嬉しくなって3年間も続けてしまいました！では、私流のダイエットを紹介していきます！ルール食事制限はしない！お菓子は絶対に食べない！早寝早起きをする！毎日体重をはかる！1日の流れ朝6:00〜6:30体重をはかる。測った体重をダイエット表に書くコップ一杯の水を飲む15分間歩く6:30〜7:40朝ごはんを食べる...

1日で－2キロ痩せられる‼️どうも、さえです🥀今回は、つい最近のお話なのですが体重が2キロ減りました！✴️運動なしで1日ぐーたら過ごしてました。しかし、短期間なのできつい人にはきついかもしれません。それでも、痩せたい✨少しくらい我慢して一回で－2キロならと言う方に向けて投稿したいと思います！朝🌄食べたものがヨーグルトいちごジャムとともに食べました昼🐝チーズ２つ食べました（ここがきついかも、、、😅）夜🌃ブラックタピオカと牛乳を混ぜたもの（お茶碗一杯くらい）（結構満腹😋）お風呂は、3分湯船、３分湯船から出て休憩｡また３分を3セットしました。その後、体重計に乗ったら－2キロでした！✨...

【自己紹介】こんばんは？でやんすぅ！((もう朝か(笑)はおです！今回は，自己紹介です！笑えっと！このアプリ始めて，2ヶ月ほどたってます！笑ですが，自己紹介してなかったのでします！ちなみに友達に聞きたいことが何か聞きました！✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼★名前>>>>はお((仮本名は，友達には教えてます！★年齢>>>>11歳(小5)まちがえて，6歳って打ってた笑★好きな食べ物>>>>うーん，全部！その中でも，トマト🍅，プリン！★好きな人がいるか？>>>>彼氏がいます！(//∇//)★どこ県か？>>>>埼玉だよぉ！★服を買うお店は？