ダイエット on LIPS 「目標！１ヶ月で-7kg！やること ..」

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投稿日：2021年04月28日

目標！１ヶ月で-7kg！やること <食事> ・朝はフルーツ・昼は(平日)おかずとキャベツ (休日)普通のお弁当・夜はプロテイン・間食なし・部活前におにぎり1個 <運動> ・部活でいっぱい動く・ふくらはぎのマッサージ・足パカ一日100回 #はじめての投稿

ダイエット

@coral_make_pfpj
20代前半
混合肌

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