今回は実際に私に効果があったダイエット方法をまとめてみました‼️✊なかなか食事制限に融通が効かないとか、短期集中型ダイエットをしたい方、この投稿を参考にして下さると嬉しいです🥹💫質問等ございましたら気軽に聞いてください👂最後まで読んでくださりありがとうございます😭ダイエットなんてしようと思うだけで偉いんです‼️自分を追い込みすぎず適度に頑張ってください🫶🏻#ダイエット#ダイエット_学生#はじめての投稿
もっと見る雫石。さんの人気クチコミ
雫石。です!今回は「私流 垢抜け術」です💕主に髪の毛について話していきます(*゚∀゚)*。_。)*゚∀゚)*。_。)@akari_0309_armyちゃん 💬ありがとう✨🌈Let'sGo🌈目次一一一一(気になるマークのとこまで飛ばしてもらって構いません🙆)🐻髪の毛🐰スキンケア🐨その他 ❇️ 主にこの3つをテーマに書いていきます ❇️🐻髪の毛🐻《洗い方》①お風呂に入る前によく髪の毛をとかす②お湯で1分くらい頭皮の汚れなどを落とす③水をきったらリンスを毛先から耳下辺りまでつけて3分ほど待つ④しっかり洗い流す⑤ネットなどでシャンプーを泡立てて頭皮をマッサージするように洗う...
もっと見る
418
127
- 2021.04.05
雫石。です🙋今回は「女の子として気を付けていること」ですっ!!@_tashiroちゃん 💬ありがとう✨では、Start🌟☁️女の子として気を付けていること☁️①言葉遣いもうこれは女の子として絶対に気を付けるべきことですね!②日焼け止めを塗る日焼けは女子の「敵!!」 白肌女子を目指しましょヽ(〃´∀`〃)ノ③リップを塗る唇ガサガサな女子ってどうですか? 女子から見ても「おぉぉ…」ってなります(*゚∀゚)*。_。)*゚∀゚)*。_。)今はマスクをつけてるから見えませんが、常に唇は潤っておきたいものです。なので、リップを塗りましょう✨④ポーチを持っておく...
もっと見る
76
4
- 2021.04.05
雫石。です🙌お久しぶりです~✌️今回は「ダイエット成功の秘訣 食事 について」お話ししようと思います😳まず、痩せられない女子の特徴4つ紹介します🙋🍼いつでも痩せられると思っている🍼ずっと食べ物の話をしている🍼"生理前"だからと言い訳をしている🍼自宅でも外出先でも省エネしがち これに当てはまっていたら要注意!!※ただし、人気のダイエット方法にも合う・合わないがあるので自分に合ったダイエット方法を見つけましょう💪🦄痩せやすいベストな食事タイミングとは??今回は夕食の時間をご紹介します!夕食は、遅くても《朝食から14時間以内に終える》ことです!
もっと見る
75
0
- 2021.05.11
雫石。です「ボディースプレー」シリーズ どれが良いの??最近、質問ばっかりでごめんなさい😱写真に限らず💬にて皆さんの好きな(オススメな)ボディースプレーや香水を教えてほしいです🙏それを参考に購入したいと考えています。ぜひ、ご協力ください🙌追記一💬でフィアンセのベビーパフパフとピュアシャンプーが良いと聞きました!🙌ありがとうございます😳
もっと見る
73
0
- 2021.03.16
雫石。です今回は私が思う「好きな人あるある10選」を紹介します🤭(あるあるではない場合もあります。ご了承ください笑)では、start🌟①好きな人と目が合うだけで幸せ②クラス替え 同じになることを願う③席が近くなったら、めちゃ嬉しい④好きな人が隣で部活してたり通りかかったら、真面目にする&声だす⑤「おはよう」を言い合うだけで、昇天👼する⑥休みの日に私服を見たら、もうヤバい(語彙力皆無)⑦好きな人の為に、ヘアケア&ダイエットなどを頑張るo(`^´*)⑧好きな人の友達と仲良くなりがち(これはあるある…ではないですね笑)⑨LINEなどで色々話すために、話題を考える...
もっと見る
69
0
- 2021.03.20
スプレーするだけで簡単に除菌・消臭してくれるんです👏 99%天然由来成分なので、お肌に直接触れる衣類や寝具にも安心して使うことができます😳 こちら、とてもとてもとても良い匂いなんです!ふんわり香る感じで匂い持ちはまあまあですかね🗝️ 値段は990円でそこまで高くない!
もっと見る
63
1
- 2021.03.07
![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](https://cloudflare.lipscosme.com/assets/lips_logo_full_2022-bc7b4bc9dd66035bc5696b0d16bc3d38a7be357186656c039e68cc4cf21ae675.png)























































































おめでとうございます! 質問 お気に入りコスメ おすすめコスメブランド 今のスキンケア ルーティン