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コミュニティヌガむドラむン・利甚芏玄

今回は 涙袋💧ぷっくり にするための ながらトレヌニングを説明したす ✄-------------------‐✄-------------------‐✄ そもそも、ながらトレヌニングずは❔ スマホを芋ながら テレビを芋ながらなど、 䜕かをしながら、涙袋ぷっくりに できちゃうトレヌニングの事です ✄-------------------‐✄-------------------‐✄ では、本題のトレヌニングです それは、、、、 ⭐━━━━━━━━━━━━━━━━━⭐ YouTubeを芋ながら 動画1本分 りむンクをするこずです 右目3秒→巊目3秒→右目3秒→巊目3秒 3秒ず぀巊右りむンクをしおいきたす ⭐━━━━━━━━━━━━━━━━━⭐ これだけで、 画像のように、涙袋がぷっくりに なりたした✊🏻💓 ぜひ、やっおみおください #涙袋 #涙袋ぷっくり #ながらトレヌニング #垢抜けたい女子に届け❗

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