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今私が垢抜けるためにやってることは、白湯を飲む 筋トレをする 食事を控えるなどしていますなんかいい方法があったら教えてください!!...
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0- 2024.03.26
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はじめまして閲覧ありがとうございます中学生でバレエをやめて以来ブクブク太り気がつけばぽっちゃり系女子になったにょんです現在の身長体重は162cm58kgの健康体重ど真ん中見た感じは太っては見えないと言われるものの下っ腹と太もも二の腕に肉が溜ま...
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皆さんどうも!!とあです(*´︶`*)❤︎今日の内容は…ダイエットについてです!!今日から始めますので、その内容と今痩せたい!!と思っている方！私と一緒に頑張りましょう!!ではまずなぜ痩せたいのか。その理由は…私はめちゃくちゃ食べる方で、妹や...
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甘い物が食べたくなったた時の朝食 ダイエット・バナナ2本・ミックスベリー50グラム・無脂肪無糖ヨーグルト100グラムこれで300カロリー以下！糖質ビタミン食物繊維をしっかり摂れるのでオススメ！ ↓以下自分語り↓✂BMIがー25を超えて...
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こんにちは☺︎いちごです🍓今回は遺伝子検査の結果がきたのでそれについてお話ししたいと思います！最後までみていただけると嬉しいです😊🍓🍓🍓🍓🍓DHCの遺伝子検査ダイエット対策キットずっと遺伝子検査したいと思っていました！私のダイエットについてち...
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これは友達がお誕生日にプレゼントしてくれてすごくかわいいのでいつも使っています！🤤💕私が使っているのは〈SR03〉で少しイエベのフェミニン寄りらしいです！そしてなんと私はその友達とパーソナルカラー診断をしたときにイエベ春と発覚したのでもしかし...
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猫背を直したいけど気がつくと姿勢が悪い、首や頭が前に出てしまう。 ↓姿勢が悪いと辛く感じ、いい姿勢の方が楽。今回は私が上記のように猫背を改善した方法を紹介します☺️まず、猫背にもそれぞれ原因があると思います。私の場合は主にス...
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こんばんは！皆さん今日も一日お疲れ様でした！入学式の方は無事に済んだかな？？おめでとう🎊さてベピオを塗り始めて約6日になろうとしています。（急に話変わったな）ちょっとお休みして9日の夜から再開！と偉そうに豪語してましたがすみません！塗ってまし...
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早速約束(金･土･日投稿)破って申し訳ありません((((((.__.)ｽｽｽ…こんな奴でも付き合っていただけると光栄です……✂ｷﾘﾄﾘ✂✂ｷﾘﾄﾘ✂改めまして……どうもこんにちはミニ🍀です！！今回はエチュードハウス＆ドラッグストアの購入品紹介...
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初投稿です！おはこんちわ！今日は、URGLAMのミニリップスティックRD-1を買いました！ちっちゃくてカバンでの持ち運びに便利だなと思いました！デザインも可愛く潤いもめっちゃ良かったですですが発色は、よかったっちゃ良かったんですけど少し薄く思...
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おはこんちわ！親子丼です！昨日から紹介じゃなくてすみません。でも質問があります！私、誕生日が近いんですけどプレゼントでタングルティーザーか、SALONIAスクエアイオンブラシどっちがいいか悩んでるんですけど、みなさんどっちがいいですかね？どっ...
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おはこんちわ！親子丼です！私最近ダイエットをしたいと思い始めて、でも辛い筋トレとか、食事制限とか嫌なんですよ。それでお風呂入ってる時ちょっとスクワット30回を3セットやったり、とか寝そべって足上げて体ひねるやつ?（伝わっておくれ!!）とかやっ...
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おはこんちわ！親子丼です！皆さんお久しぶりです！実は親子丼2/22誕生日だったんですね。✄ｷﾘﾄﾘ✄そんなことは、置いておいて前に言っていたぶらしですがSALONIAさんのスクエアイオンブラシ（ブラック）めっちゃまよったんですが、この『イオン...
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