LIPSベストコスメ2025 上半期
  • kokoro. on LIPS 「こんにちは〜!!今回は、初投稿!ということで、、、「私が普段学..」(1枚目)
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  • kokoro.
    kokoro.

    1時間で30超えるなんて思ってもなかった!! 皆さんありがとうございます〜😭

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kokoro. on LIPS 「 「私が普段学校でやっている事」についてお話していきたいと思います! ..」

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こんにちは〜!!今回は、初投稿!ということで、、、 「私が普段学校でやっている事」についてお話していきたいと思います! 効果を感じるのは人それぞれだと思いますが、「やらないで後悔するよりやって後悔した方がいい!」と、そう思いながらやっています^^* - 授業中✍🏽️📚 - 授業中は、勉強をしながらやるので簡単に出来ることをやっています! 1、イスに座るときは必ず足を閉じる! 2、背筋を伸ばす! 3、小顔マッサージ! まず、1から説明していきます! 足を閉じて座ることで、足痩せの効果があるとか!? 皆さん、足を開いて座っている女の子がいたらどう思いますか? 人それぞれだと思いますが私は、少しだらしないと思ったりします。 男子に「足を開いて座ってる子と、閉じて座ってる子どっちがいい?」と聞いてみました。すると、ほとんどの人が「閉じて座ってる子」と答えました。 「閉じて座ってる方が女の子らしい」、「開いているとちょっと、、、」など色々な声がありました! 閉じて座ることで好きな人にも好印象&足痩せ効果!!の一石二鳥です! 次は、2について説明してきます! 「背筋を伸ばすのに効果はあるの?」そう思う人もいるでしょう、私も思ってました‪。 姿勢を良くするメリットとは?これについて話たいと思います。 姿勢を良くすると、「好印象」・「ダイエット」・「美肌」の効果があります 「好印象」について。 姿勢が人に与える印象はとても大きい! 周りから見て姿勢が悪いと、暗い雰囲気を出したりしてしまいます。ですが、姿勢を良くすると、堂々として見えて好印象を与えてくれます。 「ダイエット」について。 普段だらしない姿勢で過ごしていませんか?だらしない姿勢で過ごしていると、体型もだらしなくなる! 正しい姿勢で、正しい筋肉を使うことでボディラインが引き締まる! さらに、バストアップ効果も、、、🤫 「美肌」について 良い姿勢を保つことで腹筋が鍛えられ、内蔵が活発になります! これにより、消化やお通じが良くなり美肌に♡♡ 授業中に出来ることだけでも、こんなにいい事があります! 皆さんも是非やってみてくださいね😁 続きは次回!! 最後までご覧いただきありがとうございました! #はじめての投稿

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2025年06月19日(Thu)
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