Rea on LIPS 「 1年前(beforeの写真)私の顔はア○パ○マンでした‪w..」

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投稿日：2021年02月03日

こんにちは〜！ 1年前(beforeの写真)私の顔はア○パ○マンでした‪w笑わなくてもメガネとの間に余裕がありませんでした。でも今(afterの写真)は笑ってもメガネとの間に余裕があります。ちなみに全力で笑ってます今日はどうしてこんなに顔痩せできたかを投稿したいと思います ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✼••┈┈•• 1.全力で口の中の空気を吸ってひょっとこのまま30秒キープ 2.今度は全力で頬を膨らませたままキープ(これも30秒) 3.舌で頬を押しながら舌を回す(時計周り反時計回りどちらでも🙆‍♀️) 4.反対側も！ (イラストは完全に虫歯にしか見えないですねすみません手は添えなくていいです) 3.4.は最初は15秒慣れてきたら30秒やってみて下さい！ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✼••┈┈•• これが1セットですこれを多い時は一日3回、最低でも1回行います。というかここだけの話1.2だけとか34だけとかだけでもたまにはいいと思います‪w 結構キツイので続けられるようにゆるく続けましょう〜最後まで見ていただきありがとうございました！いいね、フォロー、コメント、いろいろ待ってます〜🥰 #顔_痩せ #ストレッチ #顔マッサージ #顔痩せマッサージ #顔_むくみ

Rea

@rea_013
20代前半
脂性肌
ウェーブ
ブルベ夏

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こんにちは！語彙力が低いですがゆるく静かに投稿してます！フォロバ100％

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