riyun on LIPS 「はじめまして！りゆんと申します ..」

まるです🙌私は高校1年生なんですがこれから自分に自信を持って高校生を楽しめるようダイエットを頑張っていきたいと思います今の私の身長と体重なんですが155cm49キロという感じです。太ってます😇目標は43キロです💪今コロナで休校中を言い訳に全然運動もしてなくて自粛で暇すぎておやつとかご飯とか気にしないでどんどん食べちゃってて太るのも当たり前🤦‍♀️せめて6日に学校が始まるか分からないけどそれまでには47キロにはなりたいです高校に入って私は入るスポーツの部活がすごく強豪で練習とかもすごくきついしいやでも痩せていくも思うので焦ってダイエットして体重は落ちたけど見た目はあんまり痩せた気がしない…...

ダイエット記録始めました！私は飽き性なのでダイエットとかすぐ辞めてしまうんですよ😅なのでここで応援してくれる人がいたらと思います！なので、毎日投稿していきます！この投稿で、いろんな人のダイエットに繋がったらななんて考えてます笑😅見ていただけたらと思います！！1、ダイエットのきっかけ・好きな服を来たいから・好きだった人を見返すため・可愛くなりたいから2、ダイエット期間期間的にはあんまり考えてないんですけど来年の夏までには痩せてたいですね！3、私のサイズなんか私のサイズっちwwwちょっと語彙力ないんですよ笑私がほんとに痩せたい所はウエスト太もも顔です！♥♥身長:165.5cm体重:63.5...

初めまして！初投稿で少しドキドキしていますが、しっかり書いていきたいと思います(*´˘`*)ダイエットを本格的に始めました🙌✨このアプリを使ってる子達はみんな細いなぁ…なんか私ほど重い体重の子居ないよね…？と思ったので恥ずかしいですが晒していこうと思います(:3_ヽ)_身長:162cmMAX体重:80kg現在:69.5kg痩せてた時:52kg目標体重:55kgMAX体重は激太りと妊娠で増えに増えた体重です😇産後何もせずに72kgまで落ちたのですが、激太り前の52kgには程遠い……😇そこで私は本格的にダイエットを始めることを心に誓いました💪🏽(¨̮💪🏽)...

ぽっちゃり肌荒れ女子のデイリー日記気ままに商品のレビューなどしていくよん🌻2.13ダイエット開始予定現体重:　49kg(~たぶん笑~)身長:148cm(低身長でこの体重はもうデb...ごほんごほん....ごほっ...ごほ...ゴホゴホｵｪｪｪｪｪ🌱🌱🌱えーと気を取り直してっと大切な行事が3月11日にあるのでその日までのとりあえずの体重目標は43kgです...てへ頑張りまっす!!最終目標:39kg(リバウンドしたくないので時間をかけながら運動めいんにする)よろぴくね^_－☆#はじめての投稿

初めましてー！にら🧸です今日からダイエットの記録していこうと思います😬かなり太くて見苦しいかもです…私なりにゆる〜く頑張っていこうと思ってます！応援、よろしくお願いします🤗目標6月11日までに43㌔までやせるー！現在4月20日身長156.5㌢体重46.7㌔お菓子🍬食べすぎた。運動ほぼしてない😂これからがんばりますー！#はじめての投稿

ななといいます！中学2年身長159cm体重なんと…52kg……と言うことでダイエットします。。！目標は45kg!筋トレ、マッサージ、ストレッチをして食事は朝、昼普通に食べます。でも、夜だけスープやサラダ中心にします！筋トレはお腹中心マッサージは足、腕中心ストレッチは全体的に！絶対痩せてやる。💥

今年こそ痩せる！って言い続けて早3年。とうとう高３です。ガチでやばみざわなのでダイエット宣言します!!現状を言うと、体重計は長年使っていて壊れてしまったのでここ数年家にありません!!←ヤバっ笑多分67kg身長は166cmバストはDとEをさまよってる感じです。目標高校卒業までに50kg台にすること!!大学受験と両立しながらやっていきます！#はじめての投稿

自己紹介はじめまして！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！マカロンmacaronデス初投稿は自己紹介していきたいと思います色々なこと紹介していくので見ていってください【名前】マカロンmacaron【年齢】12歳中1【パーソナルカラー】分からない【骨格】ウエーブ【髪質】くせっ毛【身長】156cm【体重】46kg【性格】マイペース【長所】メンタルが強い【短所】飽きるのが早い【部活】吹奏楽🎷【特技】バレー【趣味】音楽を聴く【好きな○○】【音楽】茜【食べ物】グラタン【コスメブランド】キャンメイク、セザンヌ【ファッションブランド】ジーユー、ユニクロ【嫌いな○○】【食べ物】野菜...

［ダイエッター集まれ！］私とダイエット一緒に頑張りませんか！？はじめまして、ゆりなと申します。🐹見つけて下さりありがとうございます🫶今回、初投稿なので良かったら温かい目で最後まで見て頂けると幸いです🌻ではレッツゴー🍃私実は去年の4月頃［85kg］を超えてしまっていたんです…何しても暗い、嫌いな自分に嫌気をさして今年の2月まで本気でダイエットしまして、体重が［61kg］まで落ちたんです！（当時のダイエット法、気になってくれた方の要望があればまた投稿しますね！）でも何を血迷ったか、食べないダイエットでリバウンドしました。笑えなくてただ泣く…（；＿；）悲しいです。

今日からダイエット始めます！！目標は－6kg、期間は約１ヶ月-現在-・身長→160.2cm・体重→59.2kg-やること-＊食事編＊・朝はヨーグルト・昼はいつも通り（腹八分目まで）・夜はキャベツ＊運動編＊・縄跳び15分間・色んな種類の腹筋各30回・足のストレッチ10分間（YouTubeの動画参考）＊痩せたら変わること＊・ちょっとは可愛くなる（だろう）・オシャレを楽しめる・自信をもてる（はず）・ほっぺの肉がなくなる（はず）・足が細くなる（はず）・デブって言われなくなる（はず）・動きやすくなる・スカートがキツくなくなる・目の上の脂肪が減って二重になりやすくなる・肌荒れがマシになる（はず）...

金平糖です。これから7月28日までダイエットがんばります！なのでお願いがあるんです。アドバイスがほしいんです！！！あまりよくわかっていないのでおねがいします。第1目標体重46kg第2目標体重42kg第3目標体重38kgです！今の体重48kg身長155cm体脂肪率11%です。ダイエット方法は①麦茶1日2l②夜は炭水化物を食べない③毎日運動する④できるだけ湯船に浸かる※もともとお菓子とジュースは飲食あまりしませんこれを守ってダイエットしたいと思います。なにかアドバイスあったらおねがいします🙇‍♀️⤵️あと1日ずつ体重と食事を記録するのでできたらアドバイスや応援おねがいします！#見返す！#痩せる！

こんにちわ！！mocoです٩(*´꒳`*)۶初めて投稿させていただきます✎*私、身長156cm、体重56kgダイエットします！！好きな人に「mocoって痩せたら可愛いのにね(笑)」って言われたので、痩せて可愛くなってやろうと思います！！✄ｷﾘﾄﾘ✄やることは、1.毎日1時間以上歩く。2.お菓子を食べない。3.ご飯をよく噛んで食べる。4.足パカ50回、腹筋50回する。5.寝る前に脚と顔のマッサージをする。6.着圧タイツを履いて寝る。他にもするつもりですが、おおまかに言うとこんな感じです！！さぁ、頑張るぞ(•̀ᄇ•́)ﻭ✧応援してくれる人、一緒に頑張ってくれる人、...