ゆりな🐹フォロバします🫶 on LIPS 「［ダイエッター集まれ！］私とダイエット一緒に頑張りませんか！？ ..」

［ダイエッター集まれ！］私とダイエット一緒に頑張りませんか！？ はじめまして、ゆりなと申します。🐹 見つけて下さりありがとうございます🫶 今回、初投稿なので良かったら温かい目で最後まで見て頂けると幸いです🌻ではレッツゴー🍃 私実は去年の4月頃［85kg］を超えてしまっていたんです…何しても暗い、嫌いな自分に嫌気をさして今年の2月まで本気でダイエットしまして、体重が［61kg］まで落ちたんです！ （当時のダイエット法、気になってくれた方の要望があればまた投稿しますね！） でも何を血迷ったか、食べないダイエットでリバウンドしました。笑えなくてただ泣く…（；＿；） 悲しいです。 なんで食べないダイエットしたのかって毎日自分を責めました、 しかしその時リバウンドして暴食した間に食べたもの全て美味しかったです、それは事実‼︎ まだ理想の体重・体型では無くてもっと痩せたいのです。 という事で自分磨き・ダイエットしている方、一緒に頑張りませんか⁉︎ ーーーここまで見て頂きありがとうございますーー ここで一旦私のプロフィールを書いておきます！ ゆりな（10代後半） 身長:149cm 体重68kg 理想の体重:48kg 目標:来年の夏に家族とプールや海へ行きたいので出来るだけ痩せたいです。 ーーーー－－－－－－－－－－－－－－－－－－ まずやることをご紹介します↓ 1、毎日何かしら身体を動かす・マッサージする 2、カロリー、栄養素を把握する・水分を取る 方法はこれだけ‼ （画像に運動の一覧を書いておいたのでそちらをご覧ください）︎ 最後に！ 長くなりましたが一緒に頑張ってくれる優しいお方いらっしゃいましたら気軽にお声がけ下さい 美容法・ダイエット法もまだ模索中なので何かアドバイスがありましたら教えて下さいませ！ リクエストもお待ちしています‼︎ それではまたお会いしましょう〜🐹🚪 #ダイエット_初投稿 #美容 #はじめての投稿