ヘヨン on LIPS 「今回は足のマッサージについて紹介します！ ..」

こんにちは！今就活真っ只中のまと申します！むくみの取り方を紹介したいと思います！就活していると、パンプスを履かなくてはいけません。特にまだ履き慣れていないときや浮腫んでいる時に履くと靴ずれして足首ボロボロです🥺そこでちょうどダイエットに取り組...

初めての雑談…気軽に読んでください。コメントもくださると嬉しいです😂ちょっと聞きたいことがあるのです…それは夜の洗顔のタイミング！！！みなさんはいつしてますか？私は簡単に言えばお風呂の最中です。お風呂に入るとまず髪の毛を洗います。そのあと湯船...

美脚になりたいそこのあなたに速報です！どうもっ！ゆゆです今回は、私がいつもやっているマッサージ方法を紹介していきます！この方法、ガチで細くなれます…！私は1週間でふくらはぎ-２センチほど落ちました！♡用意するもの♡ハトムギボディローションこれ...

こんにちはー、ぽよです！最近学校が忙しく全然投稿出来ませんでした···さて、今回は皆さんが意外と知らないダイエットするなら絶対すべき！な事を紹介します！❶朝起きたら水を1杯飲んで、まず運動する朝眠くて2度寝···してる場合じゃありません！ダイ...

なんと念願のローラーをやっと買ったのに1日で壊してしまいました…😱最初は顔をコロコロしててこれ首筋〜鎖骨あたりコロコロしたら気持ちいいのでは？と思ってやってみたところ、結局原因はわかりませんが角度が悪かったのか、力を入れすぎたのか軸が折れてし...

こんにちは、ららです️️️！！実は私は飽き性でいつも三日坊主になってしまいます…😖🙈そんな私でも続けられているストレッチを今回はご紹介します！❶太もも痩せストレッチこれは「美容整体師川島さん」という方のYouTubeを見ながらしてます。たった...

💃自己流ながらストレッチ💃2枚目に私の脚の画像が出てくるので閲覧注意です。芋けんぴブラックサンダーでワンクッション挟みます。笑最近歯磨きとか食器洗いとか直立しながらやってるストレッチのメモです！①膝をくっつけるだけ何か挟むものがあればより効果...

お久しぶりですm(*__)m！今日はこれって私の事好きなの？って思う同じクラスの男子の話を聞いて欲しいです、、どう思うかコメントください！(前回の投稿で話してるA君のことです！)୨୧୨୧去年も同じクラスで今年もAくんと同じクラスになって4月は...