みかん on LIPS 「 みかんです。 今日から1週間は第1章【ダイエット】をしていきます！ ..」

少し前に資生堂さんでパーソナルカラーB診断®をしていただきました。🌼資生堂さんの店頭で簡易診断をしていただいたときとは結果が異なりました！【診断結果の種類】Spring/Summer/Autumn/Winterの4種類の診断です。1st、2n...

大デブオタクダイエット日記。2日目。✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩経過報告です！体重60.3ｷﾛ体脂肪30.4%ほんの少しではありますが体重減ってますᐠ(ᐛ)ᐟﾔｯﾀｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱ正直に懺悔すると2週間で10ｷﾛ痩せるダンスと30日...

こんばんは！ほのか‪‪☺︎‬です🌟またまた遅くなり申し訳ないです、、今日はホワイトデーでお菓子を大量にもらい、もうしょうがないと思って食べました笑そしたら見事に400ｇ増加しました😇😇明日は運動を頑張ります笑超余談です今日高校の校則が分かった...

✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼155ｾﾝﾁ61ｷﾛ大デブオタクが推しに会うためにダイエットします。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼来る8月22日、推しに会うことが決定いたしました‹‹\(´...

ダイエット4日め！今日は、うーんって、感じでした。食事朝なし昼ポキーポップコーンポテチポテト間食タピオカ夜ミニトマト今日カラオケにいって、昼ごはんはカラオケのとこれで、食べました。カラオケでは、お菓子バク食いしました、、泣なので、今回は、数え...

めちゃくちゃ簡単な、ダイエットです✌🏻⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎☔︎ダイエットを始める前の確認💪🏻このダイエットは、・間食✖︎・運動あり⭕️・走り込みなし✖︎です！！では！早速、説明します！1．好きなダンスを踊る💃🕺おすすめは、惑星ループで...

こんにちは、佐藤　桃です。今回はダイエット方法です！やっぱりコロナ太りしちゃいました(てへっ)もう、こうなると鏡も見たくないし何で自分は可愛くないの？って病みます。かといって、無理なダイエットはモチベーションが下がっちゃって三日坊主。本当に大...

〜私が痩せた方法〜初投稿です！皆さん！あぁ痩せたい､､と思ったこと1度はありますよね？私も数え切れないほどあります笑私は三日坊主にもいかない二日坊主ぐらいなんですけどそんな私でも続けられた簡単ダイエットをご紹介したいと思います！①水を飲む私は...

初めまして！ほのか☺︎です！春から華のJKです🌸高校生になるので女子力を上げたい、垢抜けたいという思いで投稿しました！まだ文章も拙いし、何から何まで初心者なので暖かい目で見ていただけると嬉しいです💗垢抜けの第1歩として今ダイエットをしています...

ダイエット6日目！今日は、お菓子を、食べちゃいました(ﾉ≧ڡ≦)☆食事朝フレンチトースト昼ナゲットポテチポテトじゃがりこ夜無しです！昼ご飯の、カロリーが、、（ºдº）ｱｯｰ!!!!運動は、出来なかったんです！朝から夜まで出掛けてて、すいません...

こんばんは🌟ほのか‪‪☺︎‬です！遅くなり申し訳ないです、、完全に忘れていました🤪笑今日は-0ｇでした、、！今日はランニングをするつもりだったのですが、大雨で1歩も外に出られませんでした笑明日からは運動も頑張ります🌟私はお菓子大好き人間なので...

大デブオタクダイエット日記。3日目。｡*⑅୨୧୨୧⑅*｡経過報告です！2-3日って気がつくとあっという間にすぎてしまうんですね！2-3日程度しか空けてたつもりないのですが気がついたら4日ほど経っていました…もう少し日にちも気にします😭現在の体...