みかん on LIPS 「 みかんです。 今日から1週間は第1章【ダイエット】をしていきます！ ..」

粘膜カラーを探している人に本当におすすめです♡ 目尻の拡張ラインにぴったりな絶妙カラーで、赤みが強すぎず派手すぎないのに、しっかり目元が盛れます 何より感動したのが描きやすさ。スルスル描けるので、ラインが苦手な人でも使いやすいと思います。 これを使い始めてからアイメイクの完成度がかなり上がって垢抜けた気がします✨

少し前に資生堂さんでパーソナルカラーB診断®をしていただきました。🌼資生堂さんの店頭で簡易診断をしていただいたときとは結果が異なりました！ 気になるお肌悩みのサンプルもいただけてお得でした！元々マキアージュのアイシャドウシリーズは新作が出る度に購入しており、今回の新作も欲しかったので一石二鳥でした！ ちなみに私はマキアージュのアイシャドウを購入するとき、いつも店舗で美容部員さんに選んでいただくのですが、毎回この感じのバーガンディのような色になります。

大デブオタクダイエット日記。2日目。✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩経過報告です！体重60.3ｷﾛ体脂肪30.4%ほんの少しではありますが体重減ってますᐠ(ᐛ)ᐟﾔｯﾀｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱ正直に懺悔すると2週間で10ｷﾛ痩せるダンスと30日間で脂肪を落とすアプリはどちらとも実施できた日はないのですが歩数と食事制限で体重落ちてるのはとても嬉しい(∩ˊᵕˋ∩)･*生理が終わって痩せる時期に入ったので運動も含めてもっと頑張ります！！✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩応援してくださる方はいいねしてくださると嬉しいです☺️...

ほのか‪‪☺︎‬です🌟またまた遅くなり申し訳ないです、、今日はホワイトデーでお菓子を大量にもらい、もうしょうがないと思って食べました笑そしたら見事に400ｇ増加しました😇😇明日は運動を頑張ります笑超余談です今日高校の校則が分かったのですが、厳しすぎて泣きそうです、、制服にリボンもネクタイもないのでオシャレにする術がありません笑校則厳しめでもなにか少しでもおしゃれできる方法がありましたらアドバイスお願いします🙇‍♀️今日も見てくださりありがとうございました💖ダイエット頑張りましょう🙌♡フォロー返します🥰♡コメント大歓迎です！

155ｾﾝﾁ61ｷﾛ大デブオタクが推しに会うためにダイエットします。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼来る8月22日、推しに会うことが決定いたしました‹‹\(´꒳`)/››だがしかし！上記の通り私は大デブすぎる！！！推しに会うために少しでも可愛い姿になっておきたい……ということで1ヶ月程度ではありますがダイエットします！誰かに宣言して見られてないとすぐにだらけちゃうマンなので、ここに投稿します！「応援してやんよ！」って方は是非いいねくれると嬉しいです☺️「一緒に頑張ってやんよ！」って方はフォローしてくださると嬉しいです💕フォロバしに行きます🏃‍♀️...

ダイエット4日め！今日は、うーんって、感じでした。食事朝なし昼ポキーポップコーンポテチポテト間食タピオカ夜ミニトマト今日カラオケにいって、昼ごはんはカラオケのとこれで、食べました。カラオケでは、お菓子バク食いしました、、泣なので、今回は、数えられないので、100回縄跳びをしようと思います、、泣頑張ります、（少なめなんですけど、徐々に増やしていきます、、）今日は、色々やばかったです泣じゃあ、いきますよ、体重๑⃙꒪⃙⃚᷄ω꒪⃚⃙᷅๑⃙⃘)39.7＋0.4キロえ(꒪д꒪IIガーンうっ、うっ、さいやくーまぁ、これが、罰ですねお菓子食べすぎた泣もう少し厳しいルールを、付けようかなと思います。

めちゃくちゃ簡単な、ダイエットです✌🏻⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎☔︎ダイエットを始める前の確認💪🏻このダイエットは、・間食✖︎・運動あり⭕️・走り込みなし✖︎です！！では！早速、説明します！1．好きなダンスを踊る💃🕺おすすめは、惑星ループですね🙃慣れてきたと思ったら速度を速くして踊るといいと思います！2．お菓子を食べる日をつくる🍬一ヶ月お菓子をなどがなかったらさすがにお菓子が好きな方は辛いですよね😢わたしもお菓子好きなので少し辛いです😂なので、一ヶ月に一回程度でごほうびdayといいますか…...

今回はダイエット方法です！やっぱりコロナ太りしちゃいました(てへっ)もう、こうなると鏡も見たくないし何で自分は可愛くないの？って病みます。かといって、無理なダイエットはモチベーションが下がっちゃって三日坊主。本当に大変でした...私見たいにダイエットしたいとか可愛くなりたいって思う人はぜひやってみてくださいね。1、目標　何かのために頑張らないと、疲れてあともう少し！っていう時に　甘えが出てきます。なので見える所に目標書いて貼っておきま　す。2、コルセット　これはやる価値あります。食欲が無いです。しかも、運動すると　汗出てきてくびれがでてきます。毎日着ける事がじゅうようで　　す。3、食事...

〜私が痩せた方法〜初投稿です！皆さん！あぁ痩せたい､､と思ったこと1度はありますよね？私も数え切れないほどあります笑私は三日坊主にもいかない二日坊主ぐらいなんですけどそんな私でも続けられた簡単ダイエットをご紹介したいと思います！①水を飲む私は中学生なのですが休み時間には必ず水筒の水を飲むようにしていますお水を飲むと体がスッキリしませんか？②昼食を減らす中学生でダイエット､､親にはあまり言えませんよね、朝と夜は家で食べるから量は減らせないそうしたらどこで減らせばいいのかそう給食です！給食は唯一親の目が届かないところで食べれます絶対食べないとなると中学生は成長期ということもあり...

初めまして！ほのか☺︎です！春から華のJKです🌸高校生になるので女子力を上げたい、垢抜けたいという思いで投稿しました！まだ文章も拙いし、何から何まで初心者なので暖かい目で見ていただけると嬉しいです💗垢抜けの第1歩として今ダイエットをしています！今のところ46.8kg→44.6kgまで減らす事ができました🌟目標体重まではまだまだですが、「痩せたー？」と言ってくれる友達もいてそれのおかげで頑張れています！もしダイエットを一緒にいてくださる方がいらっしゃいましたら、コメントよろしくお願いします！💖体重は公開されなくて結構です！

ダイエット6日目！今日は、お菓子を、食べちゃいました(ﾉ≧ڡ≦)☆食事朝フレンチトースト昼ナゲットポテチポテトじゃがりこ夜無しです！昼ご飯の、カロリーが、、（ºдº）ｱｯｰ!!!!運動は、出来なかったんです！朝から夜まで出掛けてて、すいません。これだから、最近体重が上がりっぱなしなんだろうなーｻｲｼｮﾉｺﾛﾊｶﾞﾝﾊﾞｯﾃﾀﾓﾝﾅｰそれでは、いきましょい！体重(๑⃙⃘꒪⃙⃚᷄ω꒪⃚⃙᷅๑⃙⃘)39.5－0.2お！久しぶりの－！嬉しい！❁*＊(⸝⸝⸝ˊᗜ​ˋ⸝⸝⸝)❁*＊あ、そういえば、目標体重言ってませんでしたね、私の目標体重は、35キロ以下です！また、明日も－になるように、頑張ります！

ほのか‪‪☺︎‬です！遅くなり申し訳ないです、、完全に忘れていました🤪笑今日は-0ｇでした、、！今日はランニングをするつもりだったのですが、大雨で1歩も外に出られませんでした笑明日からは運動も頑張ります🌟私はお菓子大好き人間なのですが、やっと間食しなくても普通に過ごせるようになりました笑慣れれば間食するということさえも忘れますね笑私がアホだから、、、？笑めちゃめちゃ余談なのですが、私の大好きなプロ野球の開幕が延期されてとても悲しいです😢チケット取ってたんですけどね、、😭まぁ選手や私たちを守るための措置だからしょうがないですね、、。野球がない日もがんばります、、。