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※初めの画像はアバンティーズのそらくんです♡ こんにちは!! ゆりかです!! これが初投稿なのでよろしくお願いします(o_ _)o 急ぎの方は☁☁☁まで飛ばして下さい💦 写真を見ればわかると思いますが､私､太ももが太い＆肌が黒いんですよ😭 ほっぺにも肉がついていたり､とにかくおでこのニキビが酷い（._."Ⅱ） あと､中2ですし､彼氏欲しいんですよ…まだできたことが無いのでそのための自分磨きをやりたいな、って思って写真を上げました この見た目なのでクラスでも結構な陰キャな方でして… その陰キャも卒業出来たらなって思ってます!! ☁☁☁ ここからは私がこれから実践することを書いていきます!! 〘食事〙 ･間食をしない!! ･お腹が空いたら歯磨きをする!←ミントが食欲を無くしてくれるら しい… 〘運動〙 ･毎日脂肪燃焼効果のあるダンスをする!! ･縄跳びを10分毎日する!! ･学校から家まで､家から学校まで走っていく!! 今が体重45kgなので､あと3キロくらいは落としたいです!! 太もも痩せ頑張るぞ〜!! おすすめのニキビを無くすスキンケア方法があったり､垢抜け方法があれば教えて下さい💦 #はじめての投稿

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