ちふれ メーキャップ ベース ミルク UV(化粧下地)の口コミ「乾燥肌におすすめの化粧下地！ちふれのベース、手に試..」

臨時収入が入るので、デパコスを見に行こうと思ってます♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪ていうより、前倒しで入ってくるお金ってだけですが、1万円あったら皆さんならデパコス何を買いますか？😀＊私のスペック基本情報＊イエベ秋40代日焼けしやすい色黒唇赤みなしスッピン唇の色薄い、年中皮剥けガサガサ頰は元々赤みあり目は片目一重片目二重腫れぼったいタレ目ピンク系が似合わない(特にリップとチーク)乾燥肌時々敏感に傾く頰にニキビから派生したシンボルシミありクマが酷い★候補(悩み中)SABONフェイスポリッシャー(チューブタイプ×3本セット)SABONオレンジジンジャーハンドクリームアルビオンパウダレスト(パウダーファンデ)アルビオンホワイトフィラークリエイター(下地)キッカメスメリックグラスリップオイル(新色か既存色か色で悩み中)○イプサNEWリップカラー02フィグバター(絶対買う！)イプサのリップカラー以外は、厳選してどれか買うつもりですがどれにしよう😅アイシャドウは、今のところピンとこなくて、スックはキラキラ感と発色が綺麗ですが、お高いし使いこなせない気がするし、私はシングルシャドウやクリームシャドウとかに惹かれる傾向があって、その方が好みのカラーが多いのもあります💧スックもシングルシャドウなら候補にアリかなと思ってます。何色がオススメですか？この秋のデパコスアイシャドウがイマイチ好みじゃなくて、私に似合わない秋らしくない色が多いのも理由かも💦個性的なカラー多いよね？🤔ファンデもリキッドからパウダーにしようかと考え中で、アルビオンならパウダーでも粉っぽくなくてしっとりしていいかもって思いますが、乾燥肌の私にはどうかな？あんまり厚塗りやマット過ぎても、白浮きも嫌ですし、乾燥するの困るし毛穴はカバーしたいし…香りが苦手なので、ローズ系は無理なのと、SHISEIDOは粉ものベースメイク系が合わないかぶれるのもあるのですが、どこのファンデかいいですかね？(リキッド、パウダー問わず)シュウウエムラのリキッドは合わなかったです💧

ナチュラルメイク(お仕事用)について考えてみました💄というのも、私ごとですが、今月3連休明けから朝早く起きて近所で早朝バイト6時出勤することになって、スッピン禁止で派手な化粧もダメ、サービス業なので仕方ないですけどね😥なのでこれからは夜も出没率低くなるかもですが、明日は朝早いのねってくらいに思って大目に見てやって下さいませ🙏🏻💦逆に昼間に気まぐれで投稿したり、いいねやコメしたりコメ返するかもしれません悪しからず🙇🏻‍♀️○リップ左からシュウウエムラルージュアンリミテッドBG01エスプリークジューシークッションルージュBE391エスプリークプライムティントルージュOR250エスプリークのオレンジリップは、オレンジが苦手な私ですが、いかにもなオレンジでもなくて顔が明るく見えるし、薄過ぎず濃過ぎずで最近よく使ってます😀真ん中のクッションルージュは、ツヤプル唇になるから好きですが、その分落ちやすいのが欠点ですね💧シュウウエムラはリニューアルされてパッケージも変わりましたが、無難なピンクベージュな色みがナチュラルメイクにいいかなって思うけど、無香料なのに変な原料臭が苦手であんまり使ってない💦ナチュラルで落ちにくくて乾燥しなくてツヤもあって、無香料でデパコス以外で仕事用に使える、おじさんウケしそうなリップってありますか？😅(変な意味ではない一般のビジネスマンウケって意味)ブラウンや赤リップ青みピンク以外を探してて、私の唇は赤みないから人よりどんなリップも発色が良くて、逆に唇オバケになりがちです👻ナチュラルでもちゃんとメイクしてます感があって、年配ウケする派手じゃないって難しい🤔○チーク左からグローフルールチークス12番コフレドールスマイルアップチークスNEX03セザンヌパールグロウチークP2またまた登場キャンメイク！やっぱり私の肌にはこの色とツヤ感がちょうどいい👌ナチュラルメイクにピッタリ😀コフレドールのチークは、ブラシ付きでチークとハイライトをクルクルまぜると上手くぼかせてチーク初心者にも使いやすいし薄づきでオススメ☝🏻️(この色は限定色でした)セザンヌは、私の場合元々赤みもあり色白じゃないので、顔色悪くないですし、色よりはツヤ出し感覚で使うと血色チークとハイライトを一石二鳥感覚で入れれて便利👌○アイシャドウ左上エクセルスキニーリッチシャドウSR09キャンメイクパーフェクトスタイリストアイズ21番リンメルショコラスウィートアイズ002番エクセルはかなりナチュラルですね。買った頃はよく使ってましたが、最近使ってなかったので久しぶりに使いたくなった😅キャンメイクは、くすみピンクで白っぽくないピンクでピンクでも子供っぽくならないので、ピンク鬼門なアラフィフのおばちゃんな私でも使えるやつ😁リンメルショコラスウィートアイズは、このパレット何年選手？上から3色をずっと使ってて、まだ底見えしないし発色が好きで、他にも2色あるのに断然この002ばっかり使ってる😅ショコラスウィートアイズ、この002番は今も売ってるんかな？パケは通常のでいいから、その内買うべ٩('ω')وリンメルの福袋も気になるけどネイルはいらないな💧

セリアで売ってるらしいですが、近所のセリアには売ってないんです💧どこのセリア行っても見つからないので、すっかり存在を忘れてましが、他の百均にありました😀ドラッグストアに併設してる百均ですが、灯台下暗し？😹私の頑固な天パには、こんなブラシでストレートになるわけないと思ってましたが、ナメてました、すんません🙏🏻結んでた髪をほどいて、寝ぐせ直しスプレーを髪にシュッてしてから使ってみたら、予想外にクセがとれて普通のブラシより真っ直ぐになる(*ﾟ▽ﾟ*)ドライヤーもストレートアイロンも無しで5、6割くらいは結んだ跡が直りました！昔こういうストレートにのばすブラシを買ったけど、全然効果なかったしコレも信用してませんでしたが、100円で天パのブローが楽になるなんて目から鱗です😸

ヴィセのパソカラ診断やってみたら、メイクしててもスッピンでもブルベ夏でした😥画像1枚目はブルベサマーが似合う色です。朝から窓の近くで、晴れてる日(今日)に診断したのに、単に寝不足で顔色悪いだけじゃないの？って思ったり😰私イエベで、パーソナルカラー診断でスプリングは言われたことあるけど、サマーはないわ💧サマーも似合う色もあるって言われたような？曖昧な記憶😂セカンドがサマーなのか疑惑🤔ピンクもレッドもメイク、服も全く似合わないのに？ピンクの服着てたら見知らぬ人にキモイって言われたり、青みピンクの口紅塗ってたら友達にも似合わへんって言われたくらいなのに🤔(当時今よりかなり日焼けして色黒でしたが)昔から何でか服買いに行くとピンク似合うとかすすめられるけど、どうせ似合わなくてもお世辞でおだてて買わせる手に乗りたくないから、私はそんな口車は信用してません。(ひねくれてる？褒められても素直に受け取れない)まぁコスメ業界はピンク推しが当たり前みたいな、実際ピンク系は売れるんでしょうけど、メーカーやBAさんの陰謀みたいで、はめられてる感じがしなくもない。コーラルピンクやサーモンピンクなら、メイクもファッションも似合うかも？今月発売のヴィセのアイシャドウ、BE02とBE03が似合うという結果だったので、発売されるの楽しみ♡ヴィセのアイシャドウパレットが久しぶりなので、ナチュラルメイクに良さそう😀

ダイソー久しぶりに行きました。近所にダイソーなくて商業施設内にしかない為、やっとダイソー行けた💧URGLAMのコントゥアリングブラシBシェーディングやハイライトに最適なブラシです。私はシェーディングしないので、ハイライト用に。この細さが鼻筋やCゾーンにも、ノーズシャドウなら小鼻にも使いやすいですね👌チクチクしません。コントゥアブラシBの商品登録がみつからん💦人気ないのか？🤔

近所の美容室に行ってきました。行きつけの美容室に来月まで行けない為、急遽当日予約で行ったことない美容室に行きました😅美容師さんに相談した結果、おすすめされたカラー青系ブルージュで染めていただいたら、嘘みたいに赤みがオフされて、短時間でちゃんと染まって黒でもないのに暗髪なのが新鮮！😍美容師のおにいさんもブルージュで染めて抜けて茶色くなってるらしいけど、私の褪色酷い赤みに比べたら汚らしくない品がある👌色が抜けても赤みが出ないのがブルージュなんよ😀光の加減でツヤと透明感が感じられて、黒髪より重たく見えないの👍🏻色落ちしたらグレーになってブラウンになっていくらしいけど、色持ちも良く白髪染めしなくても大丈夫って言葉通り白髪もブルージュ効果で気にならなくなった👌行きつけの美容室で毎回アッシュやベージュ系でカラーしてもすぐに色落ちするし、プリンな根元の黒と白髪とどんどん赤茶けてくるのが不満でしたが、寒色系を入れて正解でした💙パーソナルカラーや似合う服の色とか関係なしで、ここまで暗く5トーンらしいけど黒染めは嫌なくせに今回のブルージュは暗くても嫌じゃない‼︎カラスの濡れ羽色ってこんな色かな？って感じのツヤあり暗髪ですね✨私の元の髪色では、2トーン明るく染まるらしくて、5トーン→7トーンくらいの明るさに。光で少しだけほんのりブラウンにも毛先は青みの黒にも見えるような、染めてるって風じゃない色なのがカラーの技術の進化を感じれて嬉し過ぎ💙💙💙私みたいに赤みが出やすい、黒染めや白髪染めも嫌でも明るく金髪や赤みが出るのも嫌って人は青系でカラーしてみるのも一つのテかも☝🏻️

マキア購入！付録アヴェンヌ版です。アスタリフト香りが苦手なのと、アヴェンヌの方が低刺激そうな気がしてね☝🏻️アスタリフト、夏に貰った未開封サンプルがあるんよ実は。近所のコンビニは、付録なしかアスタリフト版しかなくて、コンビニはしごして探し回ったわ💧結局某大型スーパーの本屋さんまで朝からチャリで行ってようやく見つけた😥近所の小さい本屋さん閉まってたし、ネットで買うと再配達面倒くさいし、箱がゴミになるしさ、コンビニはセブンしか雑誌充実してないから不便😔💦クリスマスコフレ情報は薄いですが、メイクやスキンケアは参考になりますね😀私的に一番良かったのは占いページです💡(美容雑誌で占いページをほめるか😅今の時点で結果が出てない先が見えないなら諦めましょう、自分を責めないで、乗り越えた自分をほめてあげましょう。といった内容でした。そうかそうやね、先が見えないものは諦めが肝心？結果が出せない自分を責めても先が見えるわけじゃないし、私は頑張ってきたから結果よりプロセスだと、そういう考え方で気分も楽になるし前向きになれると思ったのでした😅付録のポーチは内ポケットと蓋の裏にポケット付きですが、さて何を収納しようかな？😅さて洗濯して仕事の勉強せねば💧勉強していかないとベテランおばさんにイヤミ言われる、もうクビにしてくれたら逆に気楽なのに(勉強の時間も我慢も無駄なだけ、転職にも役に立たないし)

コスメではないですが、100均購入品です。シャンプーボトルはダイソーで、丸より四角の方がスタイリッシュで、バスルームのラックにすっきり収納できそうなのと、カラーが豊富なのでシャンプーとコンディショナーで違う色にしたかったんですよね😅ボトルが全部透明やら、中身が見えないと間違いそうで不便と思って…そしてマイメロの爪やすりはダイソー？確かマイメロの小物入れもダイソー？ピルケースにしたいけど、何日分もは入らなそう😥クシはダイソーだか、どこのか忘れたけど、2枚目の他の物はダイソーです。髪を切って短くなってから、ヘアゴムのストーンの付いたのを買ってしまい、ゴムを隠せるタイプになってるけど短い髪には輪が大きくて結べなくて放置してました。今日試しにボブの髪を結んでみたら結べました😀(3枚目参照)しかしこういうゴム、もう流行ってない？ダイソーは遠いので、たまに行ったら珍しがりな血が騒いでつい色々買ってしまう(￣▽￣;)ダイソーもですが、キャンドゥも近所にないので、近所にある人が羨ましいです。先月かな、立て続けに食器が割れて、可愛い皿も高めの皿も割れるわ、100均の丼鉢もひび割れるわ、ある日夜中に大きい物音がして、でも眠いので気にせず寝て、翌朝キッチンの流しと床に皿が真っ二つに割れて落ちてました((((；ﾟДﾟ)))))))家は狭い賃貸マンションなので、食器棚は置けないからありません。キッチンに添えつけの棚があって、扉が付いてなくてそこに皿を収納してますが、上の方にあるから不注意で皿が落ちることもあって、そんなこんなで今あんまり食器がありません。暑さと食器が無いのを理由に、最近料理作るのをサボり気味なんです😅なので食器買い揃えなくては(ｰｰ;)というおひとり様の食器事情の話しになってしまいましたが😂

やっと梅雨明けして久しぶりの晴れで洗濯日和👚☀️蒸し蒸しはないけど真夏の猛暑がきたね😫懲りずにまたヘアアレンジしました😅美容師さん？のブログで見かけた、三つ編みハーフアップと、サイドの髪をねじねじしてくるりんぱっていうアレンジをやってみたくて。ねじねじからのくるりんぱが難しくて断念💧ハーフアップして三つ編み→サイドの髪を下の方でくるりんぱ→最後に全体の髪を1つに結ぶ。三つ編みをほぐしてあえて崩したり、おくれ毛を出したりすれば華やかになりますし、こなれ感オシャレ女子っぽさが出ると思います✨三つ編みアレンジをもう1つ。ダイソーのターバンして、髪全体を後ろで1つに三つ編みして、毛先をターバンの襟足に隠すように入れこんで完成！こっちはおうち用のヘアアレンジ😅…………………………………………………○雑談4連休に結婚式に出たんですが、あれからカタログギフトの冊子が届いて、デパートのカタログギフトで、やっぱり主婦向きな内容に思えてあんまり興味ないってパラパラ見てたけど…ニールズヤードのアロマポット&精油、竹田ブラシのチーク、リップブラシ、貝パールの白&グレーのネックレスあたりが気になりました😁豚に真珠、BBAに真珠？😅内心似合わね〜よってバカにしてる人いるかもね、でも私無駄に首長いからね、食い込む心配はないと思うけど一体どこにつけていくの？(もう結婚式に呼ばれることはないと思うし行きたくない)冬はパールつけたくなるの、黒のニットとかワンピにばえるし！結局カタログ放置して期限忘れてそうや私なら😂

ドンキでワンコインでした！ファシオのUVスプレー。ウォータープルーフでひんやりメントール入り🐧🌊せっけんで落とせるタイプ。一瞬ヒヤッとするくらいで、スースー持続しません。35gなので携帯用には小さめで便利ですが、ボディや髪に使うには消費が早そうでコスパは微妙？💧サマーシャボンの香りです。スプレータイプは使いきれない大きいのは夏越してしまってもどうかと思うし、万が一合わない場合、使い切らないでスプレー缶を捨てるわけにいかないし🤔ウォータープルーフじゃないと絶対日焼けするから出番減って消費難しいので、そんな私にはこれくらいのサイズが向いてる😅最悪髪に使えるからいいかも☝🏻️スプレータイプはムラになりそうで、日焼け止め効果あるかよくわからんけど、塗り直し用に塗らないよりマシ？と思って。下手に液体タイプとか、蓋がバッグやポーチの中で取れて液漏れしたら大惨事になるからね😱💦

朝からお目汚し失礼します💦新幹線なう🚄結婚式メイクです。業務連絡📢清香さん、お待たせ♡ヘアアレンジも先日の意見を参考に今日あの髪型にした、ご意見ありがとね💕相変わらずメイクのレベル低くて、結婚式にOKかよくわからんメイクになってもうた😅朝バタバタしてアイラインが片目失敗したし、メイクに手こずったせいでヘアに時間かけれなくて、新幹線待ちの間にセットし直しました💧ローラのキャビアスティックなら、パウダーシャドウみたいにラメ飛びとか崩れ気にならないし、ドレスがネイビーで落ち着いた感じなのでちょうどいいかな？新幹線待ちしてたら大雨降ってたけど、東に行くほどに曇りで降ってないみたい💧兄弟揃って雨女雨男なんですわ💦新幹線で食べた朝ごはん、スタバの抹茶わらび餅マフィン？抹茶スィーツ好き♡🍵(30代前半くらいまで苦手だった反動で今は好物)駅弁は朝から重いし、パンは朝食べたし、たまごは避けたい、ってなったらコンビニおにぎりかスタバくらいしか選択肢がなかった😅

今日はマキアの発売日、スックのリップの付録目当てで買ってきました😅LIPS民さん達はスックのカウンターでサンプル貰ったりしてらっしゃることでしょうけど、私まだスック未デビューなもので😂リップサンプルの色番は02中紅花ピンク系04深支子オレンジ系09綺響ブラウン系早速09を塗ってみましたが、マットなのでノリが悪くて唇がパサついて苦手な使用感でした💦そして三角ポーチ、なんで三角なんかな？畳みジワとれないし、用途がわからん💧一応スックのリップサンプルは入りました(紙の包装を外して入れた)<とじ込み付録>ランコムタンイドルウルトラウェアリキッドとスポンジイヴサンローランピュアショットナイトセラムマキアは本屋さんで買いましたが、先月の美的が200円オフでメルヴィータのオイルサンプル付きで売ってて、オイルの付録目当てで買いそうになったけど、エトヴォスの付録いらないしな〜、2冊持ち帰るの重いしとか理由つけてスルーした😅(えらいぞ私、いや損してる？)510円でメルヴィータのオイルがついてきたらお得ですし、先月は美容雑誌買ってないから春コスメの情報見たい気持ちもあったけどね、雑誌って増えてきて邪魔になるよね🤔近所のコンビニ、雑誌特に女性誌が品揃え悪くて、かといって大きい本屋もないから不便なんです💧(ド田舎と思った？いや自然もない飲み屋とラーメン屋多い都会の外れかな)

やっと美的を買いました。わざわざ雨の日に本屋さんに行くあまのじゃくなBBAです😅だって昨日は仕事が早く終わって今週いや今月を乗り切れたから、解放感？そんな気分で大型書店行って予定外の本も買って重かった(；´Д`A美的かVOCEを買おうと思ってましたが、美的のフラミンゴポーチがLIPSでも評判なので美的にしました😀かさばるフェイスパウダーやファンデやチークなどを収納したかったんです。想像より大きくなかったし、ファスナー閉める時サイドは斜めに閉じるのがちょっと躊躇った😂メイクポーチって黒やピンクが多いように思うけど、ベージュが大人な感じがして付録にしては質がいいかも☝🏻️オルフェスのパックはまだ未使用ですが、YouTubeで美的の付録についてあいりさんが動画あげてて、保湿力があってパックの素材も肌に優しいっていうようなことを言ってらして、HAKUのファンデもあいりさんが気に入ったとか言ってるのを見て美的を買った次第です😁スティーブンノルのシャンプー、コンディショナーは、カラー用とくせ毛用？のは最近使いましたが、香りは以前のノルよりは香りも弱くなって変にサロン風な以前のクセの強い香りより良かったです👌でもスティーブンノル自体はどれも私のガンコな天パで多いパサつく髪にはイマイチです😔高い割にまとまり感もしっとり感もないです😒少しはボリュームダウンするかなって程度でした。(付録のは使ってないけどまぁ期待してません)VOCEも美的もマキアも雑誌の内容はどれも甲乙つけ難いというか、逆に可もなく不可もなくっていう感じで、VOCEはアラサー連呼してるようなとこが私のようなアラフォーは買う気削がれました💧やっぱり付録のパック2枚の方がお得って思ってしまうし。まぁコンパクト版を買っても良かったけど、付録なしで本誌目当てならLDK買った方が内容が面白くて役立つ気がしますね🤔

ダイエット食品やらダイエットに興味ないというか、そういう低カロリーで栄養補給食品やらって私の中ではもの足りない、ひもじいの嫌ってのと、味がなかったりまずかったり、そこまでして食べたくないんです💧とりあえずカテゴリーはダイエットを選択しときますが、ダイエッターではないし、寧ろデブエット？(知ってる人いるかな？😅)太っても体重は増えるけど、見た目は顔と下腹に肉つくから💦まず1個目は、私がドラッグストアでリピしてる、腹持ちもまあまあ良くて、朝時間がなくても食べやすいやつ。クリーム玄米ブラン、味も色々あるし、胚芽とか豆乳が好きならおすすめ👌とかいいながら豆乳単品で飲まないけど、全然豆乳感はしませんよ😅クリームチーズ味や抹茶味はよく買います🍕🍵2つ目はサラダチキン、棒状なのが食べやすいと思った💡ダイエットはどうでもいい、夜軽く食べたい時にちょうどいい量ですね🐔(今日はこれしか要らない、ごはん食べれないって時に)そして最後はままっ満足1本満足〜バー😂美味しいとLIPSでも皆さん投稿されてたのと、近所のドラッグストアで安かったし、勝手にこの1本満足は、ナッツやアーモンド入ってるかと思ってスルーしてたけど、コレは入ってなかったから初めて食べた。ナッツ苦手、アーモンドはもっと無理、変な偏食家なので、ナッツは少しは食べれるけど後味や歯につまるのは嫌で、アレルギーやらニキビできるとかないけどアーモンドもマカダミアもダメ😭1本満足、コレ美味しいやんって食べてたら、半分に1回くらいの割合で変なクセがある味がして気になった💧まあチョコ入ってるのは、ダイエットやらヘルシー志向には意味ないね🤔

シングルアイシャドウの収納に、LIPSでもバズったダイソーのケース。ダイソーで買ったものの放置してたコレ、今更やっとケースにシャドウシャドウを入れ替えました😅シングルアイシャドウ以外に何を入れるか、意外と他のものをシングルアイシャドウと一緒には収納が難しい💧画像2のケースの左端の微妙な隙間が歯痒い💦アイシャドウチップくらいは入りそうだが、私は指で塗る派😅(ブラシも持ってるけど指が発色いいし朝は楽)最近はマジョマジョの胡桃ばっかり使ってるけど、あのスライド式で上の方が丸い形か収納しにくいし、スライド式って不便でしたが、そのちょっとしたストレスから解放&朝の時短にもってこい👌色のバランスを考えずに、ベースに使える色と1色で発色良いのをメインに選びましたとさ😁特にエスプリークとリンメルのシングルシャドウ愛用者さん、是非マネしてみて下さいませ😉(画像2の右上下、左上下を参照、縦に2つ入ります)エスプリークのケースより個数入るし安上がり😂(私のシングルシャドウコレクションはこのケース何個いるやら、増える一方や💦)

コスメじゃないですが、間食を抑制する為に蒟蒻ゼリー！ゼリー好きなんです私🍑🍎🍍🍊🍇たらみのゼリー美味しいですよね😀みかんゼリーや桃ゼリーが特に好き、いっぱい実が入ってるやつが好き❤️なかなかフルーツって食べないけど、たまにゼリー食べたいとか、フルーツ系のドリンク飲みたくなるんです😅(ビタミン不足もあるし、酸味や甘みをお菓子じゃなくあっさり味でヘルシーに摂取したくなる)トロピカーナも好き🍊🍍🍑ビタミンやら鉄分食物繊維にコラーゲンとか手軽に摂れるしありがたい👌このたらみ蒟蒻ゼリーは、桃の方がカロリー低くて意外って思ったけど(32カロリー)、今日は胃が重かったからマスカットの気分でした😅36カロリー食物繊維も入ってて脂質0果汁11%ウイダーインゼリーより美味しいし飲みやすい味で変なくせがない👌ダイエットだの健康食品や栄養補助食品とかって美味しくないのが当たり前、美味しくても満腹感なくて物足りなくてついいっぱい食べて意味ないってなりがち🤔💦私はダイエット目的ではないですし、他にマンゴーやグレープ味もあるのでお好みで選んでみて下さい😀(私はグレープよりマスカット派、マンゴーはどうも苦手で)間食にチョコやポテチ食べたら罪悪感あるし体に悪いけど、ゼリーって罪悪感減るってのがある😅お菓子がやめられないので、チョコにポテチやコーヒーもブラック苦手なのでカフェラテやら甘い系を飲んじゃう、煎餅やおかきとかハッピーターンとかそういう塩っぱいのも好きでアカンやつ😖体型は標準以下で太っても体重増えて下腹と顔に肉がついて、コレステロールが少し高いらしいので、一番厄介な太り方隠れ肥満みたいで老化って嫌ね💧若い頃ガチで40キロない時代があって(38キロ)、それこそ見た目で初対面や通りすがりのおばちゃんにも体重40ないやろ？って言われてたけど、もう40以下なんて不健康で服のサイズも苦労するからそこまで痩せようと思いません💧そんだけ細かったけど常に身近に自分より細い人がいたから、○○さんの方が細いしってガリガリ争いみたいで自分がデブじゃないのに自分より細い人に細いなって言われて自分が嫌でした😖血液ドロドロも怖いので、間食もヘルシーにしていきたいと思いつつ、現実はオーガニックだの糖質制限だの難しい🤔健康を意識する年頃なので、食べ物より飲みものから変えていく派ですね☝🏻️最近は黒豆茶をよく飲んでます🍵特茶飲めって？😥(私血圧は低い方です)水が一番？ぬるい水あんまり飲めない、冷えてないとゴクゴク飲めない💧(水分多めに飲まなきゃダメなんよねホンマは)冬に水なんて、1ℓどころか500mlでもなかなか飲まない😥

おうちで自炊することが増えて、健康や美容や味もトータルで考えてこの2つを取り入れみました😀黒豆茶は無印のを飲んでた時期があって、でも内容量少ないからコスパ悪いし、水筒タンブラー？ステンレスボトル？だと2つ入れて作ったら1週間以内で使い切るしバカバカしい💧単純に黒豆茶の味が好きで、ホットだとカフェインレスでクセがなくて食事にも合う飽きないし、貧血にもいいって知ってから余計に黒豆茶が好きです❤️楽天で大容量のティーバッグの黒豆茶をポチッたやつ、水筒に入れて仕事に行ってます😀ちょっとティーバッグが小さいし、黒豆茶の香りは無印より強いけどその香ばしい香りが逆にヘルシーな感じして好き😍(散々レビューではスメルチェックうるさいのに、黒豆茶なら香り強くて平気って矛盾😅)とか言ってるけど、私おせちの黒豆も食べないのに、黒豆茶は飲めるの、味付けが嫌なだけなのか、豆が好きじゃないのか？(味付けがあんまり)それは置いといて、黒豆茶は貧血以外にも、ダイエットにも、血糖値を下げたり、冷え性改善、ホルモンバランスを整えて更年期やPMSにも、便秘やむくみ解消にも良いそうです☝🏻️アンチエイジングや肌荒れニキビにも良いとか！肌にも健康にも良くて苦くもないので飲みやすくて、麦茶や緑茶が苦手な人やカフェインレス派におすすめ♡(私緑茶でも体調で胃が重くなるし余計喉かわく時ある)そしてもち麦も最近食べてます！元々あんまりライスを量食べない方ですが、もち麦のプチプチ感と満腹感があって、ご飯に混ぜてもスープに入れても食感が楽しめるので、カサ増しに？😅残念なことに、冷めたらもち麦のプチプチ感があんまりわからん💦今日はコンソメスープにもち麦入れて食べました😀トマトとチンゲン菜とマカロニにコンソメと塩にブラックペッパーで味付けしました。トマトとコンソメの風味を楽しみたいならブラックペッパー無しで、塩もなくてあっさりでもいいかも👌もち麦も私はダイエット目的ではないですが、白ご飯って飽きませんか？もち麦や雑穀米はヘルシーで水加減間違えなけりゃ炊くのも簡単なので、食べる楽しみって感覚かな😅雑穀米も好みがあって、もち麦入りでゴマが入ってないのを探してて、あわよくば国産がいいって思って探してたらそこそこお高いのね💦偏食家過ぎて呆れるでしょうけど、毎日野菜食べるのも高くつくし、ひとり飯は使い切れず腐らすのも嫌ですし、ライスもパンも減らして満腹感なんて難しいし、ただでさえすぐ口内炎できるので頑張って自炊してます(￣▽￣;)

GLOW12月号の付録情報です。小田切ヒロさん監修コスメ大人の小顔マルチコスメ3点セット１ツヤとくすみ感が絶妙。ブロンズとピンク2色スティック(アイ、チーク、リップ)２旬な小顔は赤マット。ハイ&ローライトで！３色マルチカラー(アイ、チーク、リップ、ハイライト、ローライト)３引き締め効果のあるカーキ、ブラウン(眉、アイ、シャドウライン)確かに大人が使えそうなカラーですね👌付録買いしそう😹美容雑誌、今月はVoCEを買う予定です。付録が一番気になったので。マキアと美的は要らない付録が付いてるし、付録無しでマキアを買うかVoCEの付録付きどっちかを買うかな。

今日のメイク💄先日アップしたmini11月号付録のパレットでメイクしました🎨アイシャドウは12と10の黄色と14のラメを重ねて、1もツヤ出しにonしました。アイシャドウは目を閉じた方が発色が分かりやすいですが、目を開けて写真撮ってもあんまり発色がわからないですね💦チークは2を使いました。チークとして使うにはぴったりな秋っぽい発色でした👌10のアイブロウは、付属のブラシでは眉が描きにくいし色がつかないです💧日替わりで組み合わせを変えてメイクを楽しめるし、発色薄めなのでチーク濃くなるから苦手とかリップ濃いのが苦手な人でも挑戦しやすいパレットだと思います😀雑誌は私があと20くらい若かったらこんなファッションしてたかもって感じの、小柄な女子がメンズのダボっとゆるっとしたストリート系な服着て、彼氏の服着てますみたいなファッションですね。デニムのロングスカートやキャップやスウェットとか着たくなりました😅(私の場合若作りか部屋着風になりかねない😂)

今日も暑かった😫YouTuberのあいりさんがポニーテールしてて、影響されて私もいい歳してポニテしてみた😅あいりさんならポニテも可愛い、私は髪多いし髪ボサボサやし可愛いどころじゃないけど(￣▽￣;)40代でも若くて綺麗なサビない努力してるイイオンナはポニテが似合う、ポニテしても許されるって思う☝🏻️私は単に暑さしのぎと、ごまかせない天パのクセと中途半端な長さをポニテでカバー😅個人的には、ロングのストレートのポニテは好きじゃないし、ロングよりミディアム？からセミロングぐらいで毛先を巻いたり、ゆるふわなパーマとかの方が大人テイストで好き！ストレートでポニテは子供っぽいし、頭振り回して振り乱してる姿とか、おくれ毛が髪が落ちてくるのも見苦しい気がして💧(目の前で動かれたら顔に髪がバサバサ当たるからやめて！)なんか微妙な長さでポニテできたら嬉しい、例え馬のシッポみたいでも気持ちは女子力アップな気分😁(それは昔からそういう感覚はある)ヘアゴムは100均のやつ、これが絡まらないし風呂でも濡れた髪でも結びやすくて重宝してる👌最近すっかりシュシュを使わなくなったし、シュシュは流行遅れおばちゃんっぽいって噂も聞くし🤔私みたいに夏は朝頭洗って半乾きで髪結んで出かけたりするってなると、シュシュは濡れ髪には不向き、しかもすぐほつれたり汚れたり消耗品なので今更買う気もわかない💧どうでもいい誰が興味あんねん？な投稿でした💦そして長い盆休み、お金も予定もありません、ちくしょー😭💸💴